Как вы расслабляетесь?
 

Собственно вопрос, как вы расслабляетесь и даете мозгам разгрузку после напряжения?
Сейчас модны раскраски для взрослых. Типа арт терапия. Очень красивые есть, есть тематические. Мода 50х, мода 60х, котики, Лондон.
Делитесь советами

А чем плохи раскраски для детей??? ))) Я с удовольствием раскрашиваю)) особенно, когда фломастеры новые, жирненькие))))

0- вяжу крючком. только не салфетки кружевные, а пледы разные, и готовка помогает-люблю и отдыхаю, читаю, делаю разные ночники сама, прогулки люблю, могу часами гулять.
ну и просто могу посидеть с бокалом вина..ну и жв.

играю в конфетки и прочие тупые, но увлекающие игрушки на телефоне. листаю инстаграм, читаю всякие фэшони)
а вообще самая лучшая разгрузка - физическая. сразу отдыхает и мозг, и тело.
ну и смена дислокации (поездка за город) хорошо переключает.
а еще шоппинг, но он чаще бесит и напрягает, ибо фигня какая-то нископробная )

музыка и сон, но не каждый раз, больше уже ничего не работает. Пробовала многое.

1-Юбочка_из_плюша > для взрослых прикольнее. Не такие примитивные, красивые. Опять же, сложные. Точнее детям сложны они. Например, голова лисы и вся из узоров. Много мелких деталей.

1-Юбочка_из_плюша > [url]http://www.ozon.ru/context/detail/id/28533790/[/url]

Типа такого

0: Котяра же. Фурчит на ручках, пучит глаза, нежно кусается, работает живым уголком 24/7.

музыка для души и для тела баня (русская)

7-Murph > котяра у тебя знатная. На сову похож;)))
Как ты от него вообще отрываешься и идешь куда либо? ;)))

[quote=Мятная форель;39799962]Как вы расслабляетесь?[/quote]
а мы не напрягаемся.

Любая смена деятельности + избавление от раздражиеля.

11-Каравай,избавление от раздражителя - выстрелом в голову?)

9-Мятная форель >С трудом и душевными метаниями:( На сову он не похож, а сова и есть в кошачей шкурке:)

физическая активность, потому что если отдыхать пассивно все равно начнешь загоняться, хоть с вязанием, хоть с раскраской.

12-alfa >баном же;)

11-Каравай > избавление от раздражителя это скорее в другую тему))
мне бывает сложно мысли с работы переключить. или если проект сложный - все время о нем думаю, что напряжно и спать не дает.

12-alfa > воняет? Отойди (с)

о, я вспомнила-нарды еще уважаю очень. если не с кем и не дома-играю в телефоне)

16-marusya_k > кто хочет спать тот спит (с)))

Самый крутой релакс это рыбалка,если нет возможности,то кататься на велике тоже супер.

6-Мятная форель > супер книга, это раскраска? по-моему, там все и так красиво)) а фломастеры или краски идут в наборе?

Уборка.

11-Каравай > иногда раздражитель присутствует и никуда не деться.
13-Murph > думаешь незаконно рожден от совы? На работу води его!!! Я в Италии когда была, видела что в Милане хозяева своих песиков приводили на работу. В магазин, в офис.

захотела себе такую)

20-Редкий скот >в специально отведенных местах - да.
все остальное переживания как бэ не угодить под колеса самосвала.

24-marusya_k > как быстрая вышивка, скажи?)))

21-marusya_k > да, раскраска. В наборе нет ничего, только книга в твердой обложке. Я думаю фломастеры, карандаши и гелевые ручки пойдут.
Краски нет, там микроскопические же вещи.

24-marusya_k > ага, это арт терапия

23-Мятная форель >Наша начальница мне предлагала брать кота на работу, пока он маленький:)) Но я решила, что я лучше в отпуске по уходу за котом посижу, а потом как-нибудь он переживет разлуку.. Но он только 3 дня в неделю кукует один.

29-Murph > отпуск по уходу за котом это дополнительный соцпакет ?

29-Murph > декрет;))))
Ну котя милыыый. Парализовал бы у вас всю работу.

О, кстати, море! Как поброжу по берегу, не только расслабляшься, но я заряжаешься энергией. Прилив сил колоссальный! Вода все таки чистит "карму" очень здорово.

6-Мятная форель > ой, класс)) надо прикупить)) спасибо!

После экзаменов и всякой другой неприятной фигни тож всегда вода спасала. Стоишь од душем, а с тбя это все стекает и прям на глазах легчает.

25-Pool аБдул >Я редко езжу по оживленным улицам,по Красной например только колхозники катают))

Бухать уже предлагали?

30-Дама Пик >Не, пришлось взять обычный свой отпуск, просто так его для себя определила.))

36-Мертвый ворон >Это не релакс,это чистой воды стресс))

36-Мертвый ворон > наливай!