| 0
- 24.08.2012 - 14:15
|
Вот ситуация такая, что каждый день то одно, то другое. Каждый день все наваливается неподъемным грузом. Алкоголь, сигареты, валенрьянка. Ну долго так не протянуть. А как вы боретесь с нервами? Вяжете, вышиваете крестиком, гуляете на свежем воздухе?     | |
| 2
- 24.08.2012 - 14:18
| иду бегать на беговой дорожке (если есть возможность в смысле времени). | |
| 3
- 24.08.2012 - 14:19
| Хорошо помогает физическая нагрузка и сон. | |
| 4
- 24.08.2012 - 14:20
|
1-ахт > Тока и остается.. 2-33Korovy > Время есть, легкие, боюсь, после последнего количества выкуренных сигарет не осилят.. | |
| 5
- 24.08.2012 - 14:21
|
3-Любовь Каксон >бывает, так нервничаешь, что фиг заснешь. 4-January >ничего, главное начать. По чуть-чуть, до состояния физической усталости (а лучше - до изнеможения, чтоб на дурные мысли сил не оставалось). | |
| 6
- 24.08.2012 - 14:26
| 5-33Korovy >Для этого есть медикаменты. У меня когда экзема началась на нервной почве, врач настойчиво порекомендовал. | |
| 7
- 24.08.2012 - 14:28
| кому и чем интересно помешало фото девушки с бокалом пива? | |
| 8
- 24.08.2012 - 14:29
| Вот так вот сильно, чтоб аж ночей не спать - не депрессирую..ну, максимум, до часа ночи могу не задрыхнуть...потом организм берет свое..и не слушаясь мозга, засыпает.))) А вообще, можно на ночь какую-нить книжку скучную начать читать..через полчаса мирный хран гарантирован... | |
| 9
- 24.08.2012 - 14:30
| я сейчас не напрягаюсь... | |
| 10
- 24.08.2012 - 14:31
| Со сном проблем особых нет. Днем постоянный нервоз. Сидишь и испытываешь в груди это всем, наверное, знакомое тревожное чувство. Очень неприятно. И так изо дня в день. | |
| 11
- 24.08.2012 - 14:34
| каждый день то одно, то другое. Каждый день все наваливается неподъемным грузом. Ну долго так не протянуть Внимание вопрос: на кой нужно "тянуть долго" такую жизнь? ;) | |
| 12
- 24.08.2012 - 14:34
| у меня стрессы бывают крайне редко, поэтому я с ними не борюсь. К тому же переключение никто не отменял. | |
| 13
- 24.08.2012 - 14:37
| Что же вы все такие нервные? | |
| 14
- 24.08.2012 - 14:37
|
11-Модест Селянин > Ну так до этого было все хорошо. Даже прекрасно, а последнее время черная полоса какая-то( Вот и хочется с нее переступить на белую, поэтому и спрашиваю, кто как справляется с негативным эмоциональным состоянием. ПыСы: после "Внимание" запятой не хватает) | |
| 15
- 24.08.2012 - 14:42
| 14-January >может, ты слишком мнительная и черезчур требовательная? Вон, даже до чужой запятой докопалась..нашла себе повод для очередного министресса)) | |
| 16
- 24.08.2012 - 14:43
| Спорт реально помогает снять нервное раздражение. | |
| 17
- 24.08.2012 - 14:45
|
15-Кадра > Вы не поверите, но мини-стресс через дефис пишется)) Вообще да, мнительная, вся в маму, насчет требовательности б не сказала. Просто накипело, наболело, отсюда и выброс( Простите, если напрягаю. | |
| 18
- 24.08.2012 - 14:46
| сиськи будут? | |
| 19
- 24.08.2012 - 14:49
| 17-January >верю-верю, даже не спорю...мне-то стресс ни к чему)) На такие мелочи даже не плюю - просто не замечаю...) иначе б уже была постоянной клиенткой добрых психиатрпов..)))) | |
| 20
- 24.08.2012 - 14:51
| 18-ахт > Та тут одетую девушку с пивом удалили, что ж от фотки сисек будет - даже представить сложно.. | |
| 21
- 24.08.2012 - 14:51
| 7-ахт > Скорей всего Божественному Стирателю твой способ снимать стресс показался слишком уж шовинистическим, гнусным и аморальным. Ладно бы просто секс, а тут, в твоих пошлых фантазиях, надо, чтобы она тебе еще и за пивом между делом кабанчиком металась.;) | |
| 22
- 24.08.2012 - 14:52
|
0-January > Стараюсь избегать по возможности стрессовых ситуаций. А именно: не вступаю в непосредственные конфликты, избегаю агрессивных, суетливый и чересчур нервных людей. По возможности не работаю в огромных компаниях с раздутым штатом и стрессовыми ситуациями на пустом месте. Не принимаю алкоголь в бесконтрольных количествах и ежедневно. Не курю. К приему лекарств отношусь скептически, принимаю очень дозировано. Соблюдаю режим дня. Контролирую питание. Если того требует ситуация, иду с разбором проблем к психоаналитику. В общем, ничего нового я автору и не сказала... Он, видимо, это почитал и даже сморщился)))) | |
| 23
- 24.08.2012 - 14:52
| С 3 - номером согласна | |
| 24
- 24.08.2012 - 14:53
| а чо пошлого то? я ж не предлагаю с вилами в огороде ночами пахать?) | |
| 25
- 24.08.2012 - 14:56
|
*чисто в сабж* секс и сон :) | |
| 26
- 24.08.2012 - 14:59
| Проза опередила:-) :-) Любой стресс,любую негативную энергию перевожу в сексуальную,с особой яростью имея товарища....:-) Не курю:-) | |
| 27
- 24.08.2012 - 14:59
| 22-Helda_Svanteson > Обычно тоже стараюсь избегать стрессовых ситуаций, одну не избежала, вот она и затянулась. Агрессивных людей - лесом. Работаю в небольшой компании с чудеснейшим коллективом! Лекарства тоже крайне редко пью, это сейчас так вышло.. А насчет режима дня и питания - тут, конечно, посложнее.. Всяких психоаналитиков побаиваюсь) | |
| 28
- 24.08.2012 - 15:00
| 26-финланд >Проха(автоисправление)) | |
| 29
- 24.08.2012 - 15:00
| 26-финланд > Так и сломать можно кое что.))) | |
| 30
- 24.08.2012 - 15:01
| не напрягаюсь (с) | |
| 31
- 24.08.2012 - 15:01
| И еще от нервов последнее время ем, как слепая лошадь( | |
| 32
- 24.08.2012 - 15:02
| 29-Cанчес >не переживай... | |
| 33
- 24.08.2012 - 15:03
| 32-финланд > Неужели всё застраховано?))) | |
| 34
- 24.08.2012 - 15:04
|
избегаю когда не получается избегать притворяюсь, что избегаю все вокруг думают - избежала и отстают =)))) | |
| 35
- 24.08.2012 - 15:06
| Уборка или секс. Больше ничего не помогает. | |
| 36
- 24.08.2012 - 15:07
| 33-Cанчес >ещё раз: не переживай(с) | |
| 37
- 24.08.2012 - 15:07
| уборка - это уже стресс) | |
| 38
- 24.08.2012 - 15:07
| Раньше тоже постоянно нервничала, реагировала, беспокоилась, кому-то что-то доказывала, даже временами истерила! Зачем? у меня не 10 жизней. | |
| 39
- 24.08.2012 - 15:08
| если бы не стресс, так и секса бы не было? | |
| 40
- 24.08.2012 - 15:11
| 27-January > А напрасно. Хотя бы начните что-то читать на эту тему. Хоть Ирвина Ялома того же. Интересное и полезное чтиво, кстати. Еда тоже штука хитрая, от неправильного питания повышается риск для так называемого синдрома хронической усталости. Физические нагрузки -- ну... это тоже да, но если у Вас одна мысль о фитнессе вызывает невроз, то это дополнительный стресс. Тогда уж лучше активный отдых: поехать с семьёй в горы, прогулки выходного дня там разные. Сейчас как раз скоро осень, будет не так жарко. Можно в Лагонаки поехать, в Гуамское ущелье там всякое, походить и подышать воздухом. Будет легче, обязательно. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
