К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Упражнения Кегеля

Гость
0 - 29.04.2015 - 16:25
Слышали наверняка про эти странные упражнения для укрепления мышц таза. Мол, без них начнутся проблемы в организме. Почитала я описание и ничего, кроме смеха, оно у меня не вызвало. Серьёзно, кто-то этим занимается?


Гость
1 - 29.04.2015 - 16:28
Тверкинг что ли? :) :)
Гость
2 - 29.04.2015 - 16:30
Если объединить тверкинг и упражнения Кегеля, можно играть в пинг-понг без рук и ракетки )
3 - 29.04.2015 - 18:31
Я делаю, а что интересует?
4 - 29.04.2015 - 18:38
0-Женевьева >Я услышала году так в 1996, а что?
Хорошо смеется тот, кто смеется влагалищными мышцами, бггг
Гость
5 - 29.04.2015 - 18:47
Мисс Железное Влагалище - 2015.
Перекусывает железнодорожные костыли, гнет арматуру
6 - 29.04.2015 - 18:51
5-Рек >"Шепотом"
Открывает пивные бутылки
7 - 29.04.2015 - 18:58
6-ЁлкА ТигровАЯ > и посылает этим же место авторов баянов в...библиотеку, к примеру)
Гость
8 - 29.04.2015 - 19:00
5-Рек >6-ЁлкА ТигровАЯ >7-АптекаУлицаФонарь > "Отдайте приз Аптеке!" (с)
9 - 29.04.2015 - 19:01
7-АптекаУлицаФонарь >Прям так губами и шлепает, посылая
"Покраснела"
Гость
10 - 29.04.2015 - 19:01
А Варя хвастается!
11 - 29.04.2015 - 19:14
10-_Бамбра >мне уже 31, пора, знаете ли!
Гость
12 - 29.04.2015 - 19:26
11-vestiti > и как? Помогает?
13 - 29.04.2015 - 19:33
12-Каравай >хвастаться?
Пока не очень.
Гость
14 - 29.04.2015 - 19:36
13-vestiti > Жить)
15 - 29.04.2015 - 19:44
13-vestiti >14-Каравай > вы не юзали этот аццкий аппарат у СС. там Кегель рядом и не курил бамбук! какое там абдоминальное ожирение или застой тех самых мышц? да мне ваще никто теперь не нужен)))
Гость
16 - 29.04.2015 - 19:51
15-латентная > Ятя жалко (с)
17 - 29.04.2015 - 19:54
16-Каравай >дуро! Ятю завидуем!!!))) дружно и по Юнгу! ;-)))
зы. жалеть меня надо.
зы.зы. можете на мобильный счет!)) кстати, вдруг, скоропостижно, на нем закончилсо кредит-я! вот-с!
Гость
18 - 29.04.2015 - 21:56
Мда...
"3
Используйте маленькое зеркало, чтобы найти мышцы тазового дна. Если вам все еще сложно понять местоположение или изолировать эти мышцы, расположите маленькое зеркальце у промежности – это область, покрытая кожей между влагалищем и анусом. Практикуйте сжимание и расслабление того, что, как вы думаете, является мышцами тазового дна. Если будете делать это правильно, вы увидите сокращение промежности при сжатии мышц. [3]"
http://ru.wikihow.com/%D0%B4%D0%B5%D...B5%D0%BB%D1%8F
19 - 29.04.2015 - 21:59
14-Каравай >в редкие непродолжительные моменты))
20 - 30.04.2015 - 06:05
15-латентная >что за аппарат то?
21 - 30.04.2015 - 13:11
20-otRada >
http://www.droni.ge/img/multimedia/a24278_big.jpg
Гость
22 - 30.04.2015 - 13:34
21-АптекаУлицаФонарь > ятя жалко (c))))
Гость
23 - 30.04.2015 - 13:59
*** Реклама ***

Пошёл ролик:

Она родилась в новостройках бетонных,
Её друзья с детства – шпана на районе,
В 14 лет уже ласок не-томных
Познала на лавочке в парке Затона.

И частые гости меж ног ее длинных
Не только в душе ее след оставляли,
Внутри растянули часть тканей невинных,
Они расширяли ее, расширяя-а-ааааали!


*Девушки танцуют канкан, хор поёт*:

Методика Кегеля! – Это спасенье,
Методика Кегеля – это свобода
От нужд объяснения с мужем-оленем,
«Мышиный глазок» - и всего за пол-го-о-оода!
Гость
24 - 30.04.2015 - 14:06
23-Рек > это прекрасно!)
Гость
25 - 30.04.2015 - 14:09
24-Каравай >
Дарю.
Музыку могу напеть.
26 - 30.04.2015 - 14:12
По мотивам Владимировича)

У меня в душе ни одного седого волоса,
и старческой нежности нет в ней!
Мир огромив Кегеля тонусом,
иду - красивая,
двадцатитрёхлетняя
!
Гость
27 - 30.04.2015 - 16:11
Канкан заменить тверком и можно на тв.
Гость
28 - 30.04.2015 - 16:16
0- автор, совсем упади в обморок!))
http://klubnichka-ufa.ru/publ/zhensk...ikov/3-1-0-188
Гость
29 - 30.04.2015 - 16:19
28-Demonsha > Ты полностью прочитала?
Гость
30 - 30.04.2015 - 16:20
29-Потолочный Лампосос > нет, а что там?? сейчас)
Гость
31 - 30.04.2015 - 16:22
30-Demonsha > Лучше поздно, чем медикаментозно! :) Там очень много странного, особенно про яйца.
Гость
32 - 30.04.2015 - 16:22
29-Потолочный Лампосос > почитала. все ок)
Гость
33 - 30.04.2015 - 16:22
31-Потолочный Лампосос > это для особо одаренных!)
Гость
34 - 30.04.2015 - 16:23
33-Demonsha > Одарённых лишними яйцами? Типа: "Бери, не жалко"?))
Гость
35 - 30.04.2015 - 16:30
34-Потолочный Лампосос > да это просто формы разные. есть шарики-есть яйцеобразные, дЯревня!)
36 - 30.04.2015 - 17:14
Упражнения Кегеля рекомендуют делать при опущении внутренних органов у женщин . Иногда это выражается в опущении передней или задней стенки влагалища . Если делать постоянно - помогает .


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены