| 0
- 07.08.2019 - 08:48
|
Расскажите про ваш спортивный режим! И про питание тоже расскажите!)) Какие цели ставите и каких результатов достигли! В здоровом теле, здоровый дух (с)
    | | |
| 161
- 07.08.2019 - 16:05
|
155-Гражданка >у меня нет.. и никаких ассоциаций(( 152-Павлик >6тш.. это ок 200кал минусом.. так никакая пироженка в горло не полезет))) | | |
| 162
- 07.08.2019 - 16:07
| 159-Гражданка > Дурашка еще тот. 7 кг счастья носится по квартире, сбивая всё и всех на своем пути, сожрал все провода, разодрал обои. Но зато он громко мурчит и любит спать у меня на животе) | | |
| 163
- 07.08.2019 - 16:09
| Цитата:
| | |
| 164
- 07.08.2019 - 16:18
|
161-мартина и мартини >думаешь мало? А мой телефон сказал что норм для меня. А вообще доказано что достаточно более 4400 шагов в день. https://jamanetwork.com/journals/jam...wcXqTNAsJrFcDs | | |
| 165
- 07.08.2019 - 16:18
|
У меня нет Кузи)) Кот, хоть и шерстяной, но подшёрстка нет и не линяет. От нас волос больше. | | |
| 166
- 07.08.2019 - 16:22
| 162-99процентов Ангел > Ахахаха, классный, точно на пирожки:))) | | |
| 167
- 07.08.2019 - 16:32
| Не успели "проводить" в другой филиал коллегу с которой я по одному проекту работаю, как вчера уволился другой товарищ с моего же проекта. Какая то загадочная регулярность. Видимо, какой то намёк)) | | |
| 168
- 07.08.2019 - 16:34
|
164-Павлик >хм.. достаточно для чего?))) раньше говорили про 10тыс.. как то читала, что некоторые склоняются уже к 20) | | |
| 169
- 07.08.2019 - 16:35
| 168-мартина и мартини > Могу написать версию диетолога:) | | |
| 170
- 07.08.2019 - 16:39
| Вербер умерла от алергич шока на морских гадов, поел человек вкусно и все( | | |
| 171
- 07.08.2019 - 16:40
| 169-Гражданка >напиши) | | |
| 172
- 07.08.2019 - 16:44
|
171-мартина и мартини > Не важно сколько будет шагов, важно, что длительность прогулки (тренировки) будет не менее часа, только после часа начинается сгорать жир + нельзя телу остывать минимум 20 минут после этого, т.е. никакого прохладного душа или кондюков. А лучше всего горячий чай и укутаться в одеяло. Тогда всё это время жир будет продолжать "уходить" | | |
| 173
- 07.08.2019 - 16:48
|
172-Гражданка >хм... всегда думала что в среднем после примерно 40мин.. про одеяло интересно) | | |
| 174
- 07.08.2019 - 16:52
| Бабы, я вам тут одну вещь расскажу - можно нихрена не жрать, лежать на диване и жечь жир. Потому чтог гоавное- дельта между приходом и расходом. Необязательно суточная, можнла рвзрезе недели считать | | |
| 175
- 07.08.2019 - 16:54
| 174-flaka >да то понятно.. можно жрать продукты с минусовой калорийностью.. тож неплохо))) | | |
| 176
- 07.08.2019 - 16:59
| 175-мартина и мартини >дада, ученые нашли 3 продукта, которые можнл есть и худеть. Жми на клик! | | |
| 177
- 07.08.2019 - 17:00
| 174-flaka > вот! Я так сейчас слежу. За 2 месяца на 4 кг похудела практически не напрягаясь. Приход/расход мне близко:) | | |
| 178
- 07.08.2019 - 17:00
|
Иногда так читаешь некоторых местных леди, и думаешь - ой, а ещё вчера по-другому писала, это как вообще понимать. Думаешь сначала, это лунный цикл, потом такой - ё, та какой нафиг лунный цикл с периодичностью в один день, когда каждый день по-другому. И знаете что? Возможно, такими дамами рулит арифметика и степень двойки. Может чёт, а может нечет, то ли мышка, то ли кречет... По чётным числам она носит плиссированные юбки, смотрит камедим клаб вумен, читает Коэльо и Эльчина Сафарли, и романы про страсть(ну, такие, где страстный лорд, а она была Мэри (возможно Элизабет или Амалия) с ярко-рыжими волосами и зелёными глазами как у Надежды Кадышевой, а он жил в замке и никогда не застёгивал рубашку на груди). А по нечётным числам читает нашего Чарльза, мать его, Буковски, алкаша помятого, и ходит в чулках с рюшами под саундтрек из британских рок-пенсионеров. По чётным числам увидела мужские штаны на горизонте и почти в оммароке, а по нечётным "я иду по лужам, мне никто не нужен". Да, сегодня нечет, и это замечательно. А вы, друзья мои, приходите завтра:) | | |
| 179
- 07.08.2019 - 17:02
| 178-Мерлин зайка > если кто-то кое-где у нас порой...(с) конкретизируй, чего уж там. | | |
| 180
- 07.08.2019 - 17:03
| 178-Мерлин зайка >Ого себе :-) Это ты сам, без (с)? Очень классно. Вел бы бложик, я б читала. | | |
| 181
- 07.08.2019 - 17:04
| 178-Мерлин зайка > она просто близнецы. Это прекрасно. | | |
| 182
- 07.08.2019 - 17:05
| 179-No Pasaran > а зачем поэты пишут стихи вместо банального "я хочу её вы..бать"? Так и здесь. Питайтесь намёками и туманами:) | | |
| 183
- 07.08.2019 - 17:09
| 182-Мерлин зайка > чем тебе этот ник не угодил? | | |
| 184
- 07.08.2019 - 17:09
| 174-flaka > Брехня:( | | |
| 185
- 07.08.2019 - 17:11
| 182-Мерлин зайка > я тоже не понимаю. | | |
| 186
- 07.08.2019 - 17:12
|
184-Гражданка > а жир горит если не принимать холодный душ правда У меня есть мать. В возрасте 66 лет. Не девочка скажем прямо. Так когда она начинает сидеть с внучками (читать - шарое...ться на детским площадках и проч),то при слхранении суточного рациона (!!!) она худеет. И никаких кардио в одеяле | | |
| 187
- 07.08.2019 - 17:14
| 183-7ginger7 > ой, ну какой из меня зайка:) | | |
| 188
- 07.08.2019 - 17:18
| 180-Законопослушная гражданка > все сходства с Надеждой Кадышевой и Чарльзом Буковски неслучайны:) | | |
| 189
- 07.08.2019 - 17:21
| 186-flaka >я всегда знала что внуки помогут! заставлю дочь рожать побыстрее, пока жиром не заплыла!)) | | |
| 190
- 07.08.2019 - 17:23
| Цитата:
| | |
| 191
- 07.08.2019 - 17:26
| 186-flaka > настолько иначе я теперь читаю эти посты) | | |
| 192
- 07.08.2019 - 17:27
| 190-МАРТОВСКИЙ_КОТ > вообще-то мой ник замысливался как стёбный, но самоирония, как я уже понял, не считывается. | | |
| 193
- 07.08.2019 - 17:29
| 192-Мерлин зайка >Мне в этом нике хочется все время запятую поставить. Перед "зайкой". Дескать, царь, очень приятно. | | |
| 194
- 07.08.2019 - 17:32
| Сижу и думаю, а что это мне как-то нехорошо?.. Божечки, да это я жрать хочу:)) | | |
| 195
- 07.08.2019 - 17:32
| 192-Мерлин зайка > для восприятия самоиронии нужна симпатия плюс интеллект. Чуть промазал по двум направлениям, или/или. | | |
| 196
- 07.08.2019 - 17:34
| 193-Законопослушная гражданка > «казнить нельзя помиловать» :-)) Запятая - не тире ;-))) | | |
| 197
- 07.08.2019 - 17:34
| 186-flaka > Т.е. каждый день также делаю, с привычным рационом и не худею просто потому что. Я тебя поняла. | | |
| 199
- 07.08.2019 - 17:36
| 194-Мерлин зайка > О! напомнил. Я же картошки хочу:)) | | |
| 200
- 07.08.2019 - 17:37
| Ну никого романьтизьма у Мерина в зайцах. Ну что это такое. Ты не Мерлин а поручик Ржевский местного разлива...Ах какая чудная у Вас собачка, аж до неба полетела... | | |
| 201
- 07.08.2019 - 17:39
|
Лайфхак: носить пару месяцев удобные платья-колокольчики радостных расцветок, а потом надеть темные джинсы! И вот тебе уже говорят, что ты похудела:)) ...все, кроме весов. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
