42-atamanka01 >табрис - это который возле авроры? спасибо за наводку, буду знать-)

46-shakti2 >Возле Авроры не помню, но вроде тоже там были. Я на Тургенева в Табрисе всегда покупаю рыбу.

46-shakti2 >нет, который на Кр.Партизан. возле меня -))

Девочки, объясните мне, как вы овсянкой с утра наедаетесь?
Я на выхах попробовала, вроде есть могу, но это ж так... По желудку размазать, через час уже как и не бывало ничего во рту(

44-Укропчик >Алин, мне в такую пааааааадллллллуууу!! Перед Тарасом уже стыдно! :)))))))))))

49-Фея Динь Динь >Шикарно наедаюсь и я и мой муж. Очень долго потом есть не хочется. Только я беру самый простой Геркулес, который не быстроваримый и уж тем более не зпариваемый кипятком. А если в готовую овсянку еще добавить авокадо( привет, Шакти!) или потерть сыр и приправить карри- просто блаженство поучается!:-)

Тарас???

49-Фея Динь Динь >не знаю.. а ты её "голую" ешь?
я в последнее время засыпаю(обильно) пармезаном. мне вкусно и сытно. а вообще и пустую оч люблю, и сытость присутствует.

54-Размышляющий >чо ты оживился ? :)))
53-Укропчик >нимагу! :))) я когда не работаю, сразу тупею :)))

56-Проходящая >Не,ниче..Тарас просто..ну что ж..я Рафаэль вообще)

да, Фея, верно Атаманка говорит - покупай обычный геркулес, который варить 15 минут.

Я тоже кашей не наедаюсь абсолютно. Без мяса - на полчаса хватает. Анемия, возможно.

ничего.

наверное приготовлю на ужин паэлью, по рецепту Елены Чекаловой [url]http://www.1tv.ru/sprojects_utro_video/si33/v85[/url] там и грудки и морепродукты и рис и помидоры..)))

59-Любовь Каксон >А разве ощущение сытости зависит от показателей крови? Мясо не ем . Голода не испытываю, если белки-жиры-углеводы по норме потребяю суточной своей.

50-Укропчик > да щаззз)
52-atamanka01 > ну и я ела обычный. Быстрозавариваемый - фу фу фу.
55-Бамбра > нее, я с клубникой перетертой с сахаром.

Мне б чего мясного с утра, с хлеееебом)

59-Любовь Каксон > гы)

61-Дама Пик >Ой какая ссылка!! Спасибо огромное! Суфле из шпината, галушки из свеклы, картофельный суп с базиликом-хочу все это!:-)

63-Фея Динь Динь > Фей, ну ты чо в самом деле! Раз атаманка говорит, что нормально наедаться ложкой овсянки можно, значит по-другому и быть не может!
не выдумывай - ты не голодная в опчем!

60-неотложечечка >*гладит по голове* Ну, приезжай ко мне, на ноги..)))
по овсянке: Если я ее съем утром, буду жрать (да-да, не кушать, не есть, а жрать(!) весь день! Поэтому на завтрак большая кружка натурального кофе и маленький бктерброд с сыром или малосольной семгой, вполне хватает до обеда..)

66-Проходящая >А где я написала про ложку овсянки? Я себе кладу три-четыре столовых ложки с горкой сухого продукта.а в готовом виде это получается хорошая такая пиала каши:-)))

"Суфле из шпината"...ой, я лучше выйду..)

68-atamanka01 > не в ложках дело.

67-Кадра > да-да. Я после этойвашей овсянки, два дня жрала, да-да, не ела - именно жрала. 2 кг за выходные.

Скоро буду в ваши темы про диеты захаживать чувствую)))

62-atamanka01 >Зависит, конечно. Врачи так считают, по крайней мере.

67-Кадра >хех. мне нужно худеть. многа, как показал тот ужасный калькулятор. поэтому, никакой еды. да и вообще..ничего)

67-Кадра >Ой, я бы умерла с голода от маленького бутера с сыром:-(

71-Фея Динь Динь >)))) какая-то ты неправильная Фея)).

суфле из шпината - хочу, только где сейчас шпинат найти

75-Укропчик >ооо! Последнее надо попробовать. А то вечно пара грудок в мусорное ведро идет после цезаря.

72-Любовь Каксон >Да? Не знала.
75-Укропчик >Я травоядная и потому глаз цепляет овощное в первую очередь:-)))

77-Фея Динь Динь > заведи котэ! :)))))

74-atamanka01 >не, хлеб, масло и сыр - там калорий, наверно, немерено) Плюс кофе без сахара аппетит отбивает напрочь...Да и не люблю я питаться утром, ем, потому что надо)
73-неотложечечка >Вообще ничего??? Тебя пора в монашки отдавать..( Дурочкакакаято...)))

76-Бамбра > че это? Я мясо люблю! Лучше говядину. На худой конец, бутеры горячие с колбасой и сыром, тоже на ура по утрам идут.

81-Укропчик > да кто-то ж кидал. Кадра кажется
[url]http://calculator.estetik-s.com/[/url]

79-Проходящая > у меня Чебуратор уже есть. Не люблю котэ)

81-Укропчик >всё пропало. оказывается, лишних не 1-2 кг , а 6!!! (

а я почему-то не люблю паэлью, и ваще испанская еда до меня не дошла - сто раз ела в разных испанских ресторанах в надежде полюбить их еду, и до сих пор не вышло-( вот риоха - сразу в душу запала-)))

67-Кадра >Аналогичная ситуация с овсянкой. Если ем её на завтрак, то через час хочу есть, через 2 часа очень хочу есть, к моменту обеда готова сожрать все. Видимо овсянка так действует на меня.
Если съем на завтрак кусок рыбы, или гречку, или бутерброд, или яйца, вобщем что угодно, то до обеда вообще не хочу есть и не вспоминаю о голоде
========
на ужин ...не знаю, что на ужин. вечером узнаю :)

84-Фея Динь Динь > сОбак ? и чо, сОбак не жрет куриные груди ??? :)))

если добуду вкусный виноград,то ужин будет, а нет-значит нет...