1-solaris >сколько уже раз писали, нет никакого смысла в "качании пресса" без привязки к тренингу и правильному питанию

46-SUKA SAN >Да там это,диастаз походу.

Так а может все таки какие то спец массажи есть или обертывания? Никто не в курсе?

45-АптекаУлицаФонарь >Аптя - не смешно.
46-SUKA SAN >вот ! пришел Тренер и все расставил по своим местам :) думаешь я зря ей посоветовал к грамотному тренеру идти ? если человек спец своего дела , то он не только упражнения на нагрузку даст , но и диету посоветует и пардон на животик посмотрит . и в этом ты точно СУПЕР .

А можно ворпрос, как объяснить что я не делая нечего вообще из спорта выгляжу так?

Тем более в 27

50-Наталиша >я за генетическую предрасположенность :)

50-Наталиша >а как ты выглядишь? Обычная баба астенического телосложения, но ничего особо выдающегося нет

53-flaka > для своего возраста и после родов я считаю я супер на фигуру

50-Наталиша >51-Наталиша >Глисты походу.

47-Лангольер >легко проверить есть диастаз или нет

надо лечь на спину, колени согнуты, стопы на пол, положить пальцы на живот на расстоянии 25 см выше или ниже пупка. Оторвать голову от пола, сохраняя мышцы пресса расслабленными. Если почувствуете вертикальное расхождение шириной в три пальца и больше, то у вас диастаз.

54-Наталиша >27 лет это не возраст, да и роды в таком возрасте тоже

Три пальца и больше, значит. Тогда диастаза у меня нет. Хотя небольшое расхождение есть, можно пальцем так между мышц потыкать.
А вообще что с этими диастазами делают? Зашивают как-то обратно?

49-solaris > а я и не шутила.

54-Наталиша >обыкновенный скиннифэт.

58-Берёзка > вообще да, ушивают его

58-Берёзка >у меня тоже меньше трёх см. Хотя во время беременности было сильное расхождение.

54-Наталиша > у меня в 30 после родов через полгода кубики были на животе, хотя спортом не занималась - чистая генетика.

56-SUKA SAN >вот ! про это я и говорил - просто супер грамотный тренер :)
59-АптекаУлицаФонарь >Вы пост 42 читали ? Как то тут одна из форумчанок писала, что ее муж говорил ей ,что она некрасивая, с целью отвадить ее от поисков любовников . Всякое бывает . что одни считают нормой то другие считают излишним жиром на "бочках" :)
да и что за дискриминация ? Адресуйте вопрос и Лангольеру плиз :)

63-4екистка > Впервые слышу, чтобы кубики на прессе сами собой образовались чисто генетически. Может, то были спрессованные кубики жира? :-)

65-Леди Скорпион >кубики есть у всех, кто не лежит на диване 24/7,просто за жиром их не у всех видно.

60-Любовь Каксон > фейк скиннифэта. Вывешивала как-то Натаха фото, какая она была раньше, кило под 80, настоящая фея)
Так, мы так до сути и не доберёмся никогда.
Автор, вот, специально для вас держала, от сердца отрываю, пользуйтесь:
[url]https://www.google.ru/search?q=%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D1%83%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C+%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ru&client=safari[/url]

65-Леди Скорпион >кубики есть у всех, прямая мышца живота "прошита" сухожилиями, и это дает эффект "кубиков"

[quote=solaris;36322632]Адресуйте вопрос и Лангольеру плиз[/quote]

Бгг))))))

56-SUKA SAN > блин. придумали еще. что за диастаз?! я знать про него не знала (( не хочу себе диастаз.
а вдруг он у меня? (((

50-Наталиша >как "так" ? я так выглядела в 34 после вторых родов, ничего грандиозного... Такую фигуру как у СС без занятий не поимеешь, да, а такую как у тебя - ничего особенного, особенно если ребенка не кормить.

70-marusya_k >ты ж не рожала.

72-Любовь Каксон > а он только у рожавших?

71-Ирен Эрон >Думаешь ее не кормят?Ну тоже вариант.

и вообще. что значит не рожала. я рожала...мысль! :)

Если такой животик, то только хирургическое вмешательство, ибо ни тренинг ни общее похудение не исправят проблему:
[url]http://thesweatybetties.com/wp-content/uploads/2012/03/Loose-Skin.jpg[/url]

66-Любовь Каксон > Вот у меня так. Живот и живот себе без всяких кубиков.
68-flaka > на фото в п. 18 эффекта кубиков не наблюдается. Да и вообще я смотрю по сторонам на пляже. Может, эта прямая мышца генетически прошита у тех, кто усердно качается? :-)

73-marusya_k >ну, возможно, ещё у мгновенно ожиревших, я точно не знаю.))

77-Леди Скорпион >так жир.

79-Любовь Каксон > Да что ж вы за злыдня такая! :-)
71-Ирен Эрон > Хорошая у неё талия. И у вас, значит, тоже была хорошая.

80-Леди Скорпион >я любя. Это вторичные половые признаки женщины.)

70-marusya_k >диастаз это расхождение мышц которое бывает исключительно после родов или во время беременности ,часто со временем проходит .
надо носить бандаж , укреплять мышцы , качать пресс только с грамотным тренером ,чтобы он знал как правильно выполнять пресс при данной проблеме
в крайнем случае пластика поможет

77-Леди Скорпион >кубы проявятся при низком проценте жира. Хоть качай хоть не качай.

[quote=SUKA SAN;36323004]диастаз это расхождение мышц которое бывает исключительно после родов или во время беременности [/quote]

И чего я тогда как дебил сейчас в офисе народ смешил,на диване пальцами живот ощупывая в поисках диастаза?!(

73-marusya_k >в основном да, особенно если двойня. Мышцы расходятся. У тебя от чего им расходиться? (((-: