К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Дожить до ста лет

1_1
0 - 29.01.2022 - 14:24
Вопрос о продолжительности человеческой жизни, о ее потенциальных резервах все ещё открыт. Некоторые утверждают, что наша жизнь ограничена 70 годами, другие говорят, что резервы заложены на 120 лет.
Если взять за основу человечного века сто лет, то это тоже малодостижимая величина в существующих реалиях.
К тому же, естественная убыль населения в 2021 году составила 1,04 миллиона человек. Такие данные приводит Росстат на официальном сайте. Как утверждается в материале ведомства, за 2021 год по сравнению с 2020 смертность увеличилась на 15,1%.
То, что мне не 23, а 52, в полной мере я ощутила в 52. Я просыпаюсь с мыслью, что жива (помните эту шутку).
Что вы делаете, чтобы продлить свои дни?
БАДы, бег, тыква на завтрак, обед и ужин... Что?
Делитесь своими лайфхаками.



41 - 29.01.2022 - 18:54
Цитата:
Сообщение от Валенок Посмотреть сообщение
Почему пища должна быть вкусная - не понимаю. Чтобы больше влезло? Еда лишь как необходимость поддерживать жизнь/силы.
Ты относишься к категории людей с пониженным пищевым интересом. Имхо . У меня одна из дочерей такая. Вообще еда ей неинтересна . Топливо и только. И чем проще, тем лучше. Пробовать новое не хочет, вид еды слюноотделения не вызывает, ароматы еды не возбуждают. Закинула топливо и пошла дальше жить. При ее склонности к эстетике ( красивые пейзажи, красивая одежда, книги иллюстрированные, краски, карандаши- хорошо рисует, тонко чувствует цвет и сочетания цветовые ) еду на тарелке в самом изысканном ресторане эстетичной не считает , это не про эстетику в ее случае.
42 - 29.01.2022 - 18:58
В 0, не читая

АНЕКДОТ №346900
Мужика принимают в Коммунистическую партию и спрашивают:
- Если Партия прикажет курить бросите?
- Брошу, ответил мужик.
- А если Партия прикажет пить бросите?
- Брошу, задумавшись ответил мужик.
- А если Партия прикажет с женщинами бросите гулять?
- Брошу, дольше задумавшись ответил мужик.
- Ну и последний вопрос, если Партия прикажет жизнь отдадите?
- Отдам, не задумавшись ответил мужик.
- Даже не задумываясь ответили, а почему?
- А нафиг такая жизнь нужна
43 - 29.01.2022 - 18:59
42-без имени >мб, как процесс? «Сижу и неспешно вкушаю салат и наслаждаюсь видом шампанского в хрустящем бокале»
У меня знакомая после ковида не выносит алкоголь и страдала, что как теперь с подружками без шампанского. В разговоре выяс6илось, что ей больше само действо в кайф и она в тот бокал спокойно льет теперь лавандовый лимонад и точно так наслаждается :-) Не в шампанском было дело.
44 - 29.01.2022 - 19:00
42-без имени > Не салаты. Ты не совсем внимательна, или слегка подзабыла. Жаркое, это собственно завтрак (может рагу , может котлеты). Запить остатками шампанского. Заметьте, что вечером я его не пил.
1_1
45 - 29.01.2022 - 19:07
46-Валенок > это неважно) Было слово "в удовольствие" или его аналог.
Но, вообще, Вы же не всегда так относились к пище? Мне кажется, это с возрастом человек переходит в режим экономии, понимая, что последствия перекроют полученный кайф
1_1
46 - 29.01.2022 - 19:08
45-Атти > понимаю, мне так курильщики доставляют удовольствие. И запах дыма тоже.
47 - 29.01.2022 - 19:13
47-без имени >а в чем проблема в возрасте получать удовольствие и от еды , помимо других источников? Помню, как маме своей приготовила суп из брокколи и она с таким наслаждением его ела в первый раз ( до этого брокколи ни разу не ела). Папа обожает рыбу свежего копчения , которую мы ему привозим с Сахалина, Магадана . Кайф !
У родителей лишнего веса нет .
1_1
48 - 29.01.2022 - 19:18
Цитата:
Сообщение от Атти Посмотреть сообщение
суп из брокколи
это не острый шашлык и не картошка, жаренная на шкварках. Это суп из брокколи!)))
Гость
49 - 29.01.2022 - 19:22
Папе в этом году 70, надо начинать придумывать подарок. Из сложного про долгую жизнь.))
50 - 29.01.2022 - 19:24
50-без имени > демонизируем еду ?:-)
Имхо, умеренность , в том числе и еде , не отменят возможности побаловать свои вкусовые рецепторы иногда и шашлыком, картошкой жареной. Так-то можно и на броккколи довети свой организм до болезней .
51 - 29.01.2022 - 19:47
50-без имени >а Вы сами-то не готовитесь в царство мрачного Аида? Или да?
52 - 29.01.2022 - 19:48
51-финланд > мы дарили массажёр для ног. Пользуется несколько лет ежедневно. И мы, когда приезжаем) прямо угодили
1_1
53 - 29.01.2022 - 19:50
53-colorado > cтранный вопрос
54 - 29.01.2022 - 19:56
Лучший нафталинчик
Скрытый текст
Утро страны. Воскресное. Еще прохладное. Потянулась в горы молодая интеллигенция. Потянулись к ларьку люди среднего поколения. Детишки с мамашками потянулись на утренники кукольных театров. Стада потянулись за деревни в зеленые росистые поля. Потянулись в своих кроватях актеры, актрисы, художники и прочие люди трудовой богемы и продолжали сладко спать.

А денек вставал и светлел, и птицы пели громче, и пыль пошла кверху, и лучи обжигали, и захотелось к воде, к большой воде, и я, свесив голову с дивана, прислушался к себе и начал одеваться, зевая и подпрыгивая. Умылся тепловатой водой под краном. Достал из холодильника помидоры, лук, салат, яйца, колбасу, сметану. Снял с гвоздя толстую доску. Вымыл все чисто и начал готовить себе завтрак.

Помидоры резал частей на шесть и складывал горкой в хрустальную вазу. Нарезал перцу красного мясистого, нашинковал луку репчатого, нашинковал салату, нашинковал капусту, нашинковал моркови, нарезал огурчиков мелко, сложил все в вазу поверх помидор. Густо посолил. Залил все это постным маслом. Окропил уксусом. Чуть добавил майонезу и начал перемешивать деревянной ложкой. И еще. Снизу поддевал и вверх. Поливал соком образовавшимся и – еще снизу и вверх.

Чайник начал басить и подрагивать. Затем взял кольцо колбасы крестьянской, домашней, отдающей чесноком. Отрезал от него граммов сто пятьдесят, нарезал кружочками и на раскаленную сковородку. Жир в колбасе был, он начал плавиться, и зашкворчала, застреляла колбаса. Чайник засвистел и пустил постоянный сильный пар. Тогда я достал другой, фарфоровый, в красных цветах, пузатый, и обдал его кипяточком изнутри, чтобы принял хорошо. А туда две щепоточки чайку нарезанного, подсушенного и залил эту горку кипятком на две четверти. Поставил пузатенького на чайник, и он на него снизу начал парком подпускать... А колбаска, колбаска уже сворачиваться пошла. А я ее яйцом сверху. Ножом по скорлупе – и на колбаску. Три штуки вбил и на маленький огонек перевел.

А в хрустальной вазе уже и салатик соком исходит под маслом, уксусом и майонезом. Подумал я – и сметанки столовую ложку сверху для мягкости. И опять деревянной ложкой снизу и все это вверх, вверх. Затем пошел из кухни на веранду, неся вазу в руках. А столик белый на веранде сияет под солнышком. Хотя на мое место тень от дерева падает. Тень такая кружевная, узорчатая.

Я в тень вазу с салатом поставил, вернулся на кухню, а в сковородке уже и глазунья. Сверху прозрачная подрагивает, и колбаска в ней архипелагом. И чайник... Чайник... Снял пузатого и еще две четверти кипяточку. А там уже темным-темно, и ароматно пахнуло, и настаивается. Опять поставил чайник. Пошел на веранду, поставил сковородку на подставку. Затем достал из холодильника баночку, где еще с прошлого года хранилась красная икра. От свежего круглого белого хлеба отрезал хрустящую горбушку, стал мазать ее сливочным маслом. Масло твердое из холодильника, хлеб горячий, свежий, тает оно и мажется с трудом. Затем икрой красной толстым слоем намазал.

Сел. Поставил перед собой вазу. В левую руку взял хлеб с икрой, а в правую деревянную ложку и стал есть салат ложкой, захлебываясь от жадности и откусывая огромные куски хлеба с маслом и икрой.

А потом, не переставая есть салат, стал ложкой прямо из сковороды отрезать и поддевать пласты яичницы с колбасой и ел все вместе. А потом, не вытирая рта, пошел на кухню, вернулся с огромной чашкой «25 лет красной армии». И уже ел салат с яичницей, закусывая белым хлебом с красной икрой, запивая все это горячим сладким чаем из огромной чашки. А-а... А-а... И на пляж не пошел. А остался дома. Фу... Сидеть... Фу... За столом... Скрестив... Фу... Ноги... Не в силах отогнать пчелу, кружившую над сладким ртом... Фу... Отойди..

Так я сидел... Потом пошел. Ходить трудно: Живот давит. Стал шире ставить ноги... Дошел-таки до почтового ящика. Есть газеты. Одну просмотрел, понял, что в остальных. А день жарче... Накрыл посуду полотенцем, надел на бюст легкую безрукавку, на поясницу и ноги – тонкие белые брюки, светлые носки и желтые сандалии, на нос – темные очки и пошел пешком к морю.

Навстречу бидоны с пивом. Прикинул по бидонам, двинул к ларьку. Минут через десять получаю огромную кружку. Отхожу в сторону, чтобы одному. Сдуваю пену и пью, пью, пью. Уже не могу...

Отдохнул. Идти тяжело. Уже полпервого. Поджаривает. На голове шляпа соломенная. В руках авоська с закуской и подстилкой.

Блеснуло. Узенько. Еще иду. Шире блеснуло. И уже блестит, переливается. Звук пошел. Крики пляжные, голоса: «Мама, мама...» «Гриша, Гриша.» «Внимание. Граждане отдыхающие...» А внутри пиво, салат... Фу... Ноги стали в песке утопать. Снял сандалии, снял носки. Песок как сковорода. А... Зарылся глубже. О. Прохлада. Занял топчан. Сел.

Раздеваюсь. Сложил все аккуратно. Палит. Терплю. Солнце глаза заливает потом. Терплю, чтобы потом счастье. Медленно, обжигаясь, иду к воде. А вода, серая от теплоты, звонко шелестит и накатывается. Не стерпев, с воем, прыжками, в поту кидаюсь... Нет. Там же не нырнешь. Там мелко. Бежишь в брызгах. Скачешь. Ищешь, где глубже. Народ отворачивается, говорит: «Тю». А ты уже плывешь... Холодно. Еще вперед. Набрался воздуха и лег тихо. Лицом. Глаза открыты. Зелено. Тень моя, как от вертолета. Покачивает. Рыбки-перышки скользнули взводом. А-а-ах. Вдохнул. Снова смотрю. Там ничего. Песок и тень моя. А-а-ах. Снова воздух и поплыл назад. А когда выходишь, то, невзирая на пиво и салат и сорок лет, вырастаешь из воды стройным, крепким, влажным. Ох, сам бы себя целовал в эти грудь и плечи.

Нет, не смотрят. Ну и черт с ними. Ай, песок, ай. Бегом к топчанчику. И животом вверх. И затих.

Опять слышны голоса: «И мама, и Гриша, и граждане отдыхающие» «а я тузом пик». «Он у меня плохо ест»... Звуки стали уходить. Пропадать...

– Вы сгорели, молодой человек.

А? Что?.. Фу. Бело в глазах. Побежал к воде. И, раскаленный, красный, расплавленный, шипя, стал оседать в прохладную сероватую воду. Проснулся и поплыл.

Какое удовольствие поесть на пляже. Помидоры я макал в соль. К ломтику хлеба пальцем прижимал котлетку, а запивал квасом из бутылки, правда теплым, но ничего. Помидоры в соль. Кусочек хлеба с котлеткой, молодой лучок в соль и квас прямо из бутылки.

Какое мучение одеваться на пляже. Натягивать носки на песочные ноги. А песок хрустит, и не стряхивается, и чувствуется. В общем – ой. Шел домой. Уже прохладней. Солнце садится куда-то в санатории. На дачах застилают столы белыми скатертями, и женщины бегают из фанерных кухонь к кранам торчащим. А из кранов идет вода. Дети поливают цветы из шлангов. Собаки сидят у калиток и следят за прохожими. Полные трамваи потянулись в город. С гор пошла молодая интеллигенция. Очереди от киосков разошлись. Стада вернулись в деревни. И медленно темнеет воскресный день.
55 - 29.01.2022 - 20:05
55-без имени >а драхмы греческие у Вас есть? Переправщик (не помню, как его зовут), монетками берёт
56 - 29.01.2022 - 20:08
41-Валенок >..и секс накер не нужен, глупейшейшее же занятие,да?))
Ну не царское это дело в ***де ковыряться,вообще не удовольствие,угу..
Дядя Хачикян троллит уныло)
57 - 29.01.2022 - 20:08
56-ЁлкА ТигровАЯ > хорошо)
58 - 29.01.2022 - 21:00
47-без имени >вообще то не был никогда чревоугодником. Может я не совсем правильно выразил свою мысль. Ну вот, скажем, съел я тарелку супа. наелся, встал из - за стола. А на нем еще всякие вкусности о которых вы здесь пишете( шашлык, креветки, раки, пирожное, пиво ). Не протяну руки. Секс отнесу к необходимости.
" Конечно, я могу обойтись без него... Некоторую часть дня"
59 - 29.01.2022 - 21:11
странные мысли у автора ввиду каждый месяц появляющихся новых версиях ковида
60 - 29.01.2022 - 21:12
дожить до пенсии - вот актуальное название песни
61 - 29.01.2022 - 22:20
мои 5 копеек в ноль...для того чтобы выполнить программу био робота заложенную в нас,сто лет много..., да 70 много....).
еда,секс,комфорт и другие понты... это физика химия ...
сколько на Земле было цивилизаций? где они?
1_1
62 - 29.01.2022 - 22:27
61-Карл >Малышева сказала, омикрон не страшен. На лёгкие осложнений не даёт
63 - 29.01.2022 - 22:28
63-plot >эммм...любопытно,но непонятно))
А не могли бы Вы связать в единое целое эти "5 копеек"?
Очень любопытно,а как количество цивилизаций,бывших на планете,и о количестве которых никто не знает,связаны с едой,понтами,сексом и биороботами?
Гость
64 - 29.01.2022 - 22:55
0 - неважно сколько прожить. Главное, чтоб не быть обузой для близких. И вообще еще в молодости хотел, как собака перед смертью, свалить от хозяев подальше, чтоб там тихонько подохнуть)))
65 - 29.01.2022 - 23:16
17-7ginger7 >спасли по итогу?
66 - 30.01.2022 - 00:20
67-new_life > тогда - да.
67 - 30.01.2022 - 01:50
65-брандер >)мне тоже многое не понятно...тревожит)...а самое главное нам не дано понять...ну не заложено в программе.
это как квадрат Черный Малевича обсуждать? бессмысленно....
Гость
68 - 30.01.2022 - 07:54
А что даст продление жизни? Более долгую старость? Что еще?
Гость
69 - 30.01.2022 - 08:43
70-Ex Тазик > когда есть ради кого жить, есть люди которвм ты нужен и любим, то зачем умирать?
Гость
70 - 30.01.2022 - 09:08
71-Sophia >ну чтоб не быть абузой?
Гость
71 - 30.01.2022 - 09:11
72-Ex Тазик > не все же в 100 лет абуза. Люди и в 100 лет могут жить качественно. За это и борется наука. Если человек не станет сам себе мешать, то все реально
Гость
72 - 30.01.2022 - 09:14
73-Sophia >ну когда речь уже про "продлевание", то это уже того.
Если человек с 20 лет "продлевает" - это уже загоны..
Я так думаю.
Гость
73 - 30.01.2022 - 09:19
70-Ex Тазик >долгую весёлую жизнь. Иначе можно провериться по шкале Бека.)
Гость
74 - 30.01.2022 - 09:19
74-Ex Тазик > почему?
Это нормальный здоровый образ жизни вот и все. Мой дедушка прожил 91 год в абсолютно ясном уме и памяти. У него ничего не болело. Он не курил, ежедневно занимался физкультурой и ел много овощей и фруктов, а еще любил нас и мы его.
Умер после перелома шейки бедра, но наверно если бы можно было удачно сделать операцию, то жил бы еще
75 - 30.01.2022 - 09:30
Сто лет жить не планирую, но в одном уверена, что наша старость будет веселее чем у сегодняшних стариков, у нас есть множество гаджетов для развлечения и общения и будет еще больше, главное сохранить трезвость ума и здоровье . В общем в будущем жизнь стариков не сильно будет отличаться от жизни молодёжи с удалённой учёбой или работой и с удалёнными отношениями.
Гость
76 - 30.01.2022 - 09:50
И снова про отца, 70 собственно: дом с баней, свой сайт, почти каждый месяц путешествия, пару недель в ноябре был в Шарме, в январе снова прислал фото из Хургады. Дома своя спортивная комната со штангой, гантелями и хорошими тренажёрами . Лыжи зимой и теплицы летом.
А нытики продолжают ныть всю жизнь, короткую и тягостную.))
77 - 30.01.2022 - 10:00
78-финланд > у него молодая жена ?
78 - 30.01.2022 - 10:23
Если как Кармен Делль Орифиче, то я согласна 90)
Гость
79 - 30.01.2022 - 10:25
79-ЛидияИвановна >ровесница.
80 - 30.01.2022 - 10:26
78 - да-да, они уже в 50 рисуют себе счастливую виртуальную старость с гаджетами)) а я думаю, буду так же стареть, как твой папа, как мои родители - активная жизнь как минимум до 80. В старых кедах по Парижу)


К списку вопросов






Copyright ©, Все права защищены