Форум на Kuban.ru (http://forums.kuban.ru/)
-   Женский вопрос (http://forums.kuban.ru/f1065/)
-   -   Как вы боретесь с предвестниками депрессии? (http://forums.kuban.ru/f1065/kak_vy_boretes-_s_predvestnikami_depressii-9207753.html)

No Pasaran 04.01.2023 09:06

259-Имя > ну дура тетка, что могу сказать. Препараты резко не отменяют. И не только эти.

No Pasaran 04.01.2023 09:08

259-Имя > ты ж только страдала, что отгородилась от мира и это твоя большая ошибка. А продолжаешь пользоваться чужим сомнительным опытом из сериалов)

ima 04.01.2023 10:17

261-No Pasaran >все ещё думаю над твоим постом, пытаюсь вспомнить, когда я это писала

No Pasaran 04.01.2023 10:25

262-Имя > да на днях буквально)

Ritmik 04.01.2023 10:42

262-Имя > Вот так, незаметно, воробей превращается в ворону..)

No Pasaran 04.01.2023 11:29

262-Имя > офф Все успеть

ima 04.01.2023 11:55

265-No Pasaran > Вам видней.
Но, честно,)) не помню, возможно, было такое настроение

No Pasaran 04.01.2023 11:58

266-Имя > да я специально нашла!! Вдруг, думаю, привиделось

story_ofmy_life 05.01.2023 00:10

242-Skarly >ты скорее всего была молодая и не смогла построить психологически правильно отношения с БМ и его родней.

story_ofmy_life 05.01.2023 00:25

238-Skarly >закладка?

story_ofmy_life 05.01.2023 00:27

[quote=Имя;49036176] 248-Skarly >Скарли, из твоих постов складывается впечатление, что ты зарабатываешь незаконными способами [/quote]я сразу подумала, что закладка

story_ofmy_life 05.01.2023 00:31

257-No Pasaran >круто сказано! Это откуда?

story_ofmy_life 05.01.2023 00:33

242-Skarly >ты в двух браках жила отдельно от его родни?

No Pasaran 05.01.2023 07:41

Помним, что у меня склероз, и я забыла как убирать под кат)
Психологическое причины депрессии.
1. ПОИСК ОДОБРЕНИЯ.
Не удовлетворена потребность: свободно выражать свои чувства, переживания и нужды.
Самооценка чрезмерно зависит от мнения других.
Относитесь к себе так, как к Вам относятся другие. Потребность во внимании и одобрении для того, чтобы чувствовать себя хорошо.
Часто чувствуете пустоту, потому что не знаете собственные потребности, особенности и желания.
Часто происходит такое, что жизнь выстраивается, опираясь не на свои потребности, а на мнение других людей, стандартов "красивой" или "правильной" жизни.
К этому подтягиваются требовательность и нереалистичные ожидания от себя.

No Pasaran 05.01.2023 07:45

2.Покорность. Подчинение.
Неудовлетворенная потребность: свободно выражать свои чувства, переживания и потребности.
Игнорирование своих потребностей и подчинение другим людям из страха или чрезмерная зависимость от обстоятельств. Избежать нежелательных последствий. "Я вынужден так действовать
Кажется, что Ваше мнение и потребности несущественны, ими можно пренебречь.
В результате приводит к накоплению злости, обид и других отрицательных эмоций, что вызывает внезапные вспышки агрессии и срывы на ребенка, жену/мужа, прохожего, коллегу/одноклассника.
-Подсознательный выбор доминирующих и контролирующих партнеров.
-Не говорите прямо о Ваших желаниях и неудобствах,
-Избегания ситуаций, в которых Ваши желания противоречат желаниям других. Избегание конфликта интересов.
-Подстройка себя в любых ситуациях, прогибание
-Проблема с проявлением симпатии к другому человеку или высказывание отличного от большинства мнения о фильме, музыке, ситуации и так далее.

No Pasaran 05.01.2023 07:46

3. ПРИВИЛЕГИРОВАННОСТЬ.
Как не странно, но внешне кажущаяся самоуверенность и исключительность, служит в обратном направлении- топит..
Неудовлетворенная потребность: в реалистичных границах.
Физики доказали, что даже у Вселенной они есть. У воображения человека- нет, а у человека есть и осознание их, наоборот, даст возможность для расширения- осознанного, в выбранном направлении, чтобы не распылиться.
Убеждение: должны получать, что хотите, вне зависимости от реальности, потребностей и чувств других людей. Злость и разочарование, если не получаете сразу.
Чувство уязвимости, если обнаруживается, что такая/такой же, как и все остальные.
Как проявляется:
1.Создание неравных, холодных отношений с партнером и значимыми другими людьми.
2.Игнорирование реальных потребности и чувств других, с сохранением контроля за удовлетворением потребностей других (“как мне кажется,..”).
3.Конкуренция и стремление доминировать.
4. Возможно избегаете ситуаций, где не можете выделиться и подсознательно вступаете в отношения с теми, кого считаете ниже себя.

ima 05.01.2023 08:37

276-No Pasaran >куда квалифицировать состояние "боится за сыновей"?

No Pasaran 05.01.2023 09:02

277-Имя > в тревожное расстройство

vikentiya 05.01.2023 09:20

277-Имя >запрос для психолога: как преодолеть негативные мысли

WarmGun 05.01.2023 09:42

278-No Pasaran > ну как бы не "расстройство", а вполне себе есть основания. :) У меня, например, есть боязнь "за все следующее поколение", вернее, я фигею от перспектив.
Нужно найти что-то, что сможет _облегчить_ состояние. Легонький ЗОЖ вполне сгодится. На(пере)гружать себя не нужно.

Tigriza 05.01.2023 11:09

277-Имя >а где они у тебя, чтоб бояться?

Tigriza 05.01.2023 11:10

280-WarmSha >это как? А что с поколением не так?

No Pasaran 05.01.2023 11:45

280-WarmSha > я не так глобально мыслю, беспокоюсь только за свою семью

WarmGun 05.01.2023 12:02

282-Tigriza > Будущее туманно :)
[url]https://www.youtube.com/watch?v=5_Qxxb6BjTA[/url]
видео 2020 года есиче

ima 05.01.2023 12:59

284-WarmSha >посмотрела. Действительно, произведение искусства

No Pasaran 05.01.2023 13:12

284-WarmSha > пафосно

story_ofmy_life 05.01.2023 16:12

мы вчера были на шоу Навки "Шахерезада" на ЦСК. Ну что ж. Баба молодец- не сидит,не варит борщи своему Пескову, не превратилась в унылое ...авно , а продюсирует, сама прекрасно танцует. Шоу просто огонь! Декорации великолепные, вступление тоже огонь!

Tigriza 05.01.2023 17:47

284-WarmSha >а у нас [filolog]бля[/filolog] ахренительно все было!! То Чечня, то 90е, то ковид, то вотэтовсе.

Skarly 05.01.2023 19:00

Кто хочет знать откуда у меня деньги, могу рассказать. Платно. Дорого.

No Pasaran 05.01.2023 20:02

289-Skarly > чтобы у нас у всех депрессия случилась? Нет уж, храни свой секрет

major 05.01.2023 20:20

Или пиши топадмину, чтоб разблокировал Кана. единственный участник, которого это интересовало. да и вообще Скарли) интересовала

AlisaSelezneva 05.01.2023 22:43

277-Имя > боишься за сыновей - за что именно? уедут жить далеко от тебя? женятся не пойми на ком? или ты уже мысленно шашки в руки им вручила и отправила на фронт?

Ritmik 07.01.2023 16:12

[url]https://moslenta.ru/news/lyudi/pristup-panicheskoi-ataki-07-01-2023.htm?utm_source=from_lenta[/url]

Milenka 26.01.2023 03:54

Предвестники депрессии? Это как?
Я ее начинаю осознавать - когда организм не хочет просыпаться ни в какую...


Текущее время: 06:19. Часовой пояс GMT +3.