| 0
- 23.06.2012 - 17:02
|
...а вдруг кто ещё не в курсе... 1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели; 2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров 3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин ″растапливает″ лишние калории в течении 20 минут после окончания еды. 4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира; 5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры; 6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов; 7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.     | |
| 1
- 23.06.2012 - 17:03
| ...сижу,жду когда мне шашлык пожарят,серфю инет...))) | |
| 2
- 23.06.2012 - 17:09
| актуально, буквально 15 минут назад поняла что потолстела (( | |
| 3
- 23.06.2012 - 17:10
| А если зеленый чай с пряниками фигачить - похудею? | |
| 4
- 23.06.2012 - 17:12
|
Итак, обожаю такие темы, приступим: 1. Исследования ученых из Калифорнии и Гавайев позволили им сделать заключение, что поедание женщинами ежедневно более четвертинки грейпфрута, повышает риск заболевания раком молочной железы на 33%. 2. При совместном употреблении зеленого чая и алкоголя образуются токсичные для почек вещества. Употребление зелёного чая на голодный желудок раздражает слизистую желудка, что может привести к серьезным проблемам – развитию гастрита или язвы. При чрезмерном употреблении зеленый чай может привести к возбуждению нервной системы. В этом случае вред зеленого чая, что называется, «налицо»: человек чувствует упадок сил, может подскочить давление, начать болеть голова. 3. Употребление острой пищи вредит суставам, вызывает худобу, порождает боли в костях и суставах (в боку, спине, руках и ногах), вызывает головокружение, сушит рот и небо, вызывает сердцебиение, ослабляет силы организма. Чрезмерное употребление острого вызывает головную боль, шероховатость горла, ухудшает настроение, портит нервы. Ну и так далее по каждому пункту, лень писать. | |
| 5
- 23.06.2012 - 17:15
| Изыди Кан! Чай полезен! | |
| 6
- 23.06.2012 - 17:15
| )) Всё полезно в меру. | |
| 7
- 23.06.2012 - 17:16
| Ну, и вредно в меру, само собой разумеется. Не бывает абсолютно полезных или абсолютно вредных вещей, об этом следует забывать (как бы ещё Эйнштейн говорил: энергия не появляется ниоткуда и не уходит вникуда). :) | |
| 8
- 23.06.2012 - 17:22
| 6-Hank Hill >всё полезно,что в рот полезло(с)...железобетонная формула))) | |
| 9
- 23.06.2012 - 17:22
| Суоми, что насчет пряников говорит мудрец Гугл?))) | |
| 10
- 23.06.2012 - 17:30
| 9-Гэндальф Серый >если ты,поедая пряники ,будешь думать о полезности оного продукта,то психосоматика твоя эту полезность и зафиксирует...)))) Ешь и не мучайся))) Тем паче ты мальчик-тебе можно всё))) | |
| 11
- 23.06.2012 - 17:32
| Угу мальчик - 40 лет и 93 кг весом((( уже полпачки пряников сьел((( | |
| 12
- 23.06.2012 - 17:32
|
для меня вчера открытием стало то, что я вешу 62 кг, а не 59, как считала)) я то думала, что похудела) | |
| 13
- 23.06.2012 - 17:37
|
11-Гэндальф Серый >(((тощенький-то какой...кушай,дитятко...щечки наедай))) 12-vestiti >в прошлом году перестала курить,к этому лету разница в весе 5кг,совершенно не лишние,как оказалось...Это ж каким дистрофиком я была-то)))*надо срочнго найти пряников*)) | |
| 14
- 23.06.2012 - 17:39
|
13-финланд >да я не стараюсь похудеть, у меня отличный вес, но, как оказалось, другой, чем я думала)))) мои весы всё это время врали)) | |
| 15
- 23.06.2012 - 17:42
| 14-vestiti >выкинь весы)))) | |
| 16
- 23.06.2012 - 17:43
| Хожу в спортзал трижды в неделю, за год не похудел ни на грамм | |
| 17
- 23.06.2012 - 17:44
| Когда вы уже нажретесь то?;))) | |
| 18
- 23.06.2012 - 17:45
| Отличные пряники - сделаны в Йошкар-Оле. ЗАО ТАНДЕР - таскает пряники за три тыш км - и меня ими соблазняет(( | |
| 19
- 23.06.2012 - 17:46
| Зато чай - сенча)))муррр))) | |
| 20
- 23.06.2012 - 17:46
| настроение - амно. хочу кофе и круассан с миндальным кремом. | |
| 21
- 23.06.2012 - 17:47
| ...шашлык хорош...пожалуй лучше пряников))) | |
| 22
- 23.06.2012 - 17:47
| Кофе хорошо варят в Патрик и Мари | |
| 23
- 23.06.2012 - 17:50
| 20-казя > а где такие круассаны есть? | |
| 24
- 23.06.2012 - 17:52
| Шашлык в такой холод - ужас тихий! Запивайте горячим чаем! | |
| 25
- 23.06.2012 - 17:53
| 23-Кошка в шубке из Коровки > везде есть :( | |
| 26
- 23.06.2012 - 17:54
| пойду посплю пока не началось. | |
| 27
- 23.06.2012 - 17:55
|
26-казя > что не началось? Везде да не везде. Блин, пойду завтра за пирожными:((( | |
| 28
- 23.06.2012 - 18:00
| 24-Гэндальф Серый >в тени деревьев,в хорошей мужской компании....мммм,рай))) | |
| 29
- 23.06.2012 - 18:04
| Вот ща они поедят и выпьють - и заставят вас посуду мыть))) | |
| 30
- 23.06.2012 - 18:17
| 29-Гэндальф Серый >)))))я тут одна,их 6))) Машите на меня-машите)))Я принцесса))) | |
| 31
- 23.06.2012 - 18:21
| пойти в клуб что-ли, ребенка к деду отвезла, целый свободный вечер выдался) | |
| 32
- 23.06.2012 - 18:23
| 0-финланд >Осталось уточнить, меню для мужчины, такое же, как для женщины или разные? | |
| 33
- 23.06.2012 - 19:28
| вотка и сало с луком наше фсио | |
| 34
- 23.06.2012 - 19:33
| Ужинаю мороженым макфлури и худею...психосоматика, "чо")) Завтра буду худеть на абрикосах и отбивных))) | |
| 35
- 23.06.2012 - 19:41
| *сидит, убеждает себя, что ореховые печеньки сжигают жир. ибо с кофем* )) | |
| 36
- 23.06.2012 - 19:44
|
креветки ( обычные ) , целая тарелка будто провалилась в пропасть ))) хочу жрать дальше . | |
| 37
- 23.06.2012 - 19:46
| -Бегу домой голодный как собака и думаю, что у нас на ужин: Не смогла или не успела!))(а) | |
| 38
- 23.06.2012 - 19:50
| у меня весы-сбрприз. я боюсь под ними пол вытирать, потому что после каждого вытирания мой вес на взвешивании меняется в любую сторону на 2 кг. когда как повезет. вот такие чувствиетльные и подлые весы( | |
| 39
- 23.06.2012 - 19:52
| пришла домой, сьела мороженого- 2 шт, выпила пива холодного -1,5 л.Сижу- балдею )) | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
