Я выпиваю в день три-четыре чашки кофе. Больших. Как жрала, так и жру

[quote=flaka;33990148]Как жрала, так и жру [/quote]

А это проблема или ты в массонаборной фазе?:)

Если есть необходимость умерить аппетит, то из опробованного лично и невредного могу посоветовать:
- пить РЕАЛЬНО много воды
- клетчатка в капсулах (0 калорий и чувство наполненности)
- протеин с каждым приемом пищи

Знаю, что ты и без меня знаешь, но вдруг кому-нибудь пригодится.

82-Daenerys > не, не проблема (((-:
Кста, подруга у меня есть, пьет кофе, но и торт может сожрать на одно лицо. Вот вам и аппетит (((-:

83-flaka >К кофеину, как я понимаю, происходит привыкание. Если чел не пил его особенно никогда и тут вдруг резко накатил, в таблетках или в кофе, то некоторое время у него будут все эффекты: бодряки, уменьшенный аппетит и тд. Но потом организм приспособится и эффект сведется к минимуму.

84-Daenerys >я кофе лет с семи пью, у меня уже никакой надежды не осталось (((-:

85-flaka >Остается амфетамин, другого выхода нет;)

да не смогу я глотать этот шланг,пробовала уже. Да здрасти диета все на пару,без специй,жира,выпечки и любимых апельсинов и соков((

87-Трижды_Замужем > щас вроде под нарозом делают

86-Daenerys > а к амфетаминам нет привыкания? просто плавно едет крыша?

87-Трижды_Замужем > ты уж извини, но если там эрозия или не дай бог язва — диетой не вылечишь.

89-Дама Пик >про амфетамин я пошутила! Бешеная зависимость и полный п..ц всем системам.

Известная медицинская цитата: " Язва рубцуется благодаря лечению, без лечения и вопреки лечению".

худейте на кабачках и цукини с помидорами! и вкусно и полезно!

Юбочка_из_плюша-93- У тебя шо овощной магазин свой?)))

94-RedFox > нет) просто это реально действует!

учитесь как надо худеть
[url]http://www.vesti.ru/doc.html?id=1157090&cid=520[/url]

96-Ослобык >божэ, какой дебил))

Лучше уж просто повеситься...

Простой отказ от сладкого, мучного и круп плюс витамины. Одна неделя - два килограмма в минус. Безотказная вещь.