Про сон
 

На сколько важен для вас полноценный сон? Сколько часов спите и сколько необходимо, чтоб выспаться? Или, может, вы привыкли к "недосыпу"? Чувствуете ли себя отдохнувшими?)
Просто интересно)

Я сплю свои восемь-десять часов. Чувствую себя отлично, выгляжу отдохнувшей :)

6-7, на выхах 8-9,на отдыхе могу и больше, если без детей. Надо больше, знаю, но не получается((

на неделе - недосып, отсыпаюсь по выходным

6-9 часов дрыхну

в среднем 4-5 часов в сутки.
Сон очень важен,но времени на него не хватает.

Важен,очень.Но пока что о нем только мечтать остается с побудками 10 -15 раз за ночь. Причем,если ночью пришлось проснуться 3-4 раза,то чувствую себя выспавшейся и отдохнувшей и говорю,что ночь была волшебной,а вот больше 5 раз и все,я зомби.

6-atamanka01 > ты просыпания на комления успеваешь считать?? Я не ситала, после 2-го (примерно) укладывала сынка рядом и до утра спали вместе.

6-atamanka01 > меня Алиска разбаловала. Спим с ней по 12 часов. А последний месяц она ночью ни разу не просыпается)

Ох, придет время выходить на работу-вставать в 5 утра(

Привыкла ко всему, и к недосыпам, и к отсыпу в выходные, и к активной жизни в 1ночи.))

Часа 4-5, как повезет

2-Кузьма > Больше не надо.Пересып хронический так же вреден, как недосып. Оптимально - 8 час.

Стараюсь спать не менее 8 часов в сутки. Получается, увы, не всегда.

в среднем 7 часов, в выходные 8-9. Но я стараюсь раньше лечь- до 11, а встаю всегда в одно время в 6:40.