| 0
- 21.02.2022 - 15:59
|
Беседуем об общепринятых способах расслабления, о сокрытии тревожности в повторяющихся манипуляциях и прочем деструктиве. Или конструктиве, если вы зожник и не пьёте вечерами.)) зы.рождено тремором перед стоматологами.))
    | | |
| 1
- 21.02.2022 - 16:09
|
Мою полы , помогает снимать тревожность... Сегодня на фоне всех дурных новостей трижды пришлось уже вымыть... Звучит удивляюще , но спасает... | | |
| 2
- 21.02.2022 - 16:10
| Мне очень помогают домашние дела, что-то резать, раскладывать | | |
| 3
- 21.02.2022 - 16:11
| Занимаюсь онанизмом тоже три раза, помогло)) | | |
| 4
- 21.02.2022 - 16:12
| Бог миловал, работа не сильно напрягает, близкие здоровы, весь стресс это пробки по пути на/с работу/ы. поэтому после ужина стресс снимается сам собой | | |
| 5
- 21.02.2022 - 16:13
| Когда у меня стресс, я разбираю шкафы. Во прям беру, вываливаю все с полок и начинаю раскладывать "уголочек к уголочку". | | |
| 6
- 21.02.2022 - 16:15
| а я смотрю что нить ненапряжное и позитивное. | | |
| 7
- 21.02.2022 - 16:21
| Цитата:
| | |
| 8
- 21.02.2022 - 16:23
|
3-Владычица огня >Надо взять на вооружение :))) Солнце, воздух, @@@@@зм - закаляют организм! | | |
| 9
- 21.02.2022 - 16:24
|
Борщ же. Во всех непонятных ситуациях. ЗЫ: если речь о тревогах и о страхах - это только Раф. Единственный человек, который не успокаивает, не накручивает, не раскачивает, не гарантирует благоприятного исхода. Но. Несколько слов, пара минут разговора - и их просто нет. Я не знаю, как он это делает, не вникаю в механизмы,"это чудо! (с)", но это работает. А так, как я боюсь - я, #незожник, столько не выпью. | | |
| 10
- 21.02.2022 - 16:34
| Готовлю как на маланьину свадьбу | | |
| 11
- 21.02.2022 - 16:36
| Я тоже когда-то при любом стрессе пекла новый торт. А потом дочь стала модельничать, муж начал толстеть, а сын никогда сладкое не любил, так и пришли к ЗОЖу неутешительным путем. Теперь я борец за чистоту) | | |
| 12
- 21.02.2022 - 16:40
| ЖВ, алкоголь, секс, грандаксин - что-то из этого всегда помогает. | | |
| 13
- 21.02.2022 - 16:40
| 11-Silky >так а бухгалтерия тебе на что? | | |
| 15
- 21.02.2022 - 16:58
| От стресса лучше всего помогает решение возникшей проблемы) если решения пока нет и непонятно будет ли, то практически ничего не помогает, только немного грандаксин и в трудных случаях тералиджен) мыть и убирать я не люблю, поэтому это бы только добавило проблем) | | |
| 16
- 21.02.2022 - 17:05
| Не снимаю. Или сразу ищу выход из ситуации или сижу в астрале некоторое время, а потом ищу выход | | |
| 17
- 21.02.2022 - 17:06
| 15-Tiziana > зависит от того, какой сстресс. Если легкий, можно и поубирать. А если глубокий, то да, только решением проблемы, иначе он будет усугубляться | | |
| 18
- 21.02.2022 - 17:12
| Цитата:
| | |
| 19
- 21.02.2022 - 17:13
| 17-Имя > неет) я убирать не люблю вообще) это совершенно не доставляет мне удовольствия, это наоборот напряг) добавлять еще стресс к уже существующему нет никакого смысла) | | |
| 20
- 21.02.2022 - 17:14
| 19-Tiziana > ну так клин клином, или стресс (от уборки) стрессом)) | | |
| 21
- 21.02.2022 - 17:18
| На самом деле я прямо завидую людям, которые могут при любом стрессе взять и спокойно заснуть) муж такой) а я так не могу | | |
| 22
- 21.02.2022 - 17:19
| 20-Имя > такого мой организм точно не выдержит) мне бы что-то приятное наоборот) | | |
| 23
- 21.02.2022 - 17:23
| самый прекрасный способ расслабиться - встретить в постели родственную душу) | | |
| 24
- 21.02.2022 - 17:44
| Жизнь - это выбор. Радоваться каждой мелочи или зацикливаться на каждой гадости (с) | | |
| 25
- 21.02.2022 - 17:53
| Ничего не помогает. | | |
| 26
- 21.02.2022 - 18:13
|
Всем , идущим к стоматологу, удачи ! Лайфхак мой : 40 капель корвалола на ночь, а потом столько же за 30 мин до приёма и вы в нирване !:-) Я мою полы, когда стрессую сильно . Вода , физическая активность помогают кору гм успокоить , переключить . Еще могу в балансе постоять ( поза дерева ) и продышать тревогу , стресс. | | |
| 27
- 21.02.2022 - 18:21
| 24-Sophia > это не всегда выбор, Соф. Радоваться мелочам можно и нужно, только не вместо того, чтобы осознавать степень пипеца. | | |
| 28
- 21.02.2022 - 18:28
| 26-Атти > я вообще люблю мыть полы. с децтва. ) | | |
| 29
- 21.02.2022 - 18:33
| 27-7ginger7 > только таблетки тогда | | |
| 30
- 21.02.2022 - 18:34
| 28-Тот самый майор > :-) | | |
| 31
- 21.02.2022 - 18:35
| У меня, к сожалению, нет полезных навыков при стрессе. Мыть, вышивать. Мне или развивать бурную деятельность или тупенькую игрушку «3 в ряд», чтобы застыть в моменте | | |
| 32
- 21.02.2022 - 18:41
|
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина по назначению невролога. По другому никак... | | |
| 33
- 21.02.2022 - 18:43
|
Полы мне помыли сегодня. Нашёлся один антистресс-вариант: мне надо озвучивать происходящее, некий суррогат контроля над ситуацией, невротичную часть личности заболтать.)) Это же и про списки на 3 листах ко всем поездкам, проработки маршрутов, проверка всего необходимого перед выходом из дома, причём о людях я так не волнуюсь, все взрослые и сами способны выдерживать жизнь. А вот заботиться о себе, своём благополучии, безопасности, оберегать и любить, вот что максимально важно .) | | |
| 34
- 21.02.2022 - 19:25
| 33-финланд > проговаривать тоже хорошо. Не высмеивать, не нивелировать, т.е. не пытаться заглушить психологическими защитами. Просто озвучивать. Я боюсь. И это - нормально. Бойся. Всё будет хорошо. | | |
| 35
- 21.02.2022 - 19:29
| 34-7ginger7 > третий раз за два дня нивелировать! это я уже стерпеть не могу)) завтра будешь сдавать устройство Н-3 и поверки. | | |
| 36
- 21.02.2022 - 19:34
| 35-Тот самый майор > у меня племянник кадастровик, поможет, если что) | | |
| 37
- 21.02.2022 - 19:35
| 36-7ginger7 > ну наверно. визирную ось спиртом протереть не забудьте :) | | |
| 38
- 21.02.2022 - 19:37
| Финланд, который твой отель в Питере на Б.Конюшенной - это Орфей? а что там за лестничка в номере, как на 2-й этаж? | | |
| 39
- 21.02.2022 - 20:03
| 38-Тот самый майор >да, очень красиво и недорого.) Там высокие потолки и обычно в таком пространстве делают второй этаж прямо в номере , там спальня. | | |
| 40
- 21.02.2022 - 20:06
| 34-7ginger7 >и чтоб мне проговаривали происходящее, объясняли , разжёвывали. Я так новым клиентам подологию успокоительно разжёвываю. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
