Сон в летнюю ночь...
 

а также в осеннюю, зимнюю и весеннюю.

Как бы ни спала женщина до этого, во время беременности она спать на животе или полу на животе не может. Волей-неволей тело привыкает спать на спине и четко на боку с 4-5 месяца.

Где-то прочитала, что лучше всего спать на спине с точки зрения остеопатии и косметологии (спина и лицо). Это называется "Королевская поза" на спине с поднятыми вверх руками. Считалось, что королю не пристало спать скрученным калачом, как простолюдину. В фильмах их так же изображают. Эффект проверен на практике. Больше не могу спать на боку и на животе со слюнями по всей подушке под утро. Также нет более остеохондроза и утреннего помятого лица с отеками.

А в какой позе спите вы?
Кому не терпится проявить остроумие, может поговорить и про другие свои единственные 3 позы.

зы. Засыпать на плече мужчины, а потом откатываться восвояси тоже многие женщины практикуют.

Засыпаю на боку, просыпаюсь исключительно на спине. Видать точно в прошлой жизни царэвна была, генетическую память не обмануть)

на правом боку, поджав слегка ноги.

я после операции спала на спине, сначала мучилась, потом привыкла-контролировала себя-не высыпалась, потом на боку-счастье) теперь на живот перебралась-это не нравится, но само как то получается

[quote=AdelDiamond_;46118761]"Королевская поза" на спине с поднятыми вверх руками. [/quote]
Расскажу страшную вещь. В такой позе нарушается кровообращение. Причем в тяжёлых случаях кровь в руки перестаёт поступать совсем.
Сталкивались с ощущением "отлежать руку" когда чувствительность исчезает а потом мурашки колят когда кровь поступать в сосуды начинает?
Вот это оно. И что самое страшное, таким макаром можно "отлежать" конечность до ампутации. Это конечно крайность, но такие случаи описаны.

Руки не просто подняты на подушку, но и скрещены над головой, очень удобная поза. Уверенного в себе человека.))

у спящих фашистов обе руки зигуют

4-clever > Про каждую из поз сна человека есть страшилка. От одной сердце, от другой печень, от третей почки... В инете ходят ржаки на эту тему. Мол, спать тогда никак нельзя.
зы. С руками все в порядке и со спиной.

Я очень любила спать так в детстве, с руками над головой, это семейное, так спят все три моих брата. Но однажды я услышала историю про одного писающегося по ночам мальчика и что мама его отучала от этого тем, что завязывала ему вокруг пояса платок большим узлом на спине. Якобы описаться во сне можно только лежа на спине, а узел мешает и ребенок привыкает спать на боку. Мне наверное лет 5 было, но я впечатлилась и перестала засыпать на спине, от страха напрудить)))) так и до сих пор, как левша переученный) засыпаю на боку, просыпаюсь на спине

Только на животе. Как кошечки и собачки.
Шейный остеохондроз есть. Сегодня ради него любимого попробовать на спине заснуть?
Но вряд ли получится и вряд ли поможет. Помогает только ежедневная 20-минутная зарядка по утрам с гимнастической палкой.

[quote=AdelDiamond_;46118761] а также в осеннюю, зимнюю и весеннюю [/quote]
и не только в ночь
дневной послеобеденный сон тоже очень полезен

5-финланд > Правда подушка при этом ортопедическая. Под шеей сильно вздернутая. Это тоже важно. Без этого как раз с кровообращением будет плохо.

Летом сменила кровать. Теперь у меня персональный полигон 2 на 2.20 :)
Сплю по диогонали. В разных позах.
И в каждой позе - кайфово. )

11-AdelDiamond_ > у меня 7 подушек. И какой то очень легкой фигни. Не знаю как называется. Но ооооочень приятная и мягкая.
Удобно. Можно подкладывать их хоть под бок,хоть под коленки. Потрясающе кайфово спать.

9-Иванка > У меня был. Шейно-грудной прошел. О мускулистом массажисте больше не мечтаю вообще, с утра до вечера на высоких каблуках весь день бегаю. Попробуй. Но без подушки не получится. И за раз может не получится.

[quote=clever;46118838]Теперь у меня персональный полигон 2 на 2.20 :) [/quote]
Полигон это 1.80. А у тебя уже траходром!
зы. Мелисса говорят. Да-да. Марфушки.

15-AdelDiamond_ > На этой ветке Мелисса - самый искушённый человек. У нее опыт на соответствующем производстве.

16-Имя_моё > Мелисса ныла последние полгода и страдала. А тут резко борзая, хамовитая и траходром прикупила? О чем ты вообще говоришь?

2 на 2.20

это точно кровать? иди диван?:)

Мелисса в реале застенчива:) и имя у неё редкое.

17-AdelDiamond_ > я не знаю, как тебе доказать. Просто поверь)) Это так сложно? Я не обманываю тебя, девочка))

19-Stark > это сколько лет назад сходка была?

Имя моё ты меня интригуешь.

20-Имя_моё > Ну, значит Антон Палыч до нее-таки добрался. Вон кровать аховскую уже покупают. И улыбочки вместо слез и соплей у нее теперь. Может прямо сейчас она печатает, а он опять добрался. Перевернул и опять добрался.
А она такая: Ну, Антоша, я же на ЖВ умные мысли печатаю.
Ну а он просто рычит, как тигр, вместо ответа.

21-Имя_моё > не помню:)

22-Святогор > я не специально))

23-AdelDiamond_ > давай уважим право человека на новый ник и не будем трепать его всуе)) Не то она сейчас быстро всех на место поставит))

типа клевер это мелиса? та ну.

27-Stark > неужели ты думаешь, что пришел кто-то новый в это богом забытое место?)

27-Stark > та ну (с) На Випыча и прочих троллей тянет. Что это мужик больше поверю. Ты читала что этот Лепрекон мочил до этого?
И потом Мелиссуна я всегда, как котенка, сгребала и трепала. А это не сгребешь. Оно само сгребет и потащит на свои 2.20, где жестко анально изнасилует.

29-AdelDiamond_ > с примерением доп. средств

29-AdelDiamond_ > ты хорошо чувствуешь нюансы)

30-Имя_моё > Это уже к новобраннице Фанте и к прошаренной Финдяндии. Кстати, обе на Ф и по секс-шопам обе шастают - метод дедукции!!! *вынула из несессера шприц для подкожных инъекций и достала скрипку*

32-AdelDiamond_ > уже тепло)

30-Имя_моё > да, Фанты давно не видно. Что посылка пришла, сомнений нет. Либо всё ещё тестирует, либо реакция мужа превзошла ожидания.

34-7ginger7 > вы тоже можете)) . Тем более 11.11 скидки.

на спине спать вредно. особенно если поверхность довольно жесткая. в этом случае образуется нежелательный прогиб в поясничном. я как засну на спине, потом разогнуться не могу. но если мягкий матрас, и попа проваливается, то может и норма на спине

35-Имя_моё > мне не терпится проявить остроумие, но о своих единственных трёх позах я сегодня говорить не буду. Спать пойду. На животе.

[quote=shaktusha;46119001]но если мягкий матрас, и попа проваливается[/quote]

или попа мягкая)

36-shaktusha > О, щас вам ржаку расскажу про матрасы.
Выбирали матрас в ИКее. Сначала со скидкой взяли самый дорогой и типа ВИП пенокакой-то. С памятью. 28 см как для той девки, которой горошину подкладывали. Привезла села. Не нравится. В инете докапалась. Что он не дышит. И вообще какой-то поролон после апргрейда. Отвезли назад. Второй привезли (улавливаете как в русской народной сказке). На второй села посидела - не понравился. Какой-то пружинный в индивидуальных блоках и жесткий. Отвезли назад. То есть ИКЕА обязана принимать даже распакованные матрасы у таких о*уевших пассажирок, как я. Приехали и купили один из
дешевых. Как я его люблю!