|  | 
| 
 Третий пошёл офф) Доброе утро, уважаемые!!! Как жизнь беззаботная?) | 
| 
 0-Владычица огня >доброе, не так чтоб беззаботная, лучок сам себя не придумает завтра | 
| 
 0-Владычица огня >Доброе, промозгло-беззаботная, гулял с собакиным, оба замерзли. | 
| 
 Тепло, солнце светит, поют птички.  Надо вытаскивать свой зад на пробежку. Собираюсь духом | 
| 
 3-Мария Антуанетта > посмотрела расписание, сил нет тащиться на тренировку , полежу еще денек на диване))) могу даже сегодня включить голод , я и так уже 17 часов без еды . | 
| 
 4-ЛидияИвановна > поэтому и сил нет.  Углеводы нужны для энергии. Все фитнес-тренеры говорят, что лучше жрать, а потом сгонять, нежели голодать. Щас слопаю конфетку и стартану | 
| 
 5-Мария Антуанетта > [quote=Мария Антуанетта;48815203]Все фитнес-тренеры говорят, что лучше жрать, а потом сгонять[/quote]а то у тренеров работы не будет !)))) конфета утром это прям хорошо, чтобы сразу и резко  уровень инсулина поднять. Беги Маша, беги)))) | 
| 
 6-ЛидияИвановна > ну так от голодухи можно еле ноги волочить. Углеводы все равно нужны. Зачем [filolog]зае[/filolog]..ть себя голодом и диетами? Вон как раз у Атти правильный подход, надо отдать должное. | 
| 
 Тренировка завтра, а работа уже сегодня.) Утро доброе.) С завтраком пока не сориентировалась, возможно просто кофе на работе, без чувства голода не ем.) | 
| 
 7-Bug > это не диета, это образ жизни при инсулинорезистентности, иначе прямая дорога в диабет, а у меня мама диабетик и старшая сестра. Поэтому вы свои конфеты сами утром кушайте , а я буду есть что мне доктор прописал. | 
| 
 9-ЛидияИвановна > Магеря небось;))) | 
| 
 При любом официально подтверждённом заболевании коррекция образа жизни и питания -основная рекомендация, ничего нового с физиологией ни доказательная медицина , ни новомодные шарлатаны сделать не смогут, ничего, что не сделано экспериментально или естественным отбором до.) | 
| 
 Доброе прохладное утро!  Всё во круг поёт и зеленеет! Птички по утрам будят, сыро, дождливо почти Лондон | 
| 
 Приветствую. Пьем сейчас с мужем кофе, он уже выгулял собаку на море, говорит: там, за окном, погода, как в Питере в позапрошлом июле. Плюс 10. | 
| 
 11-финланд > слишком общо.  Понятно, что при проблемах с поджелудочной никакой алкоголь нельзя вообще. Но почему-то проще употреблять, чем полностью отказаться. А новые препараты есть, и очень интересные. Я сейчас в IV - тепапию погрузилась, польза есть. Зож есть зож, но препараты от гипертонии, гиперлипидемии, и да, от демиелинизации, очень-очень хорошо помогают | 
| 
 14-Мария Антуанетта >может написать подробнее что это за терапия в теме про похудение? | 
| 
 6-ЛидияИвановна >Я обязательно утром до тренировки закидываю в себя углей. Сегодня банан и клубника .7 км пробежала легко.  Но я про здоровых пишу.  Я делала гтт . Это натощак сироп пьют и потом уровень сахара измеряют в интервалах . Все отлично. Тьфу-тьфу-тьфу. | 
| 
 Демиенилизацию гуглить? | 
| 
 14-Мария Антуанетта >так я тут конкретно и не собиралась чьи-то болячки рассматривать, это к терапевтам. | 
| 
 А я просто в салоне сижу с краской и кофе, читаю Гугл!) | 
| 
 Доброе утро, первый клематис [img]https://i.imgur.com/Gifqbrs.jpg[/img] | 
| 
 20-7ginger7 > очень красивый, ещё и внутри такая миленькая мохнатая пимпочка) | 
| 
 20-7ginger7 > шикарно | 
| 
 20-7ginger7 >уже клематисы! Ничего себе ! Красивый. | 
| 
 Сирень, которая в городе [img]https://i.imgur.com/sWFnhik.jpg[/img] | 
| 
 24-7ginger7 > была бы я такая красивая как эта сирень, я бы дома не сидела) | 
| 
 24-7ginger7 >первый раз такую красоту вижу.. | 
| 
 24-7ginger7 >никогда не видела двухцветную, не обращала внимание. Красиво) | 
| 
 [quote=7ginger7;48815509] Сирень, которая в городе [/quote]очень красиво | 
| 
 24-7ginger7 >найди соцветие с пятью лепестками, сорви его, загадай желание и съешь, оно обязательно исполнится) | 
| 
 29-Шульц_ >:+)) | 
| 
 Это сирень сложной судьбы, я её купила в коробочке в ОБИ, когда он только открылся в Краснодаре, не знаю, сколько - лет десять назад. Долго не росла-не цвела, муж её кормил, потом пересаживал, потом сплёл ей косы из веток-стволиков, потому что они были слишком тонкие сами по себе) Цветёт, кажется, третий год. | 
| 
 29-Шульц_ > загадывай, я съем за твоё здоровье) Мои желания исполняются, только если касаются не меня, а других.  [img]https://i.imgur.com/h46myzA.jpg[/img] | 
| 
 Офисным работникам напоминаю в частности поставить будильник на завтра, жителям Краснодара в целом напоминаю запастись водой в связи с отключением шестого мая с вечера по седьмое мая включительно! Ваш кэпчик))) | 
| 
 32-7ginger7 > это такая суть есть фейская особенность!))) | 
| 
 32-7ginger7 > ммм, ешь. Я загадываю желание | 
| 
 35-Bug > ок) Как в детстве) | 
| 
 А ещё есть что есть?) | 
| 
 33-arlena >блин, точно, вода | 
| 
 37-Имя > с тремя не пойдёт?) | 
| Текущее время: 09:03. Часовой пояс GMT +3. |