Третий пошёл офф)
 

Доброе утро, уважаемые!!! Как жизнь беззаботная?)

0-Владычица огня >доброе, не так чтоб беззаботная, лучок сам себя не придумает завтра

0-Владычица огня >Доброе, промозгло-беззаботная, гулял с собакиным, оба замерзли.

Тепло, солнце светит, поют птички.
Надо вытаскивать свой зад на пробежку.
Собираюсь духом

3-Мария Антуанетта > посмотрела расписание, сил нет тащиться на тренировку , полежу еще денек на диване))) могу даже сегодня включить голод , я и так уже 17 часов без еды .

4-ЛидияИвановна > поэтому и сил нет.
Углеводы нужны для энергии. Все фитнес-тренеры говорят, что лучше жрать, а потом сгонять, нежели голодать.

Щас слопаю конфетку и стартану

5-Мария Антуанетта > [quote=Мария Антуанетта;48815203]Все фитнес-тренеры говорят, что лучше жрать, а потом сгонять[/quote]а то у тренеров работы не будет !)))) конфета утром это прям хорошо, чтобы сразу и резко уровень инсулина поднять. Беги Маша, беги))))

6-ЛидияИвановна > ну так от голодухи можно еле ноги волочить. Углеводы все равно нужны. Зачем [filolog]зае[/filolog]..ть себя голодом и диетами? Вон как раз у Атти правильный подход, надо отдать должное.

Тренировка завтра, а работа уже сегодня.)
Утро доброе.) С завтраком пока не сориентировалась, возможно просто кофе на работе, без чувства голода не ем.)

7-Bug > это не диета, это образ жизни при инсулинорезистентности, иначе прямая дорога в диабет, а у меня мама диабетик и старшая сестра. Поэтому вы свои конфеты сами утром кушайте , а я буду есть что мне доктор прописал.

9-ЛидияИвановна > Магеря небось;)))

При любом официально подтверждённом заболевании коррекция образа жизни и питания -основная рекомендация, ничего нового с физиологией ни доказательная медицина , ни новомодные шарлатаны сделать не смогут, ничего, что не сделано экспериментально или естественным отбором до.)

Доброе прохладное утро!
Всё во круг поёт и зеленеет! Птички по утрам будят, сыро, дождливо почти Лондон

Приветствую.
Пьем сейчас с мужем кофе, он уже выгулял собаку на море, говорит: там, за окном, погода, как в Питере в позапрошлом июле. Плюс 10.

11-финланд > слишком общо.
Понятно, что при проблемах с поджелудочной никакой алкоголь нельзя вообще.
Но почему-то проще употреблять, чем полностью отказаться.

А новые препараты есть, и очень интересные.
Я сейчас в IV - тепапию погрузилась, польза есть.

Зож есть зож, но препараты от гипертонии, гиперлипидемии, и да, от демиелинизации, очень-очень хорошо помогают

14-Мария Антуанетта >может написать подробнее что это за терапия в теме про похудение?

6-ЛидияИвановна >Я обязательно утром до тренировки закидываю в себя углей. Сегодня банан и клубника .7 км пробежала легко. Но я про здоровых пишу. Я делала гтт . Это натощак сироп пьют и потом уровень сахара измеряют в интервалах . Все отлично. Тьфу-тьфу-тьфу.

Демиенилизацию гуглить?

14-Мария Антуанетта >так я тут конкретно и не собиралась чьи-то болячки рассматривать, это к терапевтам.

А я просто в салоне сижу с краской и кофе, читаю Гугл!)

Доброе утро, первый клематис
[img]https://i.imgur.com/Gifqbrs.jpg[/img]

20-7ginger7 > очень красивый, ещё и внутри такая миленькая мохнатая пимпочка)

20-7ginger7 > шикарно

20-7ginger7 >уже клематисы! Ничего себе ! Красивый.

Сирень, которая в городе
[img]https://i.imgur.com/sWFnhik.jpg[/img]

24-7ginger7 > была бы я такая красивая как эта сирень, я бы дома не сидела)

24-7ginger7 >первый раз такую красоту вижу..

24-7ginger7 >никогда не видела двухцветную, не обращала внимание.
Красиво)

[quote=7ginger7;48815509] Сирень, которая в городе [/quote]очень красиво

24-7ginger7 >найди соцветие с пятью лепестками, сорви его, загадай желание и съешь, оно обязательно исполнится)

29-Шульц_ >:+))

Это сирень сложной судьбы, я её купила в коробочке в ОБИ, когда он только открылся в Краснодаре, не знаю, сколько - лет десять назад. Долго не росла-не цвела, муж её кормил, потом пересаживал, потом сплёл ей косы из веток-стволиков, потому что они были слишком тонкие сами по себе)
Цветёт, кажется, третий год.

29-Шульц_ > загадывай, я съем за твоё здоровье) Мои желания исполняются, только если касаются не меня, а других.
[img]https://i.imgur.com/h46myzA.jpg[/img]

Офисным работникам напоминаю в частности поставить будильник на завтра, жителям Краснодара в целом напоминаю запастись водой в связи с отключением шестого мая с вечера по седьмое мая включительно! Ваш кэпчик)))

32-7ginger7 > это такая суть есть фейская особенность!)))

32-7ginger7 > ммм, ешь. Я загадываю желание

35-Bug > ок) Как в детстве)

А ещё есть что есть?)

33-arlena >блин, точно, вода

37-Имя > с тремя не пойдёт?)