600 калорий в день это здравствуй жир

37-Трижды_Замужем >не нужно так резко.

Трижды, 600-800 калорий - это не очень хорошая идея! 1200 минимум! И хороших))

38-Проходящая >это для тех у кого спорт,а я дома СИЖУ.
39-ЁлкА ТигровАЯ >спасибо всем :)

44-Трижды_Замужем >ляц! Почитай про базовый метаболизм. 1000 калорий для тех, кто на спорте, это смерть

44-Трижды_Замужем >Если что, яисключительно про ив, не про калории)

41-flaka >43-Eloise >42-Silky >я не спорцмэн,ферштейн? Я перемещаюсь по 120кв.м.,без особой активности,от дивана к креслу,как сжигать то те 1200?

44-Трижды_Замужем >бгг... 1000 калорий и спорт? в глазах темнеет, руки трусятся)))

Уговорили,буду жрать 1000 ))

47-Трижды_Замужем >да я тебя услышала, не психуй *примирительно*
просто это действительно мало. но делай, как знаешь)

читаю "ИВ" - перевожу как инстаграмм...докатилась(

46-ЁлкА ТигровАЯ >а чо было про ив? что жв советовал?
47-Трижды_Замужем >у меня та же фигня, жру капусту и то не худею. Чото я уже в отчаянии. Наверное так и помру толстой

Щас еще пару недель пройдет после моей операции и тогда будет и спорт тоже)

47-Трижды_Замужем > считантся что примерно 26 калорий на 1 кг тела это тот минимум, когда ты лежачий. То бишь на работу сердца, легких, жкт и проч. Но если ты хочешь впоследствии разожраться аки слон, ешь на 600. Каждый сам пц своему телу

домашнюю с курицей, помидорами, оливками, сыром.

52-Peta >толстая,это 60кг или о ужас 65?))

50-Silky >54-flaka >я не психую,я слушаю и радостно соглашаюсь)

ниче не поняла. Надо есть больше 600 калорий в день или меньше? *простите я проснулась в 4.50*

44-Трижды_Замужем >это для тех, кто дома на жопе сидит :) тому 1000-1200 - нижний потолок :)
флаку слушайся!!!!:)

56-Трижды_Замужем >я не буду озвучивать кг )) толстая - это когда я вижу на теле лишние складки. После родов поправилась на 8 кг. Хотяб на пять похудеть уже

58-Пиранья >я проснулась в 4.30 вчера и с тех пор еще не ложилась ))

58-Пиранья >больше)
59-Проходящая >давай обнимемся и поплачем,м?))
Или вместе не жрать давай,так веселей )
60-Peta >ну я так и думала,угу) Флака тоже вечно находит что-то не то на своем теле,мне тогда в пору сразу застрелица)

Аяшка меня троллит видать,лайкает мою инсту и игнорит меня))

Трижды, слушай флаку)) мы ферштейн, что у тебя нет спорта)) поверь, на 800 ты просто себе испортишь тело.

62-Трижды_Замужем >так флака местами прибавить хочет, просто я не могу есть столько, сколько для этого надо ///-:

И я так понимаю,сладкому вообще бой? Даже клубнику нельзя?

65-flaka >а может лежа и без спорта?)

62-Трижды_Замужем >та ну, мне до Флаки как до луны, я слишком ленива

66-Трижды_Замужем >клубнику можно и нужно :))))) ведрами :))) там ж 18 ккал на 100 грамм! :))))))
62-Трижды_Замужем >ага, давай не жрать :))) я вот вчера вечером тока пучок кинзы схомярила с бородинским и стакан ряженки :) ничо, не померла пока :)

67-Трижды_Замужем >а лежа и без спорта не там прибавится :)))
мне ваще так обидно становится, когда скинутые кг отражаются только на лице и сиськах, а стоит расслабиться - появляются на жопе :) вот где справедливость ? :))

Тоже люблю пиццу! Настоящую, с пармской ветчиной и свежей рукколой!

70-Проходящая >у меня первыми начинают худеть задница и ноги)

71-Volnakrd >У меня страницей выше как раз с пармской ветчиной;-)
Угощайся)

73-ЁлкА ТигровАЯ >вот ты ... Нехорошая!((

72-Трижды_Замужем >нереальная везуха!!! :)
71-Volnakrd >а рукколу - ее куда ? прям в духовку ? или сверху разложить на горячую пиццу? :) а то у меня небольшой мешочек рукколы с маминого огорода... я ее так ем, пучком - варвар, фигли :)

[quote=Проходящая;38896453] 37-Трижды_Замужем > 600-800??? ты с ума сошла ?? ?:))) 1000-1200! ниже не надо! :) [/quote]
И с майонезом!!!))

76-Рек > 100 грамм майонеза съел - весь день свободен :))))

75-Проходящая >на готовую пиццу)
Зы: я тоже такую люблю! А еще с инжиром и горгонзолой!

Я вот чего не понимаю, милые дамы...
В одной тебе считают суточное потребление с точностью до 100 калорий.
В другой они же (замечу) рассказывают о тортиках и пироженках.

Не понимаю.

А давайте пойдем к клубнике на пиццу как-нибудь?)
И, поев и выпив вина, в глаза выскажем ей, как мы ее любим?)