Форум на Kuban.ru (http://forums.kuban.ru/)
-   Женский вопрос (http://forums.kuban.ru/f1065/)
-   -   Худеем вместе! (http://forums.kuban.ru/f1065/hudeem_vmeste-6161237.html)

Трижды_Замужем 08.10.2014 14:42

39-Рек >а дальше жрать как раньше и вернуть в 2 раза больше)

Rek 08.10.2014 14:44

41-Трижды_Замужем >
Ну вот почему-то о "дальше" редко пишут обычно..)

20162016 08.10.2014 14:50

к слову о дюканах разных..
мне как-то довелось посетить детский дом, захожу в комнату отдыха, или игровая-не знаю, как правильно. Там сидит мальчик , оторый в руках трет шариковую ручку (движения-как огонь если разжигать), между ладонями и быстро ее крутит. ( а в помещении холодно). Я его спрашиваю-а зачем ты все время ручку крутишь (не пасту внутри), а именно ручку.Он ответил- чтоб писала, а то она замерзла...)
Так и эти все диеты. Пока образ жизни не поменять, убрать все нафиг диеты-все это временно, дальше-еще хуже будет. И просто перейти на зп...
Но куда там.. дюкан, да...

olga1986 08.10.2014 14:54

39, - завтра будет 8-ой дн. :-)

LadyScorpion 08.10.2014 15:02

Я всегда удивлялась, как у молодых людей (а это в моем понимании возраст где-то лет до 38) могут быть вообще какие-либо проблемы с пищеварительным трактом? В одной компании от коллег, которым было по 23-25 лет, постоянно слышала об изжоге, болях в желудке, расстройствах кишечника. И вот послушать всех, так все ведут здоровый образ жизни, спорт, соблюдение режима приема пищи, йогурты собственного задела и рыба на пару. А потом, ой, а меня скрючило от жареной картошки и кальмаров в собственном соку. Я бы еще понимала, если бы жизнь проходила в ночных клубах с большим количеством алкоголя, хроническим недосыпом и сигаретой на утро вместо завтрака. Тогда бы еще можно было грешить, что "после пива, водки, шампанского и соленых огурцов думает, что отравился винегретом" :-))

slavyanka 08.10.2014 15:02

38-olga1986 > это ещё не похудение, просто ушла лишняя вода.
если соблюдаются любые диеты или меняется физическая активность человека, то организму требуется не менее 21 дня для только НАЧАЛА процесса. Важнее выдержать ещё такой же срок не менее чем дважды, чтоб закрепить промежуточный результат. С жировыми клетками шутить нельзя!)))

olga1986 08.10.2014 15:06

46, согласна!)

Rek 08.10.2014 15:11

45-Леди Скорпион >
Борща им прописать! Кубанского!)

шелковая 08.10.2014 15:13

45-Леди Скорпион >на нервной почве все.

Березка 08.10.2014 15:19

45-Леди Скорпион >У меня вся эта фигня случилась после токсического отравления арбузом. Я две недели лежала пластом. Тазик рядом с постелью, выворачивало простите, встать вообще не могла. Это была осень, второй класс начался.

FigVam 15.10.2014 08:34

45 Леди Скорпион, я в 14 лет перенесла сальмонеллез, после которого весь ЖКТ рухнул нафих. С тех пор жареное-жирное-кислое есть не могу, а мне ужо под сорокет. Вынужденная пожизненная диета. Хотя в силу обстоятельств (командировки, отсутствие возможности нормально поесть в обед) приходилось и пирожки лопать, и салатики покупные. Ну и нервы, нервы - тоже аукаются.

Cosmo 15.10.2014 08:43

51-ФигВам >ох жесть какая.. А яйца с тех пор вы едите или боязнь? (Хотя сальмонелез можно не только от них заработать, но все же).

ксенн 15.10.2014 08:48

Ем все, что хочу. Стараюсь компенсировать все спортом. Если фитнес регулярный, не менее 4 р в неделю, то все в норме. Летом вот сачковала сильно. Результат на лицо. Сейчас стараюсь снова ударными тренировками привести свою фигуру хотя бы в параметы полугодовой давности. Ну и упор в питании на пареную тыкву и квашеную капусту. Но все равно, плюшки и шоколад не могу исключить из рациона. Да и не хочу, просто. Мне с ними хорошо живется.

nastyi 15.10.2014 09:13

Один раз в неделю - разгрузочный день (сегодня как раз он - молокочай)) + не переедаю + спорт)
А вообще, самое верное средство для похудения - это нервы :D, проверено, но не советую.

Egevichka 15.10.2014 12:35

много раз в интернете встречала рекламу зелёного кофе с имбирём, как думаете он помогает избавится от лишнего веса или это очередное вымогание денег с желающих похудеть?

АптекаУлицаФонарь 15.10.2014 12:52

54-IQ 90x60x90 > норма - заедать стресс, так что подходит не всем)55-Egevichka > любые рекламные средства - вымогательство. Спорт, отрегулированное питание , полноценный сон и режим - вот рецепт. Но можно и ягоды годжи пожевать)

Коготок 15.10.2014 13:20

55-Egevichka >, помогает избавиться от лишнего веса только расход калорий, превышающий их приход. Больше ничего.

chach 15.10.2014 13:30

Egevichka 55 > ЗаБАЯНю. Здоровски помогает в худении зеленая колбаса.

Коготок 15.10.2014 13:41

[quote=Леди Скорпион;36751243]Я всегда удивлялась, как у молодых людей (а это в моем понимании возраст где-то лет до 38) могут быть вообще какие-либо проблемы с пищеварительным трактом?[/quote]
Счастливый человек, да.

FigVam 15.10.2014 13:46

52 - Cosmo - Нет, яйцебоязни нет. :) Я даже не уврена, что это были они... У нас тогда в городе эпидемия была.
По теме: пила зеленый кофе до беременности. Кил не убавил, но зверские приступы Золушки были налицо - офигенский прилив нормальной такой созидательной энергии. Вот, ляльку кормить перестану - вернусь к зеленому кофе. Только я его с медом и лимоном пью, ибо в чистоте он на редкость гадостный напиток...

Альтруист 15.10.2014 15:21

45-Леди Скорпион > у меня такое недавно случилось. Ем как получится, могу почти весь день не есть, а потом под вечер наесться от пуза, так что плохо, ел что попало, ну в смысле все что вкусное на глаза попадается в любых количествах. А потом это все дело еще и отполировал обильным количеством спиртного. Вот так изжогу в итоге и словил. Пришлось немного поменять рацион питания и меньше есть всякой вкусной мерзости и почти не пить - вот и отпустило)

Коготок 15.10.2014 15:25

А вы бельгийского министра здравоохранения видели?? ))
[url]http://briansk.ru/world/belgijskogo-ministra-osmeyali-za-lishnij-ves.20141015.323605.html[/url]

Asf1 15.10.2014 19:30

Что нужно есть, что бы килограмм так 7- 10 набрать? Работа нифига не сидячая.

otRada 15.10.2014 21:36

0-Рек >не жрать (с)

Daenerys 16.10.2014 04:38

63-Asf Александр Сергеевич >Стероиды?

F11 16.10.2014 06:29

63-Asf Александр Сергеевич > каждое утро делать интенсивную физзарядку и качественно питаться

greic 16.10.2014 17:47

ежедневный бег и отсутствие еды..поможет в похудении..причем бегать надо утром и вечером..иначе не поможет..

phileosofos 17.02.2016 13:50

Интересно, когда вы садитесь на диету, ваша семья ест то же, что и вы или им вы готовите отдельно? Я сейчас на яичной диете (здесь [url]http://pohudejkina.ru/yaichnaya-dieta.html[/url] нашла ), но семью же не будешь садить на такую диету) У меня дети маленькие и муж, который любит покушать) Им готовлю, как обычно, но сама от диеты ни на шаг

Трижды_Замужем 17.02.2016 13:54

70-phileosofos >я на пп,семье готовлю отдельно.

555444 17.02.2016 13:56

70-phileosofos > пропагандируем зож, все вместе .

emptiness 17.02.2016 14:11

Всегда любил женщин с формами ,терпеть не мог манекенщиц с подиумов.

555444 17.02.2016 14:11

73-вакуум > как необычно)

Проходящая 17.02.2016 14:37

пришла весна, набухли почки, полезли некропостеры ...

Акимоша 17.02.2016 14:38

73-вакуум > извращенец)))

emptiness 17.02.2016 14:50

76-Акимоша > Женщина с формами, не значит жирная )) А так да- пусть я буду извращенцем ,зато и рукам приятно и глаз радует. )))

ellag 17.02.2016 14:52

77-вакуум - вангую:после этого поста твоя личка переполнится...)))

Трижды_Замужем 17.02.2016 14:54

78-stella del mare >для начала, пусть пояснит, с какими формами,а то может 60кг при 175))

Акимоша 17.02.2016 14:56

78-stella del mare > я тоже хотела написать про грамотный заход)))))

onetwo 17.02.2016 14:57

Некропостеры чёртовы.

emptiness 17.02.2016 15:18

78-stella del mare >80-Акимоша > я высказал свое видение по данному вопросу. Да же в мыслях не было , это по поводу лички и захода ))) 79-Трижды_Замужем > я же написал, терпеть не могу манекенщиц . много уважаемые дамы ,самое важное это строение (форма) сисек и опы .если опа плоская, то будь она худая или толстая, она останется плоской !


Текущее время: 04:35. Часовой пояс GMT +3.