К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Реклама на Кубаньру
Рекомендовать в новости

Творожные кексы без масла - вкусно и не жирно!

Гость
0 - 23.11.2015 - 11:59
Попробовала на досуге испечь творожный кекс по новому рецепту. Диетическому. нашла рецепт кекса, где не нужно масло. И сахар заменила на мед, а вместо обычного молока взяла сухое. Получилось очень даже ничего. И, вроде как, даже полезно))) Если у кого есть еще рецепты и хитрости, как привычные сладости сделать диетическими, буду рада советам в комменты)


Гость
1 - 23.11.2015 - 12:15
если диета, и хочешь худеть, лучше вообще убрать все привычные сладости, даже диетические....и записаться на фитнесс
Гость
2 - 23.11.2015 - 12:19
0-ем мало , придерживаюсь здорового питания. Поэтому терпеть не могу заменять,шило на мыло. Если я ем конфету или торт-это именно торт, как положено по рецепту. Ешьте просто не ведрами)
3 - 23.11.2015 - 12:19
0-Женевьева > можно обычные рецепты, только поэкспериментировать без жира, сахарозаменитель вместо сахара\меда, отруби вместо муки. если наловчиться, очень даже и съедобно, и диетически получается, временами вкусно )
Гость
4 - 23.11.2015 - 12:20
Зачем есть всякие суррогаты?
Имхо, лучше сьесть немного нормального, чем ведро невтятного заменителя.
5 - 23.11.2015 - 12:23
можно нормальным считать что-то нежирное\несладкое, не? %)
6 - 23.11.2015 - 12:25
Когда ж вы наедитесь наконец?!
7 - 23.11.2015 - 12:26
2-Элен Di >4-Каравай >плюс много.
Гость
8 - 23.11.2015 - 12:27
5-точка росы > конечно можно. только зачем лепить пресный торт или пытаться изобразить нежирное сало?
9 - 23.11.2015 - 12:29
8-Каравай > предполагаю, это вполне случается в случае извращения вкуса или желания похудеть или еще какие причины... мало ли, может, вообще доктор прописал
10 - 23.11.2015 - 12:32
0-Женевьева >, идите к дюканщицам, у них много всего есть на тему "как заменить в рецепте торта все ингредиенты, делающие его тортом"))
11 - 23.11.2015 - 12:34
Кстати, интересно, сухое молоко становится диетическим за счёт исключения из обычного молока воды? Оригинальный подход!
Гость
12 - 23.11.2015 - 12:37
2-Элен Di >Плюс мильён просто.
8-Каравай >Вот именно лучше слопать кусок сала с черным хлебом и чесноком и запить чаем с нормальным куском торта. Чем заменить это на хлеб с соевым маслом и куском неизвестно чего на маргарине.
И вообще по последним данным британских ученых худеть вредно )
Гость
13 - 23.11.2015 - 12:46
0- в свое время дали рецепт творожной запеканки. В составе было слив. масло+ сметана. Убрала их, заменила на кефир, уменьшила количество яиц.
14 - 23.11.2015 - 12:49
13-Rada >надо еще творог и муку исключить ))
15 - 23.11.2015 - 12:56
на днях передача шла по 1 каналу. Там эксперимент провели. Девушку отправили в деревню питаться деревенскими продуктами. Сметаной, творогом, салом, картошечкой и т.д. Взвешивали и обследовали до и после. В результате девица даже похудела на пол кг.
Я считаю, что лучше есть нормальные свежие продукты, пусть и с высоким содержанием жира, но не оч. много. Ибо съесть 100г торта жирного или 400 г нежирной запеканки, наверное, по калорийности одно и то же.
16 - 23.11.2015 - 12:58
Я себе сырники делаю с отрубями и в духовке. Они вполне съедобны и низкокалорийны, что не может не радовать))
17 - 23.11.2015 - 13:02
15-ксенн >а нормальные естественные продукты ты много не съешь. Они сытные.
18 - 23.11.2015 - 13:04
17-Зима >да и вопрос не только в калорийности, а больше в составе продукта. Можно съесть на один и тот же калораж, но в одном случае это пойдёт в жир( торт например), а в другом случае ты ещё и похудеешь( белковая пища)
19 - 23.11.2015 - 13:05
Намазала маслом сухарь, сверху джема апельсинового и к кофе все это. Без извращений и в удовольствие.
Гость
20 - 23.11.2015 - 14:00
Иногда делаю кексы на шоколадном протеине. Там вместо сахара сукралоза, как говорят доктора - гораздо менее вредный подсластитель, чем сахар. 16 тоже так делаю, но всегда есть желание полить растопленным сливочным маслом)))
Гость
21 - 23.11.2015 - 14:09
я уже пол года делаю десерты на стевии без жира и без муки, молоко до 1,5% и сухое и мокрое и какао до 2% ну и клей там или протеин или отруби их можно молоть мельче в муку. Короче изврат еще тот, но для сладкоежек самое то, я в восторге лично.
22 - 23.11.2015 - 14:26
Боженька, спасибо тебе за то, что наградил меня нелюбовью к сладкому. Это ж как люди мучаются!.
Гость
23 - 23.11.2015 - 14:33
22-Фомка_Верблюгадзе > это да, реально есть за что благодарить, мы жуткие сладкоежки и вот это поешь немного или один раз в неделю вообще мимо цели для нас))))
Гость
24 - 23.11.2015 - 14:33
11-Фомка_Верблюгадзе >а мёд вместо сахара не смущает?)
Гость
25 - 23.11.2015 - 14:41
с протеином десерты конечно резина резиной, но я жру.
Гость
26 - 23.11.2015 - 14:44
мёд вместо сахара, сухое молоко вместо обычного...да уж...диетические кексы))
27 - 23.11.2015 - 14:44
25-Ангела Немеркнутая > а без протеина, со стевией? не резиново
Гость
28 - 23.11.2015 - 15:00
27-точка росы > нее, если добавить 1 ложку олив масла или один банан то корж будет влажный и вполне съедобный. Стевия просто уменьшает ккал, и природный подсластитель к тому же. А вот изолят да, резина галимая)
29 - 23.11.2015 - 15:04
28-Ангела Немеркнутая > так я и не поняла, для чего протеины, если они "резинят"? )
Гость
30 - 23.11.2015 - 15:12
29-точка росы > это белок, так понятно?)
31 - 23.11.2015 - 15:16
30-Ангела Немеркнутая > ради белка - понятно )
Гость
32 - 23.11.2015 - 15:22
31-точка росы > да, я стараюсь свести к минимуму изолят, вполне подходит и отруби и клей. без фанатизма конечно, по 2 ст ложки норм.
33 - 23.11.2015 - 15:32
25-Ангела Немеркнутая >звучит ужасно.
Гость
34 - 23.11.2015 - 15:37
33-финланд >на вкус не лучше,к сожалению.
35 - 23.11.2015 - 15:39
34-Трижды_Замужем >не, я и не собиралась пробовать, тут другое-а оно хоть как-то оправдывает жертвы ?
Гость
36 - 23.11.2015 - 15:43
35-финланд >ну худеет же народ без жиров и сахара,но дело в том,что всю жизнь,так не получится и один хрен,все вернется. Надо либо не начинать,либо полностью менять пищевые привычки. А страдать по вкусному,запихиваясь химозой,это только вопрос времени. Я это знаю (
Гость
37 - 23.11.2015 - 15:47
33-финланд > да ахахаха ну зато вес не набираешь, а если я буду жрать обычные десерты-капец мне.
мне без жира вообще хорошо, вот без углеводов не очень(
36-Трижды_Замужем >да, только менять, согласна полностью, иначе не имеет смысла.
38 - 23.11.2015 - 15:48
36-Трижды_Замужем >честно ? Я не видела похудевших из тех, кто на диетах. Никого. Средних в тощие не считаем.
Гость
39 - 23.11.2015 - 15:50
Как хорошо,что я равнодушна к сладкому))
Но я так люблю хлеб с маслом и это не заменить ничем (


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены