| 0
- 08.07.2013 - 14:44
|
Внегендерно - вступают в брак, а потом набирают 20-30 кг лишних. почему вторые половины терпят? Или пофиг?...     | | |
| 361
- 09.07.2013 - 11:43
| 360-gasana >тем более , как раз это наводит на мысль , что жрать надо меньше . | | |
| 362
- 09.07.2013 - 11:44
|
315-SS >Я тоже всегда слушаю, когда мне опытные аудиторы или финансовые директора говорят о моих недоработках :) Для тебя это очень важно - выглядеть на все сто, иначе кто пойдет заниматься к заплывшему тренеру? - никто. 320-shakti2 >плюс многа. | | |
| 363
- 09.07.2013 - 11:44
| 362-SS >жрать надо меньше в любом случае) | | |
| 364
- 09.07.2013 - 11:45
| 354-praesumptio innocentiae >а причем тут волокна? что белые,что красные,что эндоморф,что мезоморф..,...определяющий фактором здесь является внутренняя пропорция анаболических гормонов и уровня кортизола,который они могут подавлять) | | |
| 365
- 09.07.2013 - 11:45
|
328-SS > Цитата:
| | |
| 366
- 09.07.2013 - 11:46
| 365-tih_online > Тих, так эндокринка чтука нестабильная а в пограничном возрасте особенно. | | |
| 367
- 09.07.2013 - 11:47
| война войной а обед по расписанию , ушла обедать | | |
| 368
- 09.07.2013 - 11:49
|
336-Клотильда > Цитата:
360-gasana >конституция такая. Генетика. природа)))) | | |
| 369
- 09.07.2013 - 11:57
| Вчера ходила покупать шорты для бега, удивилась- в магазине адидас продавщицей была девушка размера наверное 54-56. Одета по форме- облегающие лосины спортивные, короткая футболка. Обычно в магазинах спортивных продавцы стройные все, а тут... Непривычно было:) | | |
| 370
- 09.07.2013 - 11:57
| 367-praesumptio innocentiae >всю сознательную молодость я читал книжка вейдера,шварца и прочих,и где было сказано,что после 30 масса без анаболов набирается крайне неохотно(бо гормоналка виновата). Но как показала жизнь - все совсем наоборот) С полной уверенностью могу сказать,что сейчас и чувствую, и выгляжу на 23 :))бггг | | |
| 371
- 09.07.2013 - 11:58
| 371-tih_online >без реальных фоток ты можешь тут выдавать себя даже за сына майкла джексона. | | |
| 372
- 09.07.2013 - 12:02
| 371-tih_online > набор массы не трабл. Сушка - вот где круги ада )))) а кубики-та хочица )) | | |
| 373
- 09.07.2013 - 12:04
| старперы) и туда же... кубики им) | | |
| 374
- 09.07.2013 - 12:06
| 369-slavyanka > мне было скучно))) | | |
| 375
- 09.07.2013 - 12:07
| 198-SS > на жв сказали после 30 жизни нет, так что, кому я нужна уже хоть толстая, хоть морщинистая... это я еще про брошенку с детем не вспомнила:-) | | |
| 376
- 09.07.2013 - 12:09
| 370-33Korovy > вот прочитала книгу Злобина " Америка. Живут же люди"- интересно, что он там написал о преподах физкультуры в колледжах- что подавляющее большинство из них вовсе не в спортивной форме и даже более того совсем не в спортивной. И эта нация учит весь мир как жить)))) | | |
| 377
- 09.07.2013 - 12:10
| 374-казя > ну да, надежды вьюношей питают.. как совсем отчаемся заведем собаку.. две! )) | | |
| 378
- 09.07.2013 - 12:11
| 377-slavyanka >Ну и кого они учат жить? | | |
| 379
- 09.07.2013 - 12:12
| 378-praesumptio innocentiae > зачем тебе собака? у тебя жена есть))) | | |
| 380
- 09.07.2013 - 12:12
| а Тиша меня заведет *мечтательно* | | |
| 381
- 09.07.2013 - 12:14
| 372-gasana >а тебе на кой | | |
| 382
- 09.07.2013 - 12:14
| я эктоморф-)) | | |
| 383
- 09.07.2013 - 12:14
| 379-la femme > я образно! ну позиционируют себя самыми-самыми преуспевающими)))) хотя и в реальности много американских загибов, конечно, начиная с их лицемерной демократии заканчивая фаст-фудом))))) | | |
| 384
- 09.07.2013 - 12:14
|
373-praesumptio innocentiae >сушка не проблема, сохранить мышцу - проблема) 381-казя >а ты красивый? (с) | | |
| 385
- 09.07.2013 - 12:15
| 385-tih_online > а как же (с) :) | | |
| 386
- 09.07.2013 - 12:16
| 384-slavyanka >Фаст-фуд сам по себе не плох, ибо изначально задуман для срочных ситуаций, в которых нет возможности полноценно пообедать. Тут не вина фастфуда, а людей, которые в нем жрут 3 раза в день (образно) | | |
| 387
- 09.07.2013 - 12:17
| 382-tih_online >чтобы начать тебя воспринимать, как умного адекватного собеседника, а не просто балабола. | | |
| 388
- 09.07.2013 - 12:17
| 384-slavyanka >они весь мир учат, а у нас все друг друга учат) | | |
| 389
- 09.07.2013 - 12:21
|
387-la femme > Вчера слушал по радио впечатления одного из ведущих, после отпуска в Америку. Говорит, поразился там разнообразию фаст-фудных заведений (чуть ли не десятки, при том, что мы знаем всего три: Макдональдс, Бургер-кинг и KFC). И говорит, что Макдональдс - самый невкусный и гадкий из всех. Вот почему у нас перенимают самое гэ?? | | |
| 390
- 09.07.2013 - 12:22
|
Жрать меньше ))) Как это мило звучит. У меня два триместра токсикоз держался. Какое жрать. Могла нормально поесть в периоды ослабления его хватки, которые иногда происходили. А в третьем триместре есть уже не в куда, уже все большим пузом сдавлено. Зато всю беременность пришлось провести с минимальной подвижностью. Все 9 месяцев сплошное сохранение. Плюс эндокринные проблемы для большей радости и гормончики на завтрак. Сначала для сохранения одни, потом для щитовидки другие. А под конец вылеживание под капельницами полтора месяца. И откуда у меня лишние пять килограмм? В самом то деле. Вот же нажрала бестыжая ))) А проблемы с щитовидкой они ведь никуда не делись. И гормональный фон кормящей мамы малость отличается. У меня сегодня на завтрак кроме чая еще ничего и не было. Я тут с машинкой долблюсь (Скоро нецензурно ругаться буду, не получается никак то что делаю, злая уже как черт), параллельно вам строчу и никак не могу наконец пойти и хоть пообедать уже. (Я когда голодная хронически злая ))) И это не случай, а норма моего дня. Поесть часто некогда. В основном питаюсь на бегу фруктами и сырыми овощами. Готовить успеваю, а есть нет. Неужели это я на чашке чая так отожралась? А то чай то с сахаром был. Смешно сравнивать как кто-то раз и похудел. Даже саму себя сравниваешь и все каждый раз по-разному. После первого я тоже через две недели в добеременных джинсах бегала. И после второго так же. После третьей уже постараться пришлось. Выглядела так http://pixs.ru/showimage/d55577ae59_4721083_8414066.jpg После четвертой так http://pixs.ru/showimage/0e97f42336_1997443_8414074.jpg "Жиртрест" такой вот, да ))) А сейчас вот трындец. Сейчас мне диеты и зала мало, тут еще с врачами рулить нужно. И вырулю. И буду выглядеть распрекрасно, что бы там злопыхатели не рассказывали. | | |
| 391
- 09.07.2013 - 12:22
|
377-slavyanka >Я как-то на боди-баланс решила походить от скуки, а там препод женщина за 40. Я думаю, какая она молодец: в таком возрасте, беременна, да еще и в фитнес-индустрии работает. Только через пол года до меня дошло, что она не беременна, а просто толстая на по годам:) Это нечто. А на катке у нас дети "атлеты" жирненькие через одного. На соревнования национальные ездят и все такое. | | |
| 392
- 09.07.2013 - 12:25
| 388-gasana >ололо, только после вас) | | |
| 393
- 09.07.2013 - 12:25
|
391-Берёзка >да я и не худела вовсе. просто само и ушло. но у меня была только одна беременность. а вес потом стал прибывать ого-го) блин, после третьей беременности ты реально худее кошки) | | |
| 394
- 09.07.2013 - 12:26
| 391-Берёзка >березка, ты тоненькая как твой ник. К чему эти загоны? | | |
| 395
- 09.07.2013 - 12:27
| 393-tih_online >а я где-то утверждала, что выгляжу на 23?:-) или что я супер-мега-спец по диет-питанию и тренировкам? СС это утверждает, ну так она и доказывает это своими фотками. а ты только язычком) в принципе, тоже неплохой вариант для парня))) | | |
| 396
- 09.07.2013 - 12:28
| 391-Берёзка >да ты и так тоненькая, конечно подтянешься и будешь ваще супер, даже не думай расстраиваться! я как подумаю - 5 детей родила, вот уж героиня так героиня-) и вообще, здоровья тебе и сил, это самое главное-) | | |
| 397
- 09.07.2013 - 12:29
| 397-shakti2 >согласна) только два месяца просто, а ты уже загоняться стала. чот рановато, мать) | | |
| 398
- 09.07.2013 - 12:30
|
394-gasana >А вешу я там 50 кг. Но я тогда в зал пошла, это после двух месяцев как ходить стала. Для меня 50 нормально если заниматься, если нет то много, потому что тогда будет жир, а он объемнее и выглядит ужасно. Сейчас вешу 55, но реально выгляжу прехреново. Рыхло и бесформенно. 395-Daenerys >Так это же старые фотки. | | |
| 399
- 09.07.2013 - 12:32
|
399-Берёзка >лишние 5 кг - это такая мелочь, по сравнению с ПЯТЬЮ детьми!!! Ты все-таки перспективу-то не теряй:)) Постепенно войдешь в форму, по твоему настрою понятно, что других вариантов нет. Но спешить и переживать не надо.. | | |
| 400
- 09.07.2013 - 12:38
|
396-gasana >гы) сколько нестыковок в логике,например). Про *23* тут понятно, что это не более, чем вид йумора,а про *мега-спец* я нигде тащемто не указывал. Да и внешним видом вряд ли можно доказать,что ты спец в чем-то) Амеровских чемпионов профессионалов во многом тренируют обычные по кладу людишки,а диетологи так и вообще не отличаются завидной фигурой)) Тебе меньше надобно читать паолу коэлью,например) | |
