| 0
- 03.02.2014 - 12:36
|
Нужно пить кофе - он отлично перебивает аппетит и воспринимается желудком как еда. Например, утром положить себе немного еды и запить большой чашкой ароматного кофе. А в обед вместо стандартных порций просто выпить кофе и заесть небольшим бутербродом. Кофе должен быть без сахара! Привыкайте. После 7 часов вечера пить кофе не рекомендую. Результат - минус 5 кг за две недели.
    | | |
| 81
- 04.02.2014 - 06:51
| Я выпиваю в день три-четыре чашки кофе. Больших. Как жрала, так и жру | | |
| 82
- 04.02.2014 - 07:06
| Цитата:
Если есть необходимость умерить аппетит, то из опробованного лично и невредного могу посоветовать: - пить РЕАЛЬНО много воды - клетчатка в капсулах (0 калорий и чувство наполненности) - протеин с каждым приемом пищи Знаю, что ты и без меня знаешь, но вдруг кому-нибудь пригодится. | | |
| 83
- 04.02.2014 - 07:08
|
82-Daenerys > не, не проблема (((-: Кста, подруга у меня есть, пьет кофе, но и торт может сожрать на одно лицо. Вот вам и аппетит (((-: | | |
| 84
- 04.02.2014 - 07:16
| 83-flaka >К кофеину, как я понимаю, происходит привыкание. Если чел не пил его особенно никогда и тут вдруг резко накатил, в таблетках или в кофе, то некоторое время у него будут все эффекты: бодряки, уменьшенный аппетит и тд. Но потом организм приспособится и эффект сведется к минимуму. | | |
| 85
- 04.02.2014 - 07:19
| 84-Daenerys >я кофе лет с семи пью, у меня уже никакой надежды не осталось (((-: | | |
| 86
- 04.02.2014 - 07:26
| 85-flaka >Остается амфетамин, другого выхода нет;) | | |
| 87
- 04.02.2014 - 07:54
| да не смогу я глотать этот шланг,пробовала уже. Да здрасти диета все на пару,без специй,жира,выпечки и любимых апельсинов и соков(( | | |
| 88
- 04.02.2014 - 07:55
| 87-Трижды_Замужем > щас вроде под нарозом делают | | |
| 89
- 04.02.2014 - 08:41
| 86-Daenerys > а к амфетаминам нет привыкания? просто плавно едет крыша? | | |
| 90
- 04.02.2014 - 09:21
| 87-Трижды_Замужем > ты уж извини, но если там эрозия или не дай бог язва — диетой не вылечишь. | | |
| 91
- 04.02.2014 - 09:26
| 89-Дама Пик >про амфетамин я пошутила! Бешеная зависимость и полный п..ц всем системам. | | |
| 92
- 04.02.2014 - 10:22
| Известная медицинская цитата: " Язва рубцуется благодаря лечению, без лечения и вопреки лечению". | | |
| 93
- 04.02.2014 - 10:33
| худейте на кабачках и цукини с помидорами! и вкусно и полезно! | | |
| 94
- 04.02.2014 - 10:41
| Юбочка_из_плюша-93- У тебя шо овощной магазин свой?))) | | |
| 95
- 04.02.2014 - 11:33
| 94-RedFox > нет) просто это реально действует! | | |
| 96
- 04.02.2014 - 12:14
|
учитесь как надо худеть http://www.vesti.ru/doc.html?id=1157090&cid=520 | | |
| 97
- 04.02.2014 - 12:19
| 96-Ослобык >божэ, какой дебил)) | | |
| 98
- 04.02.2014 - 12:20
| Лучше уж просто повеситься... | | |
| 100
- 04.02.2014 - 13:54
| Простой отказ от сладкого, мучного и круп плюс витамины. Одна неделя - два килограмма в минус. Безотказная вещь. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
