К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Коронавирус Кубани
Рекомендовать в новости

Про сон

Гость
0 - 26.07.2014 - 10:41
На сколько важен для вас полноценный сон? Сколько часов спите и сколько необходимо, чтоб выспаться? Или, может, вы привыкли к "недосыпу"? Чувствуете ли себя отдохнувшими?)
Просто интересно)



Гость
1 - 26.07.2014 - 10:46
Я сплю свои восемь-десять часов. Чувствую себя отлично, выгляжу отдохнувшей :)
Гость
2 - 26.07.2014 - 10:47
6-7, на выхах 8-9,на отдыхе могу и больше, если без детей. Надо больше, знаю, но не получается((
3 - 26.07.2014 - 10:51
на неделе - недосып, отсыпаюсь по выходным
4 - 26.07.2014 - 11:23
6-9 часов дрыхну
Гость
5 - 26.07.2014 - 12:05
в среднем 4-5 часов в сутки.
Сон очень важен,но времени на него не хватает.
6 - 26.07.2014 - 12:06
Важен,очень.Но пока что о нем только мечтать остается с побудками 10 -15 раз за ночь. Причем,если ночью пришлось проснуться 3-4 раза,то чувствую себя выспавшейся и отдохнувшей и говорю,что ночь была волшебной,а вот больше 5 раз и все,я зомби.
Гость
7 - 26.07.2014 - 12:08
6-atamanka01 > ты просыпания на комления успеваешь считать?? Я не ситала, после 2-го (примерно) укладывала сынка рядом и до утра спали вместе.
Гость
8 - 26.07.2014 - 12:10
6-atamanka01 > меня Алиска разбаловала. Спим с ней по 12 часов. А последний месяц она ночью ни разу не просыпается)

Ох, придет время выходить на работу-вставать в 5 утра(
9 - 26.07.2014 - 12:11
Привыкла ко всему, и к недосыпам, и к отсыпу в выходные, и к активной жизни в 1ночи.))
Гость
10 - 26.07.2014 - 12:44
Часа 4-5, как повезет
13 - 26.07.2014 - 12:56
2-Кузьма > Больше не надо.Пересып хронический так же вреден, как недосып. Оптимально - 8 час.
Гость
18 - 26.07.2014 - 13:56
Стараюсь спать не менее 8 часов в сутки. Получается, увы, не всегда.
21 - 26.07.2014 - 18:35
в среднем 7 часов, в выходные 8-9. Но я стараюсь раньше лечь- до 11, а встаю всегда в одно время в 6:40.

Отредактировано Attention; 26.07.2014 в 19:27.


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены