| 0
- 06.10.2015 - 10:41
|
Давайте обсудим, кто как ухаживает за собой. Спорт и пп - по умолчанию, есть другие процедуры по уходу за кожей, волосами и телом. У меня после лета волосы стали соломой, кожа сухая, лицо тусклое. Что то надо делать, не соображу что. Девочки, активно делимся секретами.
    | | ||
| 281
- 07.10.2015 - 14:50
|
278-Альтруист >я это и раньше знала, что для лучшего переваривания пищи (дабы не разбавлять желудочный сок) нельзя сразу запивать еду чаем/компотом и др.Хотя раньше всегда считалось, что поел и на третье обязательно компот!) кстати, сейчас есть мнение. что выпивать якобы положенные в день 1,5 -2 л. воды, не очень правильно, нагрузка на сердечно сосудистую систему и что-то ещё..., хотя для тех, у кого проблемы с кишечником, чем больше воды, тем лучше | | ||
| 282
- 07.10.2015 - 17:57
| 281 интересно, а как тогда вообще рассматривать жидкую пищу, супы, например, они не разбавляют желудочный сок? не понятно. | | ||
| 283
- 07.10.2015 - 18:10
| 279 а что, вы частенько делаете анализ на витамины? Уверены, что всего хватает? Ну ок, замечательно. Хотя, конечно, при его стоимости в тысячи три, вряд ли все уверенные могут позволить себе делать его регулярно) это глупый спор, из серии "прививаться - не прививаться". сколько врачей - столько мнений, однако, медицина - наука не точная, особенно в России, где элементарных протоколов лечения нет, кто как хочет, так и лечит, в вот биохимия - наука точная) эх, достали Вас впариватели БАДов, сочувствую. | | ||
| 284
- 07.10.2015 - 18:39
| 282-Quarantine >, в супах, как правило, содержатся в-ва (экстрактивные), усиливающие выделение пищеварительных соков. | | ||
| 285
- 07.10.2015 - 18:51
| мне несколько проверенных врачей говорили, что витамины это миф! Производители витаминов зарабатывают на этом и все. ( | | ||
| 286
- 07.10.2015 - 21:44
|
283-Quarantine >Нет конечно, но иногда было, по показаниям. А так Вы вообще не слышали о признаках авитаминоза? Вы серьезно считаете, что человек должен пить всякую фигню даже тогда, когда у него все хорошо? Ведь нормальный врач не назначит лекарства на всякий случай (хотя есть и такие, но их нормальными не считаю). А почему витамины надо пить на всякий случай, если все в организме нормально работает? Цитата:
| | ||
| 287
- 08.10.2015 - 00:53
| 286-Batgirl > ну например витамин д3 в продуктах очень редко встречается, а сам организм вырабатывает его только под уф-излучением. А зимой где его брать? В соляриях? | | ||
| 288
- 08.10.2015 - 01:40
|
287-Альтруист >Передоз витамина Д намного опаснее для здоровья, чем его недостаток. Разница в том, что из солнца передозировку получить невозможно (организм не выработает больше, чем нужно). А из таблетированной формы передоз получить запросто. Кроме того отсутствует официальная рекоммендация, какая доза витамина Д в таблетках безопасна и эффективна. Даже примерная рекоммендация отсутствует и производители, чтобы не лохануться, рекоммендуют очень маленькую дозу, чтобы не добить пациента ненароком. Так что да, солярий:) Или вообще ничего. | | ||
| 289
- 08.10.2015 - 02:07
| 288-Murph > ага от солярия сожно получить рак кожи например, а дозировку д3 можно подобрать и это не так сложно, зная свой рацион. А не есть витамин - ну так кирдык костям и зубам придет. | | ||
| 290
- 08.10.2015 - 02:15
|
289-Альтруист >От недостатка витамина Д тоже повышается риск меланомы, ты об этом не знал? В Австралии сейчас много раковых пациентов как раз среди тех, кто религиозно избегал солнца. Повышает риск рака кожи не УФ излучение как таковое, а слишком большая его доза. Иными словами, принимать солнечные (и солярийные) ванны полезно и нужно. А загорать вредно. Какая дозировка таблетированного витамина Д достаточна и безопасна ты не можешь знать, потому что отсутствуют соответствующие исследования и основанная на них рекоммендация. Но ты продолжай экспериментировать над собой, никто не запрещает. | | ||
| 291
- 08.10.2015 - 07:44
| Цитата:
Цитата:
| | ||
| 292
- 08.10.2015 - 10:28
| А кто что скажет про чистку лица?? Стоит ли делать или это вчерашний день??? | | ||
| 293
- 08.10.2015 - 10:32
| 292-_Арев_ > раз в пол года вполне себе если есть показания. | | ||
| 294
- 08.10.2015 - 12:39
|
293-Ангела Немеркнутая > спасибо Записалась к парикмахеру, пусть посеченное уберет, остальное покрасит. НУ и схожу на чистку, наверное, плюс на био, может быть.. Не вижу другого выхода | | ||
| 295
- 08.10.2015 - 13:50
| 294-_Арев_ >я чистку всегда считала агресивной процедурой для своей кожи, но иногда косметологи сами во время уходов подчищают, это еще ничего, а полноценную я не люблю до дрожи, но если есть показания то конечно делать нужно. | | ||
| 296
- 08.10.2015 - 14:15
| 295-Ангела Немеркнутая >я тоже не люблю очень, но у меня активные железы, и мне косметолог прям рекомендует делать регулярно. Но я согласна на пару раз в год максимум. | | ||
| 297
- 08.10.2015 - 15:18
|
Ты либопрекрасен, либо – жизнь боль:)) Всё. Красоту можно и нужно поддерживать, остальным – тупо деньги на ветер)) Чтобы внимать и следовать чьим-то советам о чудодейственной силе того или иного продукта, хотелось бы видеть сост кожи/волос на данном этапе времени, возрасте, иных процедурах(которые идут комплексом) и много чего еще. | | ||
| 298
- 08.10.2015 - 17:54
| 291-Batgirl > ты ходишь зимой голышом? Или думаешь уф через одежду пробивает? | | ||
| 299
- 08.10.2015 - 17:58
| 297-_Бамбра > как хочется быть прекрасной без боли!!! Хотя бы в своих глазах)))) | | ||
| 300
- 08.10.2015 - 22:01
| Цитата:
| | ||
| 301
- 09.10.2015 - 10:58
| 291-Batgirl > бред не пишите, если вы не врач. Недостаток витамина Д у детки в наших широтах достаточно частое явление. До рахита не доходит, но куча других проблем возникает. | | ||
| 302
- 09.10.2015 - 12:12
| Цитата:
Цитата:
| | ||
| 303
- 09.10.2015 - 20:25
| 302-Batgirl > назначают дз, о чем вы? и моему ребенку и двоюродной сестре, поликлиники разные, краснодар | | ||
| 304
- 09.10.2015 - 21:43
| покрасила волосы сейчас с OLAPLEX , ну будем дальше посмотреть , так ли это как хвалят ) | | ||
| 305
- 09.10.2015 - 22:19
| 302-Batgirl > назначают у нас витамины, это во-первых. Во-вторых, Я сама лично столкнулась с дефицитом витамина Д, и вижу, что я такая не далеко не одна, и детей таких много. Вполне возможно, что у вас там в горах никаких дифицитов нет, тут спорить не буду, а в целом, в нашем регионе он существует. | | ||
| 306
- 10.10.2015 - 11:09
| 305-4екистка >В чем проблема больше бывать на солнце? Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья, а вовсе не производители витаминов. | | ||
| 307
- 10.10.2015 - 11:11
| чета я не пойму как перешли от красоты к детям? | | ||
| 308
- 10.10.2015 - 13:52
| 306-Murph >неужели не ясно, что в нашем регионе причина нехватки витамина Д не в том, что ребёнок растёт в подвале, а в том, что витамин этот не так вырабатывается, или не так усваивается. | | ||
| 309
- 10.10.2015 - 13:58
|
308-Любовь Каксон >На Кубани витамин Д плохо усваивается?ОО Или чекистка с африканского континента вещает? Вообще-то плохо усваивается витамин Д только у ОЧЕНЬ темнокожих людей. Я не настолько редко в Краснодаре бываю, чтобы не заметить подобное изменение в демографии:) | | ||
| 310
- 10.10.2015 - 14:01
| 309-Murph >ты ошибаешься. Я лично знаю ребёнка, о котором идёт речь. Она бывает на солнце и море достаточно. Просто есть особенности организма, как и всех остальных людей. | | ||
| 311
- 10.10.2015 - 14:18
|
310-Любовь Каксон > Ясно, я не вчиталась. Отвечала скорее на пост выше. Цитата:
| | ||
| 312
- 10.10.2015 - 14:26
| 311-Murph >естественно, речь шла про назначения врачами. | | ||
| 313
- 10.10.2015 - 21:33
| Пилинг делала в том году, кожа как розовый персик после была) ещё хочу. Но неделю страшненько линяла) | | ||
| 314
- 10.10.2015 - 23:09
|
хочу поделиться с Вами одной очень хорошей маской. девочки, я, со своим лицом (прыщи, угри, покраснения, расширенные поры, шрамики и т.д.) заметила значительные улучшения уже после 3ей маски. парафин можно купить в аптеке, растопить его на водяной бане, подождать пока остынет, и толстым слоем (около 1 см) нанести на лицо кистью , держать маску минут 15-25. потом осторожно снять и удалить остатки, умыться, и нанести увлажняющий крем. | | ||
| 315
- 11.10.2015 - 12:50
| ухх, ничего себе) а чет попроще можно? Я согласна потратиться на магазинную, но чтобы мороки было меньше) | | ||
| 316
- 11.10.2015 - 15:21
|
OLAPLEX!, началась жуткая аллергическая реакция спустя пару часов , адский зуд (никогда такого не было, не на что , даже когда я сжигала волосы напрочь), спасло мытье головы с последующим уходом какими то маслами в салоне вообщем не советую эту дрянь никому внешний здоровый вид сохраняется только до ближайшего мытья головы . | | ||
| 317
- 11.10.2015 - 15:31
| и нигде в инете не могу найти состав этой дряни | | ||
| 318
- 11.10.2015 - 15:34
| 0 - 'Лицо тусклое' - прикольно это как понять, совсем на улицу не выходил? | | ||
| 319
- 11.10.2015 - 15:36
| 316-SS > ужас какой | | ||
| 320
- 11.10.2015 - 16:01
|
у меня почему-то после отзывов Сан на любой продукт и заведение в голове всплывает "хорошие сапоги. надо брать" (С))) зы. про эту штуку ничего не знаю. не читала (с) | |
