43-финланд > инфантильная любовь к себе и потакание слабостям и есть малодушие, приводящее к жиру

44-Имя >жизнь-боль, страдание и сопротивление ведёт к расстройствам ментального контекста и проистекающим из них пищевым.

44-Имя >ничто так не радует, как второй ужин после 22))

46-мартина и мартини >в любое время в рамках кбжу.)) Это и радует.))

45-финланд >получается замкнутый круг какой то

48-Имя >можно слезть с карусельки и не страдать. Или кататься жертвой до состояния колобка, зажирая обиды на несправедливую к тебе,малышке, жизнь. Звать маму, тянуть ручки, просить наказать злых дядек, заставляющих тебя жрать трансжиры.)

49-финланд >любить себя - жрать, не любить себя тоже жрать.
Выходов нет?

50-Имя >выход-не относиться к чужим словам слишком серьезно, особенно к моим.

50-Имя >я сегодня прослушала вебинар:"когда состояние души-толстая". Можно и с нормальным весом же считать себя жирной и толстой. Короче,надо копнуть глубже,зачем тебе эти жиры на теле? Кому-то прикрыть стыд нужно, кто-то считает,что если похудеет, будет изменять мужу, ещё есть те,кто толстеет,потому что бояться отношений,а если буду толстая,то и внимание никто не обратит,кто-то считает,что,если будет толстым,меньше требований будут предъявлять. Там столько людей написали про свои вторичные выгоды от толстоты. Так что надо думать и анализировать,а почему ты много ешь?

52-SanSa >я ем много, потому что мне нра есть)
нра не траву с огурцом.. а пирог с капустой , к примеру)))

53-мартина и мартини >ты ж не худеешь? Не борешься с лишним весом? Любишь и пожрать и себя,правильно?) Тогда проблем нет. Если нравится есть,но не нравишься сама себе,то тут уже надо думать.

54-SanSa >худела вот недавно.
удачно)
снова жру)))
себя люблю.. даж не влазящую в прошлогодние джинсы.. а куда деваться

54-SanSa > проблема когда и себя любишь и поесть, а лишние кг тебя тоже начинают любить))

56-AlisaSelezneva >Да,они,твари такие, любят присобачиться на боках))

57-SanSa >грудь-это тоже жир, прекрасно ж.))

58-финланд >))) если бы,они точно на бока нацелены))

58-финланд > если б не в последнюю очередь туда, то цены б этому жиру не было)

59-SanSa > во-во, куда угодно, только не туда

про синие и голубые тарелки не было?)

58-финланд > грудь это же жир уже все-таки больше в старшем возрасте, а так это в основном не жир

59-SanSa >ну не скажи.))
60-AlisaSelezneva >контролировать гармоничность распределения .)) Не сушиться и не свинотить.))

63-Tiziana >чай и тут не дети собрались.

А по теме, нужно просто сразу меньше покупать и меньге готовить, со всех сторон лучше, и денег меньше тратиться, и еды меньше выкидывается)

64-финланд > хочется расслабиться и жить, без контроля. а кг только этого и ждут)

[url]https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/bazovyj-obmen-veshchestv.html[/url]
Посчитайте уже свой базовый обмен и успокойтесь.) Ну или напрягитесь, если вы при сидячей и без нагрузок больше 2т наедаете.

66-Tiziana >ага,а как меньше готовить и меньше покупать,если у меня два растущих и жрущих организма?))

69-SanSa > вот это самая сложная ситуация когда надо готовить, а самой много есть нельзя(

Начать бухать...

68-финланд > да примерно сток и считали мне всегда..
но эт прям много всего мне сьесть надо калорийного, чтоб наесть 1700

Покупать самоое вкусное и дорогое, но немного. Например вместо сала или колбасы- балык или сёмгу. Вместо булок и конфет- орехи в шоколаде какие-нить .
Прям самое вкусное и самое дорогое. Но чуть-чуть.

72-мартина и мартини >один плотный ужин и тыща обеспечена

70-Tiziana >ага.. когда сын у бабушки гостил у меня не было хлеба и сл масла дома.. а это для меня прям невыносимый отказ))))

74-Имя >нет..
я 2 мес считала калории.. каждый кусочек.
чтоб сьесть хотябы 600 эт надо постараться.. или вон как выше писала-хлеб с маслом))

72-мартина и мартини >в пп да, надо постараться, а обычному человеку заправить столовой ложкой майонеза салат, и уже половина дневной нормы жиров готова.

77-финланд >да, наверное.
у меня дома вообще простые блюда из за ребенка.
он оч консервативен.
если убрать сладкое и хлеб, то вообще сложно сьесть намного)))

54-SanSa >точно, главное по ять, что заедаешь, лишние кг отчасти броня.. Мне похудеть удалось благодаря стрессу, болезни, начала больше двигаться, пить воды и.. курить) и боюсь бросать, хотя понимаю, что корни проблемы одни)

С телефона, сори

79-Шарлаханская царица >это правда. Вот я сижу одна, чё ещё делать, а колбаска с пирожным меня очень даже успокаивает и радует.

81-Skar >главное, колбаску без хлеба, пироженку на утро)
Я ограничивала хлеб, кофе без сахвра, сейчас возобновила вредные привычки, люблю хлеб)

С едой все сложно и по настроению, бывает настроение есть, бывает настроение не есть. Объедание для организма-стресс, ибо физически плохо, ненавижу новый год в этом плане