К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

СнОФФо утро.

0 - 19.05.2015 - 07:02
Если после 40 лет ты проснулся и у тебя ничего не болит, значит ты умер.

Ну и музыка утра))

https://m.youtube.com/watch?v=erfEXIYstgM



Гость
1 - 19.05.2015 - 07:11
Ничего не болит. Только вот сигарет нет, не помешали бы
2 - 19.05.2015 - 07:12
Танцуем)

https://m.youtube.com/watch?v=0dk7HqHMIyc
3 - 19.05.2015 - 07:19
https://m.youtube.com/watch?v=GxzZbEyRQis
4 - 19.05.2015 - 07:21
У меня сейчас по плану голодное кардио, спасибо флаке!)) Отправлю всех и побегу))
5 - 19.05.2015 - 07:40
4-клубника_со льдом >это таоя первая попытка? Я в субботу хотела, но. Проснулась такая голодная, что ни о каком кардио уже и речи быть не могло (((-:
Гость
6 - 19.05.2015 - 07:42
Чашечка кофе, что может быть лучше )))
7 - 19.05.2015 - 07:44
5-flaka >даа)) вот жду когда мои все свалят и побегу!
8 - 19.05.2015 - 08:01
Динамо бежит? (с) ))
9 - 19.05.2015 - 08:05
8-13й > Все бегут. (С) )))
10 - 19.05.2015 - 08:11
а ведь сегодня день пионерОФФ ))
11 - 19.05.2015 - 08:11
9-Inka >я понял, это встреча ЖВ! ))
Гость
12 - 19.05.2015 - 08:15
10-13й > Точно!) Эх, сколько радости было когда в пионеры приняли!))
13 - 19.05.2015 - 08:32
Я не могу бежать голодное кардио, час бега в режиме интервальном -мне плохеет уже через 15 минут на голоде.
14 - 19.05.2015 - 08:32
кто шагает дружно в ряд - та то ЖВ- ников отряд...
Всех бывших пионеров с днём!))
Гость
15 - 19.05.2015 - 08:47
Я тоже, если бегу на голодный желудок, уже на 4м км обнимаю светофоры и считаю мушек в глазах.
16 - 19.05.2015 - 08:48
15-Caracule >моя тема!
Еще не нарадуюсь совету смотреть фильмы во время бега на дорожке. Вчера пересматривала " Пока ты спал". Бежать легко и весело было:-)
17 - 19.05.2015 - 08:51
13-atamanka01 >ну интервальныйрежим сам по себе не легкий.
При голодном кардио можно и ходить, можно педали велосипеда крутить, не обязательно бег
Гость
18 - 19.05.2015 - 08:52
16-atamanka01 > а я книжки слушаю - очень удобно)
19 - 19.05.2015 - 08:55
17-flaka > я люблю интервальное кардио.
18-Caracule >я слушала. Надоело. Теппрь фильмами развлекаюсь:-)
Гость
20 - 19.05.2015 - 08:59
17-flaka > знаешь, мне на работу идти 2 км с легким подъемом, если не завтракаю - прихожу полуживая и отхожу еще пол часа. Хотя обычно легко хожу на большие расстояния быстрым шагом.
Но я в принципе из тех людей, которым нельзя быть голодными. Иначе слабость, ноги подкашиваются и нездоровое возбужденно-лихорадочное состояние с трясущимися руками)
21 - 19.05.2015 - 09:00
5-flaka >фсёё! Пробежала)) 40 мин бег чередовала с быстрым шагом. Натощак вообще нормуль бегается) Но я и силовую предпочитаю на пустой желудок делать, иначе мне плохо становится.
Гость
22 - 19.05.2015 - 09:01
21-клубника_со льдом >Систра)
23 - 19.05.2015 - 09:01
20-Caracule >не, я не советую всем кардио натощак как панацею. Просто к вопросу интервального бега я заметила, что он сложнее и можно заменить на ходьбу. Плохо от ходьбы - нафиг вообще
Гость
24 - 19.05.2015 - 09:10
21-клубника_со льдом > ты герой!)
22-_NUTS >ты тоже)
доброе, жру белки(
25 - 19.05.2015 - 09:12
Нет, вот музыка утра)
http://m.youtube.com/watch?v=HR2EcetnorQ
26 - 19.05.2015 - 09:31
у вот.. и чем бы заняться сегодня?
27 - 19.05.2015 - 09:32
ой, простите, я к вам пришла с приветом. Хорошего дня!
Гость
28 - 19.05.2015 - 09:32
24-Ангела Немеркнутая >Я всегда натощак))) белки тоже эхххх
29 - 19.05.2015 - 09:33
25-ЁлкА ТигровАЯ > Лютый у тебя музыкальный вкус! Я бы даже сказал беспощадный. ))
Гость
30 - 19.05.2015 - 09:35
проснулся 15 мин. назад, полет нормальный, ничего не болит, я умер? правда мне и не сорок ))))
Гость
31 - 19.05.2015 - 09:38
25-ЁлкА ТигровАЯ > бгг, у меня менее радикально и более сопливо, но где-то рядом https://www.youtube.com/watch?v=yCpKQjqb8Y4
Гость
32 - 19.05.2015 - 09:50
Утро, котики!
Я переставляла будильник 4 раза с утра. Ни о каком беге нет и речи - влить бы кофе в себя))
Гость
33 - 19.05.2015 - 09:51
32-Eloise > фе.. мне сегодня 320 км заруля. но надо побегать. кофе - зло. но приятное зло.
Гость
34 - 19.05.2015 - 09:54
33- Музыкальный Мастер, в Ростов?)
Гость
35 - 19.05.2015 - 09:56
34-Eloise > Ахтарск и обратно.
36 - 19.05.2015 - 10:03
29-Eddie >Он у меня странненький
Но бывает и хуже)
banned
37 - 19.05.2015 - 10:05
35-Музыкальный Мастер >За зимней таранью?
Гость
38 - 19.05.2015 - 10:07
37-Редкий скот > спасибо, я и забыл. )))
39 - 19.05.2015 - 12:04
ни одного кота, это не офф, какая то пародия(


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены