Про вес (+/- 5 кг)
 

Меня на днях в ступор на ЖВ ввела фраза про гуляющие туда-сюда 5 кг веса.
Как это возможно, в смысле, считать это нормой?
Даже 2 кг?
Ну ладно еще 0,5, съесть лишнее в гостях, или цикл.
Но амплитуда в 7 - 15 % веса тела...
Или это норм?

воды попил в жару, вот и +1,5 кг )

Вовремя не покакал - еще +1,5))))))

Вообще-то человек обычно к вечеру тяжелее примерно на кило, чем утро. :-))))
А по теме - может там изначально килограмм 150 и эти "блуждающие" что слону дробина? :-)))))

+-2 кг норма. Вода плюс соленое острое и вуаля.а гуляющий жир , это как то не здорово

0-Ректор > когда вес 120 кг, то +-5 кг гуляет постоянно. Сегодня это чудище не поело курочку на обед - скинуло 5 кг))

1+2+3 а если попил, не покакал и еще вечером взвесился.
вот и блуждающие 5 кг)))
а вообще я лично растолстела((( Страдаю.

2-Проходящая > ну я просто продолжать не стал, как может +5 набраться ;-)))

У меня 'гуляет" от 54 до 58. Метаболизм мой сильно стрессозависимый. Так и живём.

А речь о какой гульне? Не про сутки?! Тогда это не прогулки, а просто нездержанность

Кстати теткам рекомендуется взвешиваться в одни и те же дни цикла, чтоб отслеживать динамику. Никакой необходимости в ежедневном взвешивании нет

10-flaka >Да ты что?т Вот так будешь раз в месяц взвешиваться. Было 60, потом 65, потом 70..Так и до центнера дойдет))))
ЗЫ: Надо чаще какать) и меньше бухать)

11-ксенн >завем раз? Ну взвешивайтесь в 10 и 20 день цила или там 5,15,25. А чтоб 5 кг жира набрать за месяц - это, извините, жрать как хряк надо.

0-Ректор > мне кажется, что слишком много. Может человек имел в виду период большой...
Я каждое утро взвешиваюсь, тогда я точно знаю , что могу себе позволить , что нет...

у меня 4 нажранных кг, не, я конечно, могу написать, что они у меня "гуляют", но нихрена не гуляют, как пришли, так и уходить не собираются...
Могу сидеть неделю на курогрудях, вся синяя становлюсь, глаза заваливатся, скулы торчат, а вес -1,5 кг. может вот тогда "гуляющие" и приходят, фиг его знает...

1-13й >
Ну ты вроде как спортсмен знаешь, что взвешиваются, как правило, утром, в одно и то же время;)

[quote=ксенн;36268098]а вообще я лично растолстела((( Страдаю.[/quote]
Сбрось свои фотки "была" и "сейчас".
Тебя быстро заклюют, что послужит стимулом ;)

Я вообще внимание на вес не обращаю, для меня не показатель вообще. Раньше весила на 8 кг меньше, а размер как был между XS и S - так и остался.

[quote=Silky;36268649]как пришли, так и уходить не собираются... Могу сидеть неделю на курогрудях, вся синяя становлюсь, глаза заваливатся, скулы торчат, а вес -1,5 кг.[/quote]

Количество расходуемой энергии должно превышать кол-во поступающей, чудес не бывает.
Все эти кофЯ для похудения - маркетинг.
--
А вообще, 98% случаев, лишний вес - это небрежное отношение к своему телу и здоровью, следствием которого является расхлябанность и разнузданость.

17-Алика >я офигела, когда узнала вес своего тренера - 68 кг о_О

16-Ректор >ну зачем мне пугать общественность) Тем более я по меркам ЖВ никогда не была худой и красивой. Но себе я нравилась. А сейчас вижу реальные кг лишние( Именно 5 кг.
Это все от спокойной жизни. На работе сейчас спокойно. Дома тоже. Даже ремонт как то быстро закончился(

20-ксенн >
Ну тебя как ни почитай - то вкусно ужинаете, то ужинаете и немного выпиваете..)
Странно, что не семь наела ;)
---
Кстати, вопрос ко всем:

[b]А от какого веса вы считаете, что пополнели[/b]?...)

18-Ректор >не, у меня не получается, работа сидячая увы-увы... пока в декрете была , до 10 км за день нахаживала.)) сейчас сиднем сижу...
могу только не есть

21-Ректор >от комфортного для себя, который не напрягаясь поддерживала 15 лет)) как-то так

21-Ректор >все, что больше 45. Начинаю ощущать тяжесть.

у меня +- 2 кг. когда просто ем и много и вкусно ем) считаю, что капец пришел, когда вешу больше 52 )

19-flaka >я 58-59-))) когда была 49-50 - параметры грудь - талия - бедра были такими же. Все дело в мышечной массе, я когда сильно много тренируюсь, каждый день по три - четыре часа - чувствую что у меня все наоборот в объеме увеличивается. Бездельничаю - сдувается-)))

[quote=Silky;36268846]не, у меня не получается, работа сидячая увы-увы... пока в декрете была , до 10 км за день нахаживала.)) сейчас сиднем сижу... могу только не есть[/quote]
перевод:
[em]Я - ленивая ж@па.
Я знаю, что у меня есть лишний вес, но так как я - ж@па ленивая, я найду 100 500 отмазок, безусловно дающих всем окружающим меня понять, что дело не во мне, а во внешних причинах.
Я поступаю так, потому что мне комфортно и удобно, ведь виноваты все вокруг, кроме меня.[/em]
;)

25-Прокрастинация >
А рост какой?

26-Алика >не, ну я думала, что она тож где-то 58-59 максимум. Оказалось 68 (((-:

вообще глупо ориентироваться на вес. можно при одном и том же весе и росте быть сухой и "мышечной" или дряблой коровой.

27-Ректор >все так) согласна. даже спорить не буду

30-казя >
А в теме речь о сухости, дряблости?
Или о "гуляющем" весе?)
31-Silky >
Спасибо, сэкономили время)

27-Ректор > бгг, прям моя мантра)

33-казя >
Думаю, это мантра большей части жв-шников и жв-шниц, только не все признаются в этом.

32-Ректор > я вроде доступно написала, что ГЛУПО ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ НА ВЕС :) на гуляющий в том числе)

29-flaka >мне тоже никто не верит, когда я говорю, что вешу 69 кг)) а иногда и 70))
еще и талия кажется, как у дюймовочки, а ведь она ого-го...
просто жопа большая, вон, даже Ректор так написал)))

35-казя >
Вес - один из показателей состояния организма, но если считаешь, что глупо - то не ориентируйся)

36-Silky >лучше большая жопа и контрастная с ней талия, чем и без жопы, и без талии, как лошка. *четка*

21-Ректор > от 54