| 0
- 18.04.2020 - 10:21
|
Доброе утро) Продолжаете следить за днями недели?) Мои товарищи вчера в два голоса убеждали меня,что завтра суббота и уроки можно не делать) С учётом,что какую-то часть заданий они не успели сделать,то на выходных придется учиться.     | | |
| 161
- 18.04.2020 - 16:43
|
158-Астра >да мы все только medium rare едим (если бизон или говядина), а ему отдельно делаем medium. Курица полностью готовится, конечно. Туна сырая с корочкой. Краб/лобстер полностью тоже. Короче зависит от типа:) Не понятно только при чем тут сладкие каши:) каши никогда не кому надавала, уж тем более сладкие, это даже звучит противно:) | | |
| 162
- 18.04.2020 - 16:44
| 161-austinite > аааа.... бизон medium rare))) я плачууууууууу))) ты как с другой планеты))) | | |
| 163
- 18.04.2020 - 16:45
| 161-austinite > сладкое при том, что имеет вкус, а ребенок "подсаживается" на раздражение вкусовых рецепторов. Соль, сахар, или вот глутамат натрия в жареном мясе... | | |
| 164
- 18.04.2020 - 16:48
| 162-Дама Пик > в московских ресторанах точно было. | | |
| 165
- 18.04.2020 - 16:51
| 163-Мерлин >Я не поклонница теорий мирового заговора и в глутамате натрия нет ничего плохого, только хорошее. Более того, я его покупаю (из каких-то грибов сделанный) и иногда добавляю в еду. Но у меня профдеформация - много лет анализа научных данных, так что не спорю с людьми, кто считает, что земля плоская, а от вакцин вырастают хвосты. | | |
| 166
- 18.04.2020 - 16:52
|
160-7ginger7 > сейчас у вас строгая самоизоляция , насколько я помню. Уже месяц можно овощи на 3-х готовить, нет разве? У нас сегодня цветная капуста, баклажаны, картофель на мангале. Свежие овощи и салатные листья. Том ям . Овощной суп ( перемолот с мясом для младшей). Сырники . Лепешка с сыром .ряженка , кефир . Манюне коктейли на протеине с бананом и мороженым и овсянка с мясом . | | |
| 167
- 18.04.2020 - 16:54
| 156-Криптограмма >да он рушит все мои шаблоны о том, что мальчишеские предпочтения из воспитания. Куда там! Он в восторге от техники всякой, а гараж для него это вообще просто предел восторга. Ежедневно залезает на харли и сидит там изучает все в полном восторге. А доски пусть у брата заимствует :) сил моих нет уже смотреть на все эти мужские игрушки повсюду, захламили все | | |
| 168
- 18.04.2020 - 16:55
| 165-austinite > а где я писал про эти теории заговора? Я писал про то, почему детям нравится сладкое, солёное и жареное. Если тебе показалось что-то другое, то точно нужно обратиться к врачу, но не к педиатру:) | | |
| 169
- 18.04.2020 - 16:55
|
161-austinite >ну, это ваши заморочки, в России каши считаются полезным питанием, для детей в том числе)) Мерлин все правильно пояснил. Я, когда ребенка прикармливала, овощи сырые на пару варила и не добавляла соли. И тут на меня снизошло озарение! У них есть вкус! Отличный от привычного)) Я полюбила цветную капусту и брокколи. | | |
| 170
- 18.04.2020 - 16:57
| 168-Мерлин >ок:) жареное у нас никто не ест, но возможно кому-то нравится; но в общем я согласна про сладкое/соленое, к этому быстро привыкнуть можно. Младший сын впервые попробовал печенье в 7-8 лет, так как такого никогда в семье не было, поэтому и нет сахарной зависимости, только мясной:) | | |
| 171
- 18.04.2020 - 16:58
| У нас опять снег(( | | |
| 172
- 18.04.2020 - 17:03
| 144-austinite >имхо, если он бодр, весел, активен, то и ладно с этими пристрастиями. | | |
| 173
- 18.04.2020 - 17:04
| 171-Астра > не хочу вас пугать, но я бы на вашем месте купил ёлку)) | | |
| 174
- 18.04.2020 - 17:05
| Цитата:
| | |
| 175
- 18.04.2020 - 17:08
| 172-atamanka01 > ну не зря же считается, что нужно есть овощи и фрукты. Для роста нужны наверное определенные вещества. Поэтому я и думаю спросить у врача, может ему витамины давать надо для замены | | |
| 176
- 18.04.2020 - 17:08
| 174-austinite >плюсую! | | |
| 177
- 18.04.2020 - 17:09
|
173-Мерлин >точно! В этом году не ставили, ибо встречали новый год в Сочи. А там - все зелено, цветет и пахнет - бананы, нарциссы, камелии, юкки)) Да где ж ее купить-то? | | |
| 178
- 18.04.2020 - 17:10
| 175-austinite > он пока от тебя берет много . Своей только вит Д даю , у нас его тотально не хватает в крае . | | |
| 179
- 18.04.2020 - 17:12
|
Не, ну, чистить, может и не надо, но, резать надо. Но крупно же. Я приноровилась - все режу крупно, чуть специй, трав, соли можно и в духовку на гриль. Через 25 мин готово. Моцарелла+бальзамин какой нибудь и всё. Это не борщ с 0 и не дрожжевые пироги с тортами)) | | |
| 180
- 18.04.2020 - 17:14
| 178-atamanka01 >это усвоение которого не от солнца зависит? | | |
| 181
- 18.04.2020 - 17:29
| Цитата:
ЗЫ: в "окно" тоже пока не готова, у меня прописка краснодарская. | | |
| 182
- 18.04.2020 - 17:30
| 178-atamanka01 >наверное так и есть:) а Д от солнца не достаточно? | | |
| 183
- 18.04.2020 - 17:43
| 181-7ginger7 > тогда грустно:-( | | |
| 184
- 18.04.2020 - 17:44
| 182-austinite > нет, увы. | | |
| 185
- 18.04.2020 - 18:16
| 181-7ginger7 > у вас там так строго с проверками? В Краснодаре столько людей в продуктовых магазинах, что ощущения карантина почти нет | | |
| 186
- 18.04.2020 - 18:30
| Надо будет проверить, есть ли в нашем кабачки:) | | |
| 187
- 18.04.2020 - 18:52
| 184-atamanka01 >так это, может, не тот витамин Д? | | |
| 188
- 18.04.2020 - 18:54
| 165-austinite >тебе тоже теорию плоской земли рассказывали? Я удивилась очень, но согласилась, пусть будет, лишь бы никто не падал с края | | |
| 189
- 18.04.2020 - 19:23
| 187-Астра >тот. Я с врачами консультировалась. | | |
| 190
- 18.04.2020 - 19:24
|
165-austinite >раньше как то о нем не задумывалась, но да просвещает)) Почитала. Натуральная добавка, производит ее бактерия, не грибы. Содержится в большом количестве продуктов. Оказалось, что я люблю почти все из них. Сделала вывод, что добавляют (наверное, в основном, в общепите, дома то мы итак стараемся есть все натуральное) для того, чтобы народ ел, то, что дают, что имеет не сильно привлекательный вкус с точки зрения производителя. | | |
| 191
- 18.04.2020 - 19:26
|
189-atamanka01 >понятно. И как они это объясняют? Много лет усваивался, а теперь раз и не усваивается? Или они нас вводили в заблуждение? Ч, помню, пила рыбий жир зимой в детстве. А дочке ни разу не рекомендовали. | | |
| 192
- 18.04.2020 - 19:32
| 191-Астра > Сдай анализ себе и дочке и посмотри. На самом деле, ощутимо , когда из дефицита дошел до нормы . У детей тоже. Живешь в дефиците и думаешь, состояние норма . Потом уже оцениваешь , что может быть и лучше, оказывается! Это как муж у меня ходил с искривленный перегородкой лет 30. Прооперировался и говорит :». Я не думал, что так классно дышать с нормальной перегородкой!» | | |
| 193
- 18.04.2020 - 19:35
|
192-atamanka01 >да, это в планах. Нам с ней много чего нужно сдать, вот не знаю, на сколько это сейчас безопасно. Мне интересно, что врачи на это говорят,или ты не спрашивала? | | |
| 194
- 18.04.2020 - 19:46
|
193-Астра >.сейчас лучше воздержаться от походов в клиники. Говорили , но я уже не помню подробности . Сама страшно удивилась , что у меня не то что дефицит, к нулю вит Д. А дело было в ноябре , после лета , хорошо проведенного , да и сентябрь с октябрем у нас солнечные. Но я « как из бункера « пришла, со слов врача:-) | | |
| 195
- 18.04.2020 - 20:04
|
194-atamanka01 >да, про клиники знаю. Сами сегодня были в оптической - у них теперь запись свободная, а раньше только недели за 3-4 можно было записаться. Народ не идёт. Но, нам сильно надо было. За полчаса там доска руки раз 6 помыла)) требования такие. Вот, думаю, может и в лабораториях так же? При работе в обычном режиме нам крайне сложно туда попасть, выдержав все рекомендации. Т.е Вит.Д не вырабатывается организмом получается? И это массовое явление?хотя, если врач удивилась, скорее индивидуальное... | | |
| 196
- 18.04.2020 - 20:08
| 194-atamanka01 > а какие симптомы дефицита? | | |
| 197
- 18.04.2020 - 20:10
| Цитата:
| | |
| 198
- 18.04.2020 - 20:11
| 195-Астра > проще просто купить и пропить рыбий жир или витамин Д3 на Айхербе заказать, хуже все равно не будет) в смысле вероятность что есть дефицит очень большая, особенно после зимы | | |
| 199
- 18.04.2020 - 20:25
| 190-Астра >спасибо, ты мне вернула веру в человечество :) а то иногда кажется, что я внутри фильма Идиократия | | |
| 200
- 18.04.2020 - 20:55
|
196-No Pasaran > Скопипастила : повышение частоты заболеваемости инфекционными болезнями, частые гнойные осложнения даже незначительных повреждений, затяжное заживание ран — объясняется это вовлеченностью витамина D в работу иммунной системы на всех ее уровнях; ощущение хронической усталости, разбитости, невозможность сконцентрироваться даже на рядовых повседневных задачах, которые ранее не требовали серьезных усилий — может быть связано с нарушением усвоения и обмена веществ, получаемых из пищи вследствие дефицита кальциферола; снижение эмоционального фона — современные исследования говорят о прямой связи гиповитаминоза D и сезонной депрессии, так как доказано, что метаболиты кальциферола играют роль в поддержании достаточного уровня серотонина («гормона счастья») в головном мозге; слабость костной ткани, возникновение ее размягчения (остеомаляции) или хрупкости (остеопороза) вследствие нарушения обмена кальция; боли в суставах, спине — также могут быть следствием нарушений кальциевого обмена, который регулируется витамином D, особенно у людей старшего возраста; мышечные боли — метаболиты кальциферола повышают эластичность мышечных волокон, предохраняя их таким образом от микроповреждений во время сокращения; ноющие, блуждающие боли в мышцах часто указывают именно на дефицит витамина D; появление избыточной массы тела — витамин D принимает участие в работе желез внутренней секреции и может способствовать нарушению углеводно-жирового обмена, следствием чего становятся лишние килограммы. | |
