| 0
- 18.04.2014 - 23:54
|
Понимаю, многие открыли сезон, но на эти выходные побережье должно быть полупустым, кто поедет мочить ножки?)
    | |
| 201
- 19.04.2014 - 18:26
| 199-Софи > Ну, нет, не уговорите, как только нормальные люди станут соблюдать пост, так сразу и...в общем, станут, как все. Голодание мозга и всё такое) | |
| 202
- 19.04.2014 - 18:27
|
200-Ложка_ > ко всему нужен грамотный подход. если организм позволяет то побольше овощей и фруктов - зачем углеводы? но я пост не соблюдаю - не могу без мяса совсем... | |
| 203
- 19.04.2014 - 18:29
| 202-Софи >а овощи и фрукты это не углеводы? | |
| 204
- 19.04.2014 - 18:30
| 203-клубника_со льдом > углеводы там конечно тоже есть но от них только польза. | |
| 205
- 19.04.2014 - 18:32
|
вот Постная пища производит мягкое, щадящее очищение, аккуратно выводя вредные вещества и шлаки, устраняет процессы гниения и брожения в кишечнике, позволяет ему заселиться полезным бактериям, создает благоприятную для них микрофлору в желудочно-кишечном тракте. Обладает лечебным действием — в период соблюдения поста снижается уровень сахара в крови, доказательно уменьшается уровень «плохого» холестерина. Выводится лишняя жидкость, что благотворно влияет на общее состояние здоровья. В пост изменяется психологический настрой человека — даже просто внушая себе, что после ограничений станете здоровее и крепче, вы действительно приносите себе ощутимую пользу. В последнее десятилетие выросло количество молодых женщин, страдающих нарушением утилизации глюкозы в организме. Это грозит развитием ожирения, сахарного диабета, гипертонической болезнью, бесплодием и другими неприятностями. 200 дней в году, посвященных посту, идеальны для профилактики и предотвращения развития этих грозных осложнений. http://feelgood.ua/health/articles/p.../#.U1KWyMLkNc0 | |
| 206
- 19.04.2014 - 18:35
| 205-Софи >вообще-то суть поста не в этом. Пост не диета. | |
| 207
- 19.04.2014 - 18:36
| 206-клубника_со льдом > это понятно. но речь то сейчас идет о "нормальных" людях. | |
| 208
- 19.04.2014 - 18:37
| 207-Софи >обычные люди могут просто сбалансированно питаться, причем тут пост? | |
| banned 209
- 19.04.2014 - 18:39
| 153-Софи > ну вот ! ) пожалуйста ))) | |
| 210
- 19.04.2014 - 18:39
| 209-Итсбритнибич > вот сижу теперь чай пью с моим куличом... | |
| 211
- 19.04.2014 - 18:40
| пост-это каши и растения, для нормального функционирования организма животный белок, молочные продукты необходимы. как вы обычно питаетесь, что у вас там застои и гниение? если человек заботится о своем здоровье, он и так без зомби-праздников и предшествующих им голоданий потребляет клетчатку, белки и сложные углеводы, а подогнать под истинную пользу при желании можно какую угодно чушь. урино-терапия, тоже, говорят, чем-то кому-то помогает | |
| 212
- 19.04.2014 - 18:42
| 211-Ложка_ > ну про урино-терапию - это уже крайности. а в посте есть все же польза. далеко не все население в принципе задумывается о здоровой еде. а так хоть повод есть - пост. | |
| 213
- 19.04.2014 - 18:42
| 205-Софи >какой бред.. | |
| 214
- 19.04.2014 - 18:43
| 212-Софи >вы информацию печатную только по своим ссылкам воспринимаете? ключевая фраза: в посте-нет пользы,это стресс для организма и ПОЛНОСТЬЮ неправильное питание. | |
| 215
- 19.04.2014 - 18:46
| 214-Ложка_ > так нельзя ведь организм сразу заставить голодать. я же пишу что все разумно должно быть. необходимо постепенно отказываться от тех или иных продуктов. сразу вводить организм в стресс - безусловно очень вредно. | |
| 216
- 19.04.2014 - 18:48
| 215-Софи > Объясни мне, зачем специально отказываться от каких-то продуктов, чтобы что? | |
| 217
- 19.04.2014 - 18:49
| 216-АптекаУлицаФонарь > чтобы хоть раз в году не жрать колбасу чипсы сдобы немеренно и всякую хрень. | |
| 218
- 19.04.2014 - 18:50
| 215-Софи >еще раз-ну правда, пока вы не получите основы и теорию, разговор будет бесполезным. в пост отказываются от НУЖНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ продуктов, заменяя или голодом, или пищей, богатой простыми углеводами и лишенной НЕОБХОДИМЫХ организму веществ и составляющих. зачем это делать, даже постепенно-это уже вопрос больной головы. | |
| 219
- 19.04.2014 - 18:50
| 216-АптекаУлицаФонарь > чтобы в рай попасть! | |
| 220
- 19.04.2014 - 18:51
| после п.217 мне совершенно всё понятно, вот совсем всё. бисер и свинья, холст, масло. | |
| 221
- 19.04.2014 - 18:53
| ...животный белок-это колбаса, чипсы-это кисломолочка, всякая хрень-это рыба и птица. | |
| 222
- 19.04.2014 - 18:54
|
218-Ложка_ > ну я не вникала точно - что там едят. но насколько я поняла они ведь всего неделю прям строго строго голодают. а так белок присутствует в рационе - те же рыбные дни. плюс фасоль можно есть - там тоже много полезного. у меня подруга все посты соблюдает - она верующая но постепенно начинала голодать. выглядит намного моложе и говорит что кишечник хорошо работает. раньше запорами страдала. она очень довольна. | |
| 223
- 19.04.2014 - 18:56
| 217-Софи >а что делать тем кто и так не ест чипсы , сдобу и колбасу ?)) | |
| 224
- 19.04.2014 - 18:56
| 221-Ложка_ > ну если ты следишь за тем что ты ешь - то ты молодец. но многие ведь едят все подряд и им как раз таки полезно иногда отказываться от такой пищи. | |
| 225
- 19.04.2014 - 18:56
| 222-Софи > это боженька её излечил, не иначе. | |
| 226
- 19.04.2014 - 18:57
| 223-SUKA SAN > тебе вообще ничего - ты и так в отношении здоровья на все 100% стараешься. | |
| 227
- 19.04.2014 - 18:59
|
В пост изменяется психологический настрой человека — даже просто внушая себе, что после ограничений станете здоровее и крепче, вы действительно приносите себе ощутимую пользу.(с) Так плацебо никто и не отменял))) Верить можно во всякую ***ню ;))) | |
| 228
- 19.04.2014 - 19:00
| 223-SUKA SAN > Меня больше интересует что делать тем, кто это ел всю свою жизнь и ничем не страдает. В том числе и запорами. )) | |
| 229
- 19.04.2014 - 19:00
| 226-Софи >итого: поститься нужно только больным?;)) | |
| 230
- 19.04.2014 - 19:00
|
224-Софи >от какой-такой?! от животного белка, рыбы, птицы, молочки?! фасоль-это растение, какое она имеет отношение к животным белкам и как может их заменить?! ... ну в общем, это бесполезно. если у подруги срачка на посту наступает-посту быть,да. чипсы-это постное, кстати. | |
| 231
- 19.04.2014 - 19:00
| 229-финланд >и запорным | |
| 232
- 19.04.2014 - 19:01
| У меня 2 дня обжираловки(((( как теперь за неделю скинуть 2 кило? | |
| 233
- 19.04.2014 - 19:01
| Жесть, пошла я за котиками, в них больше смысла)))) | |
| 234
- 19.04.2014 - 19:01
| 229-финланд > толстым прыщавым и старым | |
| 235
- 19.04.2014 - 19:02
| 232-Шкодная > В аду всё скинешь. ) | |
| 236
- 19.04.2014 - 19:03
|  | |
| 237
- 19.04.2014 - 19:04
| 234-Софи >аминь))) | |
| 238
- 19.04.2014 - 19:04
|
232-Шкодная > вот!!!! ты ж только неделю назад писала что все ешь и худеешь при этом. откуда опять лишние кило??????? | |
| 239
- 19.04.2014 - 19:04
| 235-Eddie > я туда не собираюсь, а вот через неделю я должна влезть в костюм, который сказала шить меньше, чем мои мерки( | |
| 240
- 19.04.2014 - 19:04
|  | |
