ПонедельникОФФ
 

С началом рабочей недели, котики! Не устали отдыхать?

конец пьянкам-гулянкам)
становимся в рабочую лыжню и пашем до майских включительно.

1-_Шульц > конец пьянкам-гулянкам, садимся на сушку, скоро пляжный сезон!

2-Дама Пик >как минимум три месяца.
можно высушится до состояния мумии;)

Доброе утро)
На выходных поработала на двух работах плодотворно и еще пару дней отдохнула, все успела))

0-Дама Пик >Нет, кстати о котиках, ушел в загул 2 марта и не вернулся, думаю этого подождать или двух новых заводить? )

5-Сияние звезды >подожди до конца марта.

5-Сияние звезды >придет худой и грязный) будет есть ппосить, много)

у мене еще зима в организме.
потребности в загулах пока не ощущаю.

Выпито:
1 бутылка вина с женой.
1 литр пива за игрульками.
1 поездка в лес за цветочками и свежим воздухом.
1 посещение родителей.
Может считаться, что я ЗОЖ был? :)

9-Стажер >а нажраццо с друзьями до зеленых соплей?

Не знаю, кому тут нужна сушка, у меня стабильно минус 4,5 кг за три месяца. Формула классическая: меньше пить, меньше углеводов, больше заниматься. Я готов! © ))

11-Кан >мне тоже не надо)
Я только успела порадоваться, что я стабильный 49 кг кабан, как наконец-то заметила, что весы не настроены. Новостей не случилось, оказалось 47

12-ЁлкА ТигровАЯ > Купи электронные! Мне мои только что выдали 90 баллов из 100)) Осенью мой максимум был 71 балл))

13-Кан >я бы их вообще выкинула, рука не поднимается

у мене тоже как всегда идеальное сочетание роста и веса.

14-ЁлкА ТигровАЯ > Та не, зачем. Как мотивация весы оч даже неплохо работают, причём как положительная (подкрепляющая), так и отрицательная мотивация.

[quote=_Шульц;45395097]у мене тоже как всегда идеальное сочетание роста и веса.[/quote]
Я не верю) Не может у человека, регулярно употребляющего пиво, быть идеальный индекс массы тела. Проверь формулу на ошбики))

В пятницу прихожу в зал, тренер в печали. Спрашиваю
- в чём дело?
Говорит
- тренирую 9-классника, 130 килограммов! Су_а, занимался неделю, встал на весы, +1 кг. Я его спрашиваю: что ты жрёшь?!! Он: ничего.

да пилите уже фото, чо вот это индексами да весами меряться

Сюда пили-не пили, всё равно обосрут.

17-Кан >хых)кто тебе сказал что я регулярно употребляю?
то что я тут пишу это так ,дабы раззадорить местных олкашей)
так то я сейчас 180-80-24см.

21-_Шульц >24 см это то самое? (((-:

21-_Шульц > 180/80 – это ИМТ 24.69, не идеальный
Нормальный ИМТ 18,50 - 24,99
Избыточный вес >25,00

У меня сейчас ИМТ 22,6 и то хотелось бы 21-21,5, есть над чем работать.

23-Кан >имт это весьма условное значение. ты нашего панду возьми, там имт ояе...у, а жира нет. сплошь мышцы. кмк, это скорее бабская какая-то Приблуда. хотя бабы профспортсменки тот имт видели в гробу

[quote=Кан;45395116]что ты жрёшь?!! Он: ничего.[/quote]

Мотивации, понимаешь, нет(с) )))

[quote=Кан;45395126]всё равно обосрут.[/quote]

Глядишь, и мотивация возникнет!

22-flaka >это то самое;)норм??
23-Кан >в моей таблице написано здоровый вес.
а вот 81 кг это уже слегка избыточный;)

27-_Шульц >дяде мише придется подвинуться

25-flaka > Нуу, да, согласен, у меня партнёр (по бизнесу)) весит 90+ при росте 184, занимается три или четыре года, в основном, мышцы. Но я ж о ИМТ Шульца, от которого регулярно слышу о пиве и ни разу не слышал о зале.

[quote=_Шульц;45395156]в моей таблице написано здоровый вес.[/quote]
Ну вес здоровый, я ж не отрицаю. Но ты ж пишешь "у мене тоже как всегда идеальное сочетание роста и веса", не идеальное.

21-_Шульц > чем докажешь, ммм?:)

ну не у всех идеал фигура хипстера. так что большинство голосов скорее будет за 180/80.
но я уже предлагала выше - фото в студию

24-Кан >имт 16,26) дорабатывай)

а как посчитать ИМТ?

[quote=ЁлкА ТигровАЯ;45395216]имт 16,26) дорабатывай)[/quote]
Я даже не знаю, что сказать)) *смеётся* Отдайте приз... Ёлке!

34-Викентия > [url]http://www.xl-s.ru/calculate/[/url]

35-Кан >я тоже не знаю. Уко, я даже пыталась символически купить 5 кг) подруги ржут, мол, нефиг было у чужих покупать, свое родное было

36-Кан > спасибо
угу, 18,37 норм ну чо.
Хотя я б прибавила пяток кг, чтоб летом не выпирать ребрами

[quote=ЁлкА ТигровАЯ;45395216]имт 16,26[/quote]

А это не анорексия ли?