К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Как вы закаливаетесь?

0 - 16.12.2014 - 22:13
Да, вот как?


banned
1 - 16.12.2014 - 22:14
Зачем? Мне лишний экстрим совершенно не нужен.
Гость
2 - 16.12.2014 - 22:18
Слово "закаливаетесь" вызывает у меня ассоциации, далекие от обливания холодной водой и прочего ЗОЖа...) Может, "закаляетесь"?)
По теме: никак. Просто живу без фанатизма и крайностей. К простудным, вроде, не особо склонна.
Гость
3 - 16.12.2014 - 22:18
я сплю с открытым окном всю зиму , а по утрам принимаю холодный душ , только это не закаливание а привычка )
Гость
4 - 16.12.2014 - 22:21
на затоне по выхам вожу босая хороводы и купаюсь в кубани. здороваюсь еще со всеми. я вежливая, да.
5 - 16.12.2014 - 22:21
2-Дернхельм > ппкс к первому предложению
6 - 16.12.2014 - 22:22
4-Каравай >а в трамвае обуваешься? Или так, босиком, ездишь?
Гость
7 - 16.12.2014 - 22:22
6-Любовь Каксон > обуваюсь :( ноги ведь оттопчут все.
Гость
8 - 16.12.2014 - 22:23
0-Агара > Ну, не так, как Вы, конечно, когда зимой в босоножках ходите.
Как-то даже не закаливаюсь, а стараюсь по погоде одеваться и ледяной водой не обливаюсь.
Вот единственное, каждое рождество хочу в проруби искупаться, но боюсь-боюсь.
9 - 16.12.2014 - 22:26
7-Каравай >всё, значит не щитаеца.)
10 - 16.12.2014 - 22:34
4-Каравай >порфирий?
Гость
11 - 16.12.2014 - 22:35
10-No Pasaran > нет, женя.
Гость
12 - 16.12.2014 - 22:42
0-Агара > Как, как? Информационные каналы по ТВ последний год смотрю. Нервная система просто забронзовела :)))
13 - 17.12.2014 - 00:54
То есть по настоящему никто не занимается...
Гость
14 - 17.12.2014 - 00:56
13-Агара > а как оно? по-настоящему-то?
15 - 17.12.2014 - 00:57
14-Ее звали Никита >Ну программа должна быть во первых
16 - 17.12.2014 - 00:58
Потом не надо стоять на одном месте а совершенствовать. Как в спорте
Гость
17 - 17.12.2014 - 00:59
15-Агара > ну? и? бодрее излагайте, что за программа и что во-вторых
18 - 17.12.2014 - 01:00
17-Ее звали Никита >в двух словах не изложишь. это долги вопрос
19 - 17.12.2014 - 01:00
17-Ее звали Никита >вас действительно интересует?
banned
20 - 17.12.2014 - 01:03
А кто-то тут интересовался?
Гость
21 - 17.12.2014 - 01:11
19-Агара > да не тяните резину! что надо делать, в какой тренденбренд вступать, какой дешели бежать и где ваша секта по снегу хрустящему голышом валяться?
Гость
22 - 17.12.2014 - 01:15
Лучшее закаливание - плавание в бассейне. Желательно, спортивном. Интенсивно, и в течении не менее года. Если не переохладитесь, не заболеете и не бросите это занятие)
Баня русская хороша - с бассейном, либо снегом)
23 - 17.12.2014 - 08:29
да, никак собственно, и специально ничего не делаю,
только сплю с открытыми окнами,
хожу босиком круглогодично дома,
ношу шапку только в лютый мороз,
пью всегда холодную воду из холодильника,
никогда зимой не одеваюсь в теплое, чтоб выйти на балкон повесить /снять бельё
люблю сауну с ледяным бассейном
24 - 17.12.2014 - 10:07
22-Азик Обозов >у нас в бассейнах сильно перегретая вода.

зы. я закаливаюсь так: захожу на сайт forexpf.ru и хладнокровно смотрю на курс евро ))
25 - 17.12.2014 - 10:07
Цитата:
Сообщение от Азик Обозов Посмотреть сообщение
Если не переохладитесь, не заболеете и не бросите это занятие)
Сложно там переохладиться. У нас в бассейне только тетки к аквааэробики жалуются вечно, что вода холодная. А если плавать - очень тепло. Все-таки бассейн не для закаливания (если говорить о приучении к холоду), там температура воды рассчитана на среднестатистического человека, да еще и дети занимаются. В других смыслах конечно очень полезно.
26 - 17.12.2014 - 10:32
Вот пошли актуальные темы.
Закаливание чтоб меньше тратить на лекарства, потом лечебное голодание чтоб меньше тратить на еду. Дальше зарядка и физические упражнения чтоб не тратиться фитнес-клубы и т д
Оптимизация расходов так сказать)
27 - 17.12.2014 - 10:34
26-Альтруист >у меня на лоджии тренажер, т.к. в клубе нет подходящих ;-)
а жрать - вредно, независимо от кризиса )))


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены