36-PeliPit >второй абзац был больше для автора

39-Tigriza >Вылечиться можно, как ты считаешь?

Если на форуме ноешь - это ещё ты огого!:)
Это же ещё признать надо, что ты не лодырь, что не просто устал и тебе надо отдохнуть, что люди вокруг не специально говорят тебе гадости, а это ты неадекватно воспринимаешь. Это первый шаг. Потом этап самолечения:)
Ну короче, как во всем - от отрицания до принятия

"доктор, со мной что-то не так" это в первую очередь всегда вопрос именно к врачу. Врачи учились, врачи знают, и это их зона(хоть и ограниченная) ответственности.

Все остальные навыки вылезания из любого состояния, видимо, отработаны в детстве, когда знаешь, что никто не придет тебя [s]снимать с крыши[/s] спасать. Ну и память поколений, семейные легенды, когда и не из таких передряг выходили и умирали своей смертью уже потом, в глубокой старости.
Ну или не доживали, что тоже вероятно.

43-PeliPit >можно, только надо лечить. По моему, препараты похожи как при сотрясении мозга. Маму не лечили, тогда даже такого слова я не знала.

46-Tigriza > нарушение мозгового кровообращения?

44-No Pasaran >да, еще признаки могут быть как при щитовидке, сахарном диабете и много чего)

47-WarmSha >я не доктор, но мне кажется, что похоже. Я этим интересовалась, потому как боюсь наследственности

46-Tigriza >А лечат сотрясение? И почему ты решила, что это именно депрессия была?

50-PeliPit >доктора нормального нашли поздно, уже не вытащили.
Сотрясение- конечно лечат). У меня были признаки начинающейся депрессии, я жуть как испугалась, и в это время я получила сотрясение, после лечения, прошло все вместе.

Из всего вышесказанного делаю вывод, банальный, но рабочий, что ЗОЖ наше всё. Чтобы мозги работали, сахар не поднимался, печень очищала безотказно, убрать шоколадочки (а я на них присела последний месяц плотно), добавить физнагрузку и обнимашки.
Кстати, из-за шоколадочек я набрала уже 3 кг, жир повис на животе, и это тоже способствовало эмоциональному провалу, ибо это поражение и откат.
Нечто подобное я испытывала, когда бросала курить, а через 2 недели опять срывалась. После этого чувствовала себя как последний ...человек

У меня бывают очень острые моменты. Но я уже знаю, что они пройдут, поэтому жду. Помогает уехать куда-то, ты как бы выходишь из ситуации, уезжаешь из нее, и смотришь со стороны. Очень помогает море. Я окунаюсь и мозги на место становятся, все кажется такой х.рней. А вообще надо решать проблему, пока не решишь, состояние так и будет плохим. Либо забить на нее , поменять к ней отношение.

48-Tigriza > да, поэтому нужно предварительно сдать все анализы и исключить гормональные проблемы

[quote=Skarly;49034971] надо решать проблему, пока не решишь, состояние так и будет плохим.[/quote]
Это в точку

55-Имя >либо поменять отношение. Потому что мы на многое не можем влиять.

Депрессия - не географическое понятие. Если это депрессия

54-No Pasaran >да, еще гормональный сбой может быть не только со щитовидкой, но и по женской части. Все надо проверить

56-Skarly >но в немногом же можем?) И это даёт надежду

59-Имя >к неврологу сходи и к эндокринологу для начала.

58-Tigriza > когда у меня была депрессия, я даже слова такого не употребляла. У меня просто постепенно отказывало все, я даже уволилась. Начали уже ноги отказывать. Я прошла всех врачей, все анализы идеальны. Последним был невролог. Просто повезло. Он пару минут со мной пообщался, причём я смеялась, говорю, я, похоже, симулянт, но ходить почти не могу) он мне дал контакты врача и под ее контролем я выбралась.

Вообще надо учиться позитивному мышлению, мало кто умеет. В основном мы циклимся на негативе, отсюда и депрессии. Надо везде находить хорошее. И думать о хорошем, а не о плохом. Ведь есть люди , которые болеют раком, но они на подъёме и не унывают, а есть здоровые, но в депрессии. Все зависит от мышления, а не от ситуации, во многом.

из недавнего.
Накатило: сердцебиение + давление + паника.
Разобралась: увлеклась тертым мускатным орехом к кофе.
Я есть то, что я ем :)

Недавно прочитала, что раньше всех умирают совершенно здоровые до этого люди. Потому что при любой болезни впадают в панику и все. Если мы ноем и ищем причину-прорвемся) как у меня было 3 года назад, когда вдруг у меня заболело все сразу- я решила- все, сдохну и ничего не делала, только плакала. К врачам ходила, но говорили, что у меня все нормально, еще тех нормальных врачей нет блин.

Книжка есть, автор Селигман, «как научится оптимизму». Название дебильное, начало так себе, но если осилить, есть полезные прямо упражнения

25-PeliPit > не так. Вот честно, к врачу пойти не судьба?

61-No Pasaran >супер!

64-Tigriza > и что у тебя в итоге было?

Я например стараюсь позитивно мыслить, хотя плохо получается, уже привычка к негативу за целую жизнь выработалась.

27-Silky > какие моменты? При антидепрессантах люди и работают и авто водят.

66-Театр бабы Фисы > у нас люди до сих пор не в силах признать психиатрию таким же обычным делом, как гастроэнтерология или хирургия)

65-No Pasaran >оптимизму я научилась один раз в больнице. Одна женщина рассказала, что ее муж парализован лежит уже 12 лет. Психанул, когда у них украли деньги от продажи дома. Я когда психую или ною- ее рассказ вспоминаю и сразу: " данунаааа"

68-No Pasaran >оказалось как раз все и сыпалось, но, не поверишь, от испорченного прикуса и неправильного питания.

73-Tigriza > класс!

68-No Pasaran >мне моя косметолог сказала: да что ты шарахаешься по всяким тупым врачам. На тебе нормального: иди к гнатологу. Еще и тут же в клинике заставила кт головы сделать, что б мне рак не мерещился. Спасибо ей! А то мне уже и рак мозга ставили( без обследования) и развал костей и печени). А все еще поржали: ой, гнатолог, счас тебе капу поставит и будешь как дура с ней ходить)

71-No Pasaran > Ну так я офигеваю, депрессию тут мускатным орехом лечат. Да разные эти депрессии, от легких до суицида. Но вместо похода к специалисту, который учился, начинают на форумах консультироваться. Ну врачи же идиоты, естественно.

73-Tigriza > а у моего мужа все сыпалось от полного отсутствия В12 в организме. Аутоиммунное заболевание откуда ни возьмись, случилось. Поэтому я и говорю, все анализы нужно сдавать

И вот кстати депрессию надо на начальных этапах стараться избавиться, потому что чем дальше, тем сложнее. То есть свое плохое настроение, или состояние, убирайте на подлёте, не давайте ему надолго поселиться, потому что оно усугубляется.

77-No Pasaran >ага, только хорошо, если врачи нормальные, мою аллергию не могли найти, они классически на пыльцу, кошек проверяют, гады. Им даже, за деньги, пофиг на всех.

78-Skarly >при депрессии нет плохого настроения)))

76-Театр бабы Фисы > уточняю! если это по мотивам поста 63, то там причинно-следственная связь в точности до наоборот: чрезмерное употребление [s]алкоголя[/s] мускатного ореха привело к нарушению сердечного ритма и т.д.