| 0
- 23.05.2012 - 09:29
|
хочется быть в тонусе, чувствовать силу в конечностях... чем бы заняться таким эффективным и не особо травматичным? бокс и карате это слишком. может ушу или айкидо? кто ходил на подобные занятия, хотя бы больше года- как оно? и вообще, что есть интересного на эту тему у нас в городе? *танцы не предлагать*
    | |
| 81
- 24.05.2012 - 14:45
| 77 был в командировке, в Караганде, целую неделю. Хоть бы кто-нибудь позвонил и спросил : - ты где?- ))))) | |
| 82
- 24.05.2012 - 14:47
| 79 хожу на функциональную аэробику, пилатес и в тренажерку. Три занятия в неделю, за год не похудел ни на грамм))) | |
| 83
- 24.05.2012 - 16:14
| не читая, может и повторюсь - попала на тренировку тайбо в фитнес-клубе, была в восторге) | |
| 84
- 24.05.2012 - 20:28
|
82-Гэндальф Серый >значит нет лишнего) to 80 - ну в принципе для фигуры,да) вот только агрессии когда много, куда деть? просто попинать дома подушку не помогает, всё домашние больше страдают... | |
| 85
- 24.05.2012 - 21:43
| 72-ПокорнаЯ > дважды чемпионка мира по фитнесу. автор говорила о дамах из тренажерки - она получила вещдоки | |
| 86
- 24.05.2012 - 21:45
| 85-flaka >ну фитнес это не тренажерка ведь, а так несомненно хорошо. | |
| 87
- 24.05.2012 - 21:51
| 86-ПокорнаЯ > а что это по-вашему? ходьба? http://s019.radikal.ru/i605/1205/3f/aa25fb70f95f.jpg | |
| 88
- 24.05.2012 - 21:52
| 87-flaka >молчу, молчу) | |
| 89
- 24.05.2012 - 21:56
| 88-ПокорнаЯ > да высказывайтесь уж. на фотах одна и та же барышня. чем, по вашему мнению, она занимается? | |
| Модератор 90
- 24.05.2012 - 21:57
| 87-flaka > мой тренер как-то в программе написал "хотьба". Я у него все спрашивала "Юра, кого мне хотеть 15 минут со скоростью 6 км/ч?". | |
| 91
- 24.05.2012 - 22:22
| 90-казенька >ну и как ты? хотела? (((-: | |
| 92
- 24.05.2012 - 22:23
| 89-flaka >ну на последней вид хуже чем на лодке, там более нежно женственно. | |
| 93
- 24.05.2012 - 22:32
| 92-ПокорнаЯ >да, я бы тоже не подумала что эта одна и та же девушка. вот как на лодке я б хотела тело. а как пост 87, чё та не очень... хотя я в этом не понимаю особо. может для кого то и красиво. | |
| 94
- 24.05.2012 - 22:49
| 93-_Buka_ > чтобы превратиться в такую даму как на второй фотке, сил и времени придется приложить намного больше, чем поход в тренажерку 3 раза в неделю | |
| 95
- 24.05.2012 - 23:00
| 94-flaka >безусловно. так ещё и кушать всяко разно наверняка надо, что в спорт магазах продают. типа смеси всякие и добавки , сжигатели жира для рельефности видимо.... итд | |
| 96
- 24.05.2012 - 23:03
| 95-_Buka_ > женские страхи касательно походов в тренажерку можно обозначить сей картинкой http://s017.radikal.ru/i414/1205/b3/a13b9fbc990e.jpg | |
| 97
- 24.05.2012 - 23:08
|
В ноль: я бы рекомендовал хотьбу (п. 90) с игрой на барабанах. Не утомительно - и приятно - и полезно. | |
| Модератор 98
- 24.05.2012 - 23:08
| 96-flaka > чаще вообще ничего не получают)) | |
| Модератор 99
- 24.05.2012 - 23:09
| 91-flaka > неа, не хотела) он каждый раз мучительно вздыхал, когда я хихикала над бумажкой) | |
| 100
- 24.05.2012 - 23:12
| 99-казенька >ага, все заканчивается разговорами о начинании новой жизни | |
| 101
- 24.05.2012 - 23:14
| 96-flaka >а где в красном купальнике, красиво) | |
| 102
- 24.05.2012 - 23:16
| 101-_Buka_ > ну вот вам и вариант из тренажерки,а вы ж боитесь стать как на первой картинке | |
| 103
- 24.05.2012 - 23:22
|
немного вброса )) http://mensite.ru/2007/10/29/interes...a_khimiju.html | |
| 104
- 24.05.2012 - 23:25
| 102-flaka >да я конечно не стала бы. терпенья не хватило бы, да и цели такой нет. а вот вариант "красного купальника"- очень даже заманчиво. а вы и ёлка и с.сан -а может ещё кто с форума... вместе ходите заниматься? | |
| Модератор 105
- 24.05.2012 - 23:26
| Тиша, меру надо знать. Во всем. | |
| 106
- 24.05.2012 - 23:26
| 103-tih_online_ > те тощие обычные аноректички. их и без бодибилдинга хватает | |
| 107
- 24.05.2012 - 23:27
| 104-_Buka_ > мы с елкой ходим в один зал, но не так чтоб прям "вместе". у СС свой зал | |
| 108
- 24.05.2012 - 23:30
| 104-_Buka_ >хотите со мной позаниматься? гарантирую как на той первой фотке)) | |
| 109
- 24.05.2012 - 23:31
| 103-tih_online_ > Мрак... Жуть какя... | |
| 110
- 24.05.2012 - 23:43
| 108-tih_online_ >а ты красивый(с)) | |
| 111
- 24.05.2012 - 23:46
|
103-tih_online_ >прочитала и картинки посмотрела... люди, это просто жесть! в 110 посте забыла поставить- ? | |
| 112
- 25.05.2012 - 22:44
|
я вот определилась. пусть не боевое- фиг с ним(буду слабой женщиной))), но спортивно полезное точно. и приятно расслабляющее и нерво укрепляющее и для фигуры хорошо))) http://doshkolnik.ru/vospitanie/2231...a-krasota.html | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
