Форум на Kuban.ru (http://forums.kuban.ru/)
-   Женский вопрос (http://forums.kuban.ru/f1065/)
-   -   похудеть за 10 дней) (http://forums.kuban.ru/f1065/pohudet-_za_10_dnej-7230686.html)

пузь 05.10.2015 12:46

похудеть за 10 дней)
 
все равно на сколько - на сколько получится
принимаю любые советы кроме абсурдных)
на вечер варю язык говяжий)

sanc 05.10.2015 12:52

Есть в аюрведе такие таблетки ( безвредны и без побочных) , которые чистят весь организм за 6-10 часов ( у всех по-разному) . Называются ichhabedi

kjrf3 05.10.2015 12:55

Такая жирная и такая грубая. жиртрестина, гоу хоум!

Альтруист 05.10.2015 12:59

0-такая > попробуй бег по утрам или вечерам. Правда если мышцы слабые, то сразу нельзя. Сначала нужно поприседать хотя бы по 50 за раз, ну и довести до сотни. Потом уже можно и бегать. Чем больше набежишь, тем больше веса сбросишь.

пузь 05.10.2015 13:00

23-Альтруист >я в икс-фит хожу

Альтруист 05.10.2015 13:00

21-такая > ну я хотел бы пяток кг сбросить. Даже велик для этого прикупил. В итоге пока не выходит ничего, ну зато хотя бы дыхалку прокачал и ноги укрепил.

yatagan 05.10.2015 13:02

0-такая > у нас тут только один спец по сбросу веса - sukasan. остальные - шарлатаны))) нашла у кого спрашивать. бгг

555666 05.10.2015 13:03

27-такая > кушать надо всегда правильно, и не разжираться))
а то поглощают все подряд круглосуточно, а потом за 10 дней в форму придти хотят, глупые и бестолковые!(

пузь 05.10.2015 13:03

29-Ятаган >у нее далеко клуб
был бы рядом я даже бы не думала никакие икс фиты не надо)

пузь 05.10.2015 13:07

38-Элен Ди >не все жирные завидуют стройняшкам))
ну или за всех не скажу но я точно)

osho 05.10.2015 13:08

0-такая >Просто не ешь 10 дней и все...

555666 05.10.2015 13:09

37-такая > ой, все (С))
похудеть-это не разовый процесс, и все эти диеты-полный бред. Питаться надо правильно и только жесткий контроль ВСЕГДА -приводит к результату. А эти "вспышки худливости" у пухляшек-смешны и наивны, детский сад . Это каторжный труд. всегда.

atamanka01 05.10.2015 13:09

27-такая >китайцам пофиг на твои лишние кг :-) Сумма контракта от наличия лищнего веса партнера не зависит. И от дефицита веса тоже,а вот дефицит мозга картину может попортить. Если что,я серьезно.

клубника_со льдом 05.10.2015 13:09

Зачем вам за 10 дней худеть? Эт не очень полезно. Возьмите за основу правила ПП и медленно и верно идите к нужному вам результату.

555666 05.10.2015 13:10

42-такая > ну и кушай дальше, без зависти, полней, чего тогда заморачиваешься, раз "любишь себя всякую"))?

555666 05.10.2015 13:12

48-клубника_со льдом > у нас пол-офиса таких. Шуршат фантиками, жуют, бегают каждый час по местным ларькам, и каждой , вновь побежавшей-те, которые "забыли чего купить"-дают задание))
Но по понедельникам (видимо совсем с рельс на выходных поехали)-четко пол дня худеют. До обеда!))

Альтруист 05.10.2015 13:14

45-такая > здоровье поправить. Можешь погуглить о чуде голодания)
Если здоровье для тебя плохая мотивация, то ничего не поможет.
И вообще кто ж на зиму глядя худеет? Наоборот надо к холодам немного жирка накопить. Это же природа)

пузь 05.10.2015 13:15

[quote=Элен Ди;40271520]А эти "вспышки худливости"[/quote]
ни разу на диете не сидела
не могу(
47-atamanka01 >не знаю если судить по тебе самые забывчивые худые)
и конечно я не для китайцев же стараюсь а для себя любимой)
48-клубника_со льдом >нет почему за 10?
мне начать просто надо

пузь 05.10.2015 13:17

50-Элен Ди >даже не знаю что и сказать
логика ваша мне не понятна)

555666 05.10.2015 13:19

53-такая > ну и правильно, диета-временный выход из положения, еще и вредный, в любой диете что-то не дополучишь...

atamanka01 05.10.2015 13:24

53-такая >Тогда к чему пост про поездку через 10 дней и похудение в этот период? Привязка к поездке зачем? Хочешь худеть-худей.Или тебе привязка к дате важна?
Похудеть без мотивации четкой в голове не получится,ну не берем в расчет тяжелую болезнь,не дай Бог,конечно.
Смена питания,пищевых привычек -это не на день и месяц.

Альтруист 05.10.2015 13:25

55-Элен Ди > насчет диет вопрос спорный. Можно же подобрать диету не от того что-то не дополучаешь, а просто без потребления излишков. Обычно же толстеют как раз из-за того что жрут больше чем нужно организму. Ну организм-то хитрый он-то понимает что если есть излишки еды, то желательно их накопить на случай "голодных времен", вот жирок и накапливается.
Как вариант если уже жирка нормально. надо заставить организм этот жирок потратить, а значит нужно или увеличить нагрузки при обычном неизбыточном питании или же же немного урезать рацион, чтоб остальное организм добирал из "запасов на зиму"

Люси была здесь 05.10.2015 13:30

58-Альтруист > организм не глупее нас с вами, таких прямолинейных. Если он почует, что есть недостаток еды, то точно сработает на "подкопить", потому что небось голодные времена уже настали. Копить он может из чего угодно, только что не из воздуха.
Надо действовать еще хитрее, у организма надо усыпить бдительность по накоплению и потихоньку раскрутить его на расходы. Так чтобы подвоха не почуял и даже не понял что сдувается. Но на все это надо время и стратегический подход, а не наскоком за несколько дней.

Альтруист 05.10.2015 13:33

59-Люси была здесь > для этого и придумано чудо голодания, чтоб организм застать врасплох и сделать внезапный голод, когда ему деваться некуда как тратить запасы)

Люси была здесь 05.10.2015 13:42

60-Альтруист > это не так. Во всяком случае не за короткий срок, там 21 день нужен. Потом просто не выдержать. Ну и вобщем не метод вообще для похудения. Для избавления от некоторых заболеваний - да.

yatagan 05.10.2015 13:45

43-такая > вечером, часов в 9 - 20 минут из комсы на славянскую. откуда час? впрочем, за 10 дней все равно не похудеешь.

Альтруист 05.10.2015 14:05

если на здоровье плевать то поможет простая липосакция

пузь 05.10.2015 14:13

[quote=atamanka01;40271720]Смена питания,пищевых привычек -это не на день и месяц.[/quote]вот такое хочу
как начать
64-SUKASAN >лучше уж липосакция))))))
но я спокойно отношусь к тому что после 40 надо все равно итить на всякое там) я тут баушку в иксфите видела лет 70 тити грудь как у 18 баушка еще такая миниатюрная грудь маленькая и красиво как у девочки сделали)
65-TillirineL_Li >у меня хронический) не помогает мне никак в похудении

chach 05.10.2015 14:21

Да уже фотку размещайте здесь. А вдруг некоторые советницы просто обзавидуются? От такой "полноты".

kitsune 05.10.2015 14:25

0-такая >стресс
Поядренее

tih_online 05.10.2015 14:26

афтар наверняка не знает,шо за 10 дней можно лишь скинуть пару килограмм залежавшихся каках,ибо похудение салом с точки зрения гомеостаза начинается спустя 2-3 недели))

Альтруист 05.10.2015 14:59

69-кицунэ > наоборот жрать начнет больше от стресса

bau 05.10.2015 15:04

Фенистил каждый день - и будет счастье...но недолго )))

atamanka01 05.10.2015 15:30

Может,тебе в центр похудения Борменталь обратиться? Там хорошо худеют тех,кто готов худеть.

bau 05.10.2015 15:32

А на самом деле, если не за "пятилетку за три дня", то к SS обратитесь.

латентная 05.10.2015 18:35

43-такая > куда ехать? Время(с) разговоры в пользу толстых...встаешь в 5.15 и с 5.30 до 6.30 бегаешь. Потому что остаётся час на сборы и на любимую работу доехать))

yasama 05.10.2015 20:50

0-такая > "Летящая ласточка" - аптека.

Willy_Wonka 07.10.2015 07:48

А я разогнала обмен веществ, так теперь никакая еда не страшна)

Willy_Wonka 07.10.2015 07:48

Сделать это можно при помощи специальных диет, они есть в интернете. Но вот не знаю, на сколько удастся похудеть за 10 дней

Sadovod223 07.10.2015 08:02

В ноль: абсурд-это ваша тема,уж звиняйте. А совет самый действенный дала еще покойная Плисецкая- не жрать(с).


Текущее время: 06:28. Часовой пояс GMT +3.