| 0
- 17.11.2020 - 07:21
|
А знаете как сейчас приветствуют друг друга люди ещё? Доброе утро, ЖВ!     | | |
| 41
- 17.11.2020 - 10:24
|
33-Астра >+3, пасмурно. настоящая поздняя осень) у нас или холодрыга на работе или топят как в бане, золотой середины нет. дома комфортная температура, но иногда люблю надеть теплые носки) | | |
| 42
- 17.11.2020 - 10:26
| 39-Астра > После длительного физического и психического стресса тушка отказалась работать. Сначала ее нужно восстановить. Терапевтическая йога в этом ключе идеальна. Плюс немного изменить режим питания. Мне необходимы медитации, так как в связи с невозможностью на данном этапе много ходить - это единственный способ отключить чересчур активный мыслительный процесс. | | |
| 43
- 17.11.2020 - 10:26
| Люблю дождь и осень и снег, ненавижу жаркое лето) Я- нормальная) | | |
| 44
- 17.11.2020 - 10:28
|
43-Криптограмма >состояние неги. сидеть на подоконнике смотреть в даль и неспешно прибухивать(с) | | |
| 45
- 17.11.2020 - 10:32
| 42-Криптограмма > "вам показана шавасана три раза в день по полчаса" (с) | | |
| 46
- 17.11.2020 - 10:32
|
42-Криптограмма >а стресс закончился? Другие показатели в норме? Я вот не уследила и в больницу угодила, хотя планировала более лёгкими средствами обойтись) А если йога+медитации поможет, так это прекрасное решение. Правда я йоговские медитации не практиковала, про них не знаю. У меня другие. Но, наверное, там тоже хорошие техники. | | |
| 47
- 17.11.2020 - 10:33
| У меня вообще с медитацией не складывается, для меня "медитация" это гладить белье, устроить генеральную уборку, чистить швы на плитке, перекладывать вещи в шкафах... А вот так чтобы сидеть на месте, так лучше просто поспать... | | |
| 48
- 17.11.2020 - 10:34
|
45-flaka >я п лучше забухала:) но не пью, не лезет:) 44-2020 > Ты не поверишь, я еще и шарахаться в дождь люблю) и бродить по берегу океана в шторм) Замерзание за 10 секунд гарантировано) | | |
| 49
- 17.11.2020 - 10:36
|
47-Дама Пик >это ж не "просто сидеть". Должна быть подведена определенная база в зависимости от цели. Если просто мысли переключить, и домашний труд помогает - почему бы и да? | | |
| 50
- 17.11.2020 - 10:39
|
46-Астра > стресс закончился, начался посттравматический синдром) Абсолютно ясная клиническая картина. Показатели такие, что норма нервно курит) Посему - программа , я это уже проходила и неоднократно. Ну, если двигаться не смогу более и начну прятаться по углам- холодные обьятия клиники сомкнут свое чрево) Но вряд ли. Я лучше грушу попинаю)Выздоравливай) Я многое знаю о йоге, благодаря ей в 2000 я поднялась после тяжелейшей аварии. 47-Дама Пик > так отож) Но если надо, то я могу и высокий каблук) | | |
| 51
- 17.11.2020 - 10:40
| Цитата:
48-Криптограмма >а че синька не лезет? | | |
| 52
- 17.11.2020 - 10:42
| 51-2020 > че че, синьку спроси) Предки , наверное нагрешили, не люблю алкоголь) | | |
| 53
- 17.11.2020 - 10:42
| 50-Криптограмма >т.е ты периодически испытываешь стресс, доходит до того, что нужно принимать решительные действия по проведению себя в норму, и так по кругу? | | |
| 54
- 17.11.2020 - 10:43
| Цитата:
| | |
| 55
- 17.11.2020 - 10:46
| 53-Астра >неть) Стресс это тоже важная реакция организма, его можно вплетать в бытие и регулировать. Если же индивид пребывает достаточно длительный период в состоянии высокого уровня ( красная черта) психоэмоциональной и физической нагрузки( война, насилие, смерть близкого и тд) наступает пост травматический синдром, который влияет на психосоматические процессы. | | |
| 56
- 17.11.2020 - 10:46
| Эх, как достичь идеал калокагатии! :-D | | |
| 57
- 17.11.2020 - 10:48
| 56-arlena > а никак) я- за выход из социума и ты раз- и сразу идеал) | | |
| 58
- 17.11.2020 - 10:48
|
Утро доброе! Просто "делать" (абхъяса и вайрагья) - хороший способ отключить мыслительный процесс, а не вот это вот - "хочу грушу". :) И почему, для того чтобы _начать_ нужен хороший пинок, вплоть до "поблестеть лезвием косы"? На опережение никак? ПыСы Я щас разбираюсь с крышей основания черепа - у меня там ремонт наметился :) | | |
| 59
- 17.11.2020 - 10:50
| 58-WarmGun > кому просто, а я хочу грушу!) и стрелять тоже хочу) я- воин севера, а мне тут шавасаной в печень) | | |
| 60
- 17.11.2020 - 10:51
|
Вот поэтому мне ваша йога никуда и не зашла : грустно лежать на коврике с закрытыми глазами ? Да ладно , мне под тёплым одеяльцем или с мужиком своим гораздо приятнее лежится. Зы.флак, ты наклейки для призов клеишь ?) | | |
| 61
- 17.11.2020 - 10:52
| 59-Криптограмма > мало ли, чего вы о/для/про себя думаете... доктор сказал - в морг, значит в морг(с) :) | | |
| 63
- 17.11.2020 - 10:56
|
61-WarmGun > а мы и там революцию оформим!) 62-ЗГражданка > Ну такие мелочи меня могут вывести из равновесия на пару ударов по стенке) но кексики это прекрасно!) | | |
| 64
- 17.11.2020 - 10:57
| 60-финланд > можно лежать не грустно, а одухотворенно) наверное) | | |
| 66
- 17.11.2020 - 11:00
|
60-финланд >ээээ, какие наклейки? о_О ну йога есть такая,что и не полежишь. а охренеешь | | |
| 67
- 17.11.2020 - 11:02
| Что то тему прочитала *уюшки, аж проснулась) Всем привет! Виват по делам) | | |
| 68
- 17.11.2020 - 11:02
|
52-Криптограмма >сестра тоже алкоголь не переносит, в меня льется как нектар) 54-Астра >вы там чота про стресс, ну я и подумал.. | | |
| 69
- 17.11.2020 - 11:04
| 65-ЗГражданка > ты не пробовала грушу, если сравниваешь фитнесс и бокс) Но каждому свое, я, например, фламенко очень люблю) | | |
| 70
- 17.11.2020 - 11:04
| 68-2020 >ты за двоих) труженик, чо уж) | | |
| 71
- 17.11.2020 - 11:05
| 68-2020 > Астра не в Краснодаре. это у вас пачками в психушку после скандалов на работе. и дома. или туки виноваты(( но душевнобольных как-то много | | |
| 72
- 17.11.2020 - 11:08
|
66-flaka > https://www.instagram.com/p/CHc7h20l...=1wlqrgkiji8bq Я сегодня еле себя нашла в этом списке алчущих халявы.)) | | |
| 73
- 17.11.2020 - 11:10
| 64-Криптограмма >я пробовала , у рыжих нет души.(с)) | | |
| 74
- 17.11.2020 - 11:10
| 47-Дама Пик > прямо очень полезная медитация получается) для меня все это наоборот нелюбимая домашняя работа, эффекта отдыха от нее не точно нет) | | |
| 75
- 17.11.2020 - 11:15
| Цитата:
70-Криптограмма >простой соседский выпивоха) | | |
| 76
- 17.11.2020 - 11:19
| 50-Криптограмма > просто надо отоспаться и отдохнуть, у меня уже полтора года посттравматический синдром постепенно сходит на нет, первое время все время спала. В принципе получается примерно сколько времени длилась стрессовая ситуация, столько и отходняк от нее, но еще не совсем отошла) | | |
| 77
- 17.11.2020 - 11:20
|
Доброе утро) А я тут взращиваю в себе дзен с утра,звоню в банк-время ожидания 6 минут,дозвонилась,не успела ничего сказать и связь прервалась,теперь время ожидания 8 минут.. У меня три года в перманентном стрессе вылились в три месяца апатии,отлежалась,отспалась,а потом другой стресс меня вывел из первого стресса) Сейчас решила,спортом эндорфина себе на возможные стрессы запастись)) Жду декабря) | | |
| 78
- 17.11.2020 - 11:22
| 75-2020 > это удобрения. их сыпали немеряно с самолетов и так, в советсткие годы, дабы увеличить урожай с полей. есть мнение что затравили-загадили, тем самым увеличив рост всяких плохих заболеваний | | |
| 79
- 17.11.2020 - 11:22
| Я убираю,тру,мою, когда очень злая)) | | |
| 80
- 17.11.2020 - 11:23
| 78-Тот самый майор >про селитру слышал. | | |
| 81
- 17.11.2020 - 11:27
|
песня про стресс https://www.youtube.com/watch?v=ExYmVSIInjQ | | |
| 82
- 17.11.2020 - 11:32
|
68-2020 >да не, дела житейские, как говорил Карлсон)) на самоизоляции работы было в два раза больше, отдыха-сна меньше, дистанционка...я думаю все повлияло на организм. 73-финланд >в том то вся фишка, что это работа с умом. Всему свое время. Не знаю, мне очень помогает. Только, если не лежать, конечно)) 58-WarmGun >ничего себе...час от часу не легче. Как реабилитация проистекает? | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
