| 0
- 23.01.2013 - 10:53
|
В новогоднюю ночь сделала последнюю затяжку, и думала что в этом году я уже начну более здоровый образ жизни, а именно брошу курить. Но нет, очередной праздник и максимум сколько я обошлась без вредной привычки, это пять дней. И это мои не первые попытки, для того чтобы бросить курить. Курю я уже лет пять, и я все понимаю, что на здоровье само курение отразилось у меня не очень положительно. Все понимаю, а бросить не могу. Кстати, последняя попытка бросить курить, была достаточно долгой, предыдущие и не продлились больше суток. Иногда мне казалось, что я курю в большей степени от нечего делать, так как предыдущая работа складывалась в основном из посиделок на балконе с сигареткой и чашечкой чая. Так вот, кто смог все-таки уйти от так называемой зависимости, как курение, подскажите, как же бросить курить?
    | |
| 41
- 23.01.2013 - 11:50
| Какая кому разница,хотят-курят,не хотят-личный выбор каждого. Отвечаем только за себя и контролируем тоже только свою персону. Фанатизм в джоппу:-) | |
| 42
- 23.01.2013 - 11:51
| 42-финланд >плюс много! | |
| 43
- 23.01.2013 - 11:53
|
Вот вам вместо книги))) http://www.youtube.com/watch?v=6zigoapdPEo | |
| 44
- 23.01.2013 - 11:54
|
41-Аяшка > потому что не курить вообще -это офигенно! Я стал счастливей во много раз. никакой пропаганды. каждый человек выбирает свою судьбу сам. Я же просто делюсь ощущениями и мыслями. И стараюсь помочь тем, кто этого хочет. Насильно в рай никого не тяну ))) Тем, кто этого не хочет, помочь невозможно. | |
| 45
- 23.01.2013 - 11:55
| 43-Аяшка >ну не курю я 2 года,без табексов, книг и прочего...так это только мои траблы,окружающие-то в чем виновны:-) Да,мне очень близко сидеть с курящими неприятно,ибо пахнет....могу и пересесть или попросить поменять место курильщика..Нервы надо иметь здоровые,это гораздо важнее:-) :-) | |
| 46
- 23.01.2013 - 11:56
| та не парься кури! Люди со стажем курения в 60 лет до 80 лет доживаю... | |
| 47
- 23.01.2013 - 11:58
|
Курил 30 лет, иногда думал о том как бросить, потом начали выпускать сикареты "жора и компания" (пицец говно редкостное как вы его курите?) понял что скоро сдохну если не брошу, сказал себе что я не тёлка, что у меня есть сила воли, что не надо никому ни чего доказывать, докажи сам себе что ты НЕ ТЁЛКА! Всё, больше я не курю и не тянет! ))) | |
| 48
- 23.01.2013 - 12:01
|
45-Тингол >твои слова звучат как призыв.ога :) от них даже веет фанатизмом. Вот я вон какой молодец бросил курить_) 46-финланд >я знаю. | |
| 49
- 23.01.2013 - 12:18
| Бросила курить год назад. Думала, будет гораздо труднее, но оказалось, что сила никтиновой зависимости здорово преувеличена.))) Сначала пользовалась пластырем и сокращала количество. Потом, выкурив последнюю сигарету из последней пачки, которую я себе разрешила,просто перестала покупать курево. Помучилась дня три и - отпустило. Да, Карра я всё-таки прочла. Помогла мне эта книга или нет - не знаю, но не курю же))) Значит, уж точно не повредила. | |
| 50
- 23.01.2013 - 12:25
| 50, я тоже бросила пару лет назад. Когда выпью иногда кальян или электронная с ароматами фруктовыми.Бросала долго и постепенно.И преувеличена, да))) | |
| 51
- 23.01.2013 - 12:34
| 51-Volna >а после кальяна нормальную сигарету закурить не тянет? А то я чегой-то побаиваюсь таких экспериментов...Вдруг снова курить захочется. | |
| 52
- 23.01.2013 - 12:48
|
Аналогично с автором у меня, бросить хотели вместе с мужем, по началу помогали много жрачки и элетронные сигареты на пару дней, а потом опять начали... ЗЫ. Беременеть пока не собираюсь, но беременность и кормление помогли бросить ( токсикоз и все прелести). Вообщем ищу альтернативу беременности и электронкам. | |
| 53
- 23.01.2013 - 13:13
|
52, не-а не тянет . Я себя давно убедила еще и тем , что они вонючие буэээ.И я буду вонючая, и руки и рот , фу-фу. ЗЫ Как -то баловалась за компанию, выбросила и пошла мыть руки с мылом и рот полоскать. | |
| 54
- 23.01.2013 - 13:38
| 54-Volna >что вонючие, то правда. Потому и бросила. Поехала я как-то в отпуск и нюхнула себя со стороны - стала распаковывать чемодан в помещении, где никто никогда не курил. Чуть в обморок не упала! Такая вонь! И это - мои вещи, в которых я хожу? Значит, и от меня так несёт? Ужаснулась и бросила курить))))) | |
| 55
- 23.01.2013 - 15:19
| просто перестать курить и все. | |
| 56
- 23.01.2013 - 15:32
| сила воли и все. последнюю сигарету выкурил 03.01.13. пару тяжких моментов было только в первые 3 дня. главное удержаться, а это очень просто (после того как сдержался так кажется)). и все. сейчас великолепно себя чувствую, курить не тянет вообще, даже если рядом курят и сидишь бездельничаешь. короче нет ничего проще чем бросить курить. удачи! | |
| 57
- 23.01.2013 - 19:02
| я бросила когда начала пить Ярину. К сигаретам отвращение появилось | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
