| 0
- 05.07.2022 - 01:23
|
Офф вам сделаю) рассказывайте, кто как худеет, какие отвесы, привесы, кто как тренируется, что оч прям вам помогло похудеть (если помогло, конечно)? в сезон черешни худеть сложно, но все же :)     | | |
| 121
- 05.07.2022 - 16:47
| 91-Skarly >каре на удлинение попробуй | | |
| 122
- 05.07.2022 - 16:54
| С 80 нетренированными кг на скакалке пару раз прыгнуть можно. Потом в травматологию или кардиологию. Плюс скарли писала, что у неё плоскостопие, какой тут бег | | |
| 123
- 05.07.2022 - 17:00
| 79-ЛидияИвановна >мне она тоже нравится. Отличная актриса и необычная. Почему то считала себя некрасивой | | |
| 124
- 05.07.2022 - 17:01
| 125-мудя с немодным цветом >ну не знаю. Я тоже сейчас не худенькая, но на скакалке прыгаю по 100 раз за подход Втянулась | | |
| 125
- 05.07.2022 - 17:02
| 0-Tequilla >Не обедаю в обеденный перерыв. За два месяца похудел на одну дырочку в ремне. Рекомендую. Метод проверенный. | | |
| 126
- 05.07.2022 - 17:03
| 125-мудя с немодным цветом >я после зимы втянулась в бег. Скажу прямо- чем больше бегаешь, тем лучше работает сердечная мышца.Всем рекомендую. Сначала хотя бы быстрая ходьба. Потом втянитесь и не заметите сами, как начнутся улучшения. | | |
| 127
- 05.07.2022 - 17:05
| 125-мудя с немодным цветом >хм. Даже кардиологи советуют кардионагрузки. Я не буду прям убеждать,но для меня кардионагрузка отлично. Я понимаю, наверное у каждого свои особенности организма, но мне бег отлично заходит | | |
| 128
- 05.07.2022 - 17:16
| 125-мудя с немодным цветом > я про свою скакалку пару раз уже на жэвэ рассказывала. А сын в школе и не только - раз десять. Неожиданно оказалось, что не мешают ни кг, ни отсутствие натренированности) | | |
| 129
- 05.07.2022 - 17:29
| 131-new_life >кардилнагрузка должна быть соразмерна уровню тренированности. Ходьба, потом ходьба в гору/отягощением/пересечённой местности. Сразу бежать зло. Ещё б инсанити предложили | | |
| 130
- 05.07.2022 - 17:42
| 133-мудя с немодным цветом >это жЫстоко ! Инсанити!:-) | | |
| 131
- 05.07.2022 - 17:44
| 134-Атти >зато гарантированно похудеет. Зуб прораба даю | | |
| 132
- 05.07.2022 - 17:55
| 135-мудя с немодным цветом > И с него, бывает, мрут, Но какие выживают - Те до старости живут!..(с) | | |
| 133
- 05.07.2022 - 18:20
|
Мы в воскресенье один раз пешком погуляли | | |
| 134
- 05.07.2022 - 18:55
| на две недели отключили горячую воду( | | |
| 135
- 05.07.2022 - 20:00
| Купила себе бл*дские шорты для моря)) нормальные сидят как репетузы на бабке, пришлось наступить на горло собственным принципам | | |
| 136
- 05.07.2022 - 20:28
| 118-Ёроол Гуй > лично мне не кайф. Я под него попала. Вся мокрая | | |
| 137
- 05.07.2022 - 20:29
| 129-Kahn > жги, кучерявенький! | | |
| 138
- 05.07.2022 - 20:33
| 140-Мария Антуанетта > Не повезло ) а я сейчас всё время зонт с собой ношу. | | |
| 139
- 05.07.2022 - 20:39
| 139-ЛидияИвановна > фото в студию! | | |
| 140
- 05.07.2022 - 20:39
| 142-Ёроол Гуй > а вот я была без. Утром вышла - солнце. В итоге - даже белье мокрое | | |
| 141
- 05.07.2022 - 20:53
| Цитата:
| | |
| 142
- 05.07.2022 - 21:13
|
Светлячки - это, конечно, нечто. И вроде бы ещё не сильно темно, но как же это круто. Вообще у меня с появлением деревни ощущение, что я детство сейчас только "догуливаю". Флора, фауна и транспортные средства не по возрасту, вроде самоката и гироскутера, бадминтон, волейбол и настольный теннис. Как-то всё безконтрольно радует. | | |
| 143
- 05.07.2022 - 21:29
| 147-7ginger7 >помню как мы поехали на великах за винишком. Ну типа сельская жизнь, все дела. В итоге я оказалась в луже | | |
| 144
- 05.07.2022 - 21:30
| 147-7ginger7 >Это круто! | | |
| 145
- 05.07.2022 - 21:42
| 148-мудя с немодным цветом > я зимой рассказывала, как мы с собакой по сугробам рысачили, чтобы до десяти успеть, потому что магазин "Татьяна" возле дома оказался закрыт, а до Магнита с Пятёрочкой пара километров) | | |
| 146
- 05.07.2022 - 21:45
|
Пришлось выйти на улицу) - светлячков нет. Нет комаров, нет ветра, нет туч. Есть звезды, цикады и где-то вдалеке надрывается в грустной тоске какой-то знакомый попсон - примета лета. Хорошо) | | |
| 147
- 05.07.2022 - 21:47
| 148-мудя с немодным цветом > главное, что бутылка не разбилась! :) | | |
| 148
- 05.07.2022 - 21:56
| 133-мудя с немодным цветом >я не знаю натренирована я или нет. Эпизодически лет 20 хожу в тренажерный зал. Берпи после большого перерыва могу сделать 8 раз в несколько походов. Если бег -то постепенно втягиваюсь после больших перерывов и хорошо себя чувствую после него. Постепенно наращиваю длину дистанции | | |
| 149
- 05.07.2022 - 22:11
| У меня острая нехватка приключений. Сейчас пробежалась по билетам, то где-то дождь и холодно, где-то не летает ничего, а где-то просто тоска и никаких приключений. Это пздц. Пеку творожную запеканку с абрикосами. Шо делать куда бежать за приключениями?? | | |
| 150
- 05.07.2022 - 22:23
| 154-Skarly >это из Москвы то некуда лететь? да куда хошь у вас самолеты | | |
| 151
- 05.07.2022 - 22:28
| 155-Kahn >ты же нас сейчас стравливаешь, рисуя идеальный образ противоположной жвшницы.)) | | |
| 152
- 05.07.2022 - 22:29
| 156-Tigriza >а цены видела? | | |
| 153
- 05.07.2022 - 22:32
| 154-Skarly >Вспомнилась пословица: "Была бы ж..па, а приключения найдутся". :) | | |
| 154
- 05.07.2022 - 22:35
| *Сместила фокус на свежевнесенный в дом шашлык*))) Ночи)) | | |
| 155
- 05.07.2022 - 22:38
| 160-финланд >Ты, наверное, толстая, если жрёшь шашлык на ночь. | | |
| 156
- 05.07.2022 - 22:41
| 162-СтарикЕвлампий >жирная, топлю за бодипозитив, не брею ноги и подмышки, редко мою голову, не юзаю дезик летом, лысею, пузцо люблю почесать и срыгнуть. | | |
| 157
- 05.07.2022 - 22:41
| 161-Kahn >кто это сделал?)) | | |
| 158
- 05.07.2022 - 22:48
|
163-финланд > прям меня описала, где, @дь, мой шашлык?! ЗЫ: как-то мы вяло едим в оффах в последнее время, где Изо_льда, где Дама с брызгами шампанского, где, в конце концов, тво_ро_жок?! | | |
| 159
- 05.07.2022 - 22:50
|
165-7ginger7 >у меня осталось пара кусков*вдавливает подарочно в монитор*. А картошку я прикончила, звиняйте.)) Ещё есть полная тарелка черники.)) | | |
| 160
- 05.07.2022 - 23:01
|
Сегодня по всем телеграмканалам о годовщине смерти Меньшова, поэтому у нас в рамках программы приобщения к советским фильмам "Любовь и голуби" (даже сын уже раз пятый смотрит) и "Курьер" (он смотрит впервые). ЗЫ: как-нибудь отдельной темой запощу "нужно ли детей тянуть в своё замшелое #мнесмешно". Я это делаю для нашего с ним диалога, а не для его якобы общего развития. Он меня точно так же приобщает к тому, что нравится ему. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
