| 0
- 04.08.2022 - 06:26
|
Есть повод для волнения, но не за себя, это, наверное, сложнее. Всем хорошего дня, удачи, свершения задуманного, отличного настроения!)
    | | |
| 1
- 04.08.2022 - 06:34
| Цитата:
| | |
| 2
- 04.08.2022 - 06:47
|
0>Спокойствие, только спокойствие! Доброе утро, тети и дяди. | | |
| 3
- 04.08.2022 - 07:03
|
У меня уже утром сборы на море на 5 дней . забрала вчера платье от портнихи , утром примерила, всем довольна. Надо срочно выгулять !))) Платье снежная королева, я про него писала, в стиле "белоники" ссылку давать не буду, сами найдете, на Ламода и Вайлдберриз и на сайте снежной королевы и в магазинах были. Сейчас на этот бренд платьев хорошие скидки и состав натуральный.   Я убрала пояс и посадила на вытачки-защипы. | | |
| 4
- 04.08.2022 - 07:23
| С добрым утром) | | |
| 5
- 04.08.2022 - 07:25
| Всем привет! С утра кофе и сыровяленая колбаска | | |
| 6
- 04.08.2022 - 07:40
|  upload photosРаннее утреннее , четверговое :-) | | |
| 7
- 04.08.2022 - 07:51
| Доброе утро! | | |
| 8
- 04.08.2022 - 08:08
|
Что там? Зал/работа/себя в чужой салон, себя тусить.)) День начался. Доброе. | | |
| 9
- 04.08.2022 - 08:36
| 8-финланд > с сегодняшнего дня плотно сажусь на трени, буду индивидуально заниматься с тренером. Надеюсь, что в ближайшие 1,5 месяца я никуда не сорвусь) но это не точно) стала скрипит, как несмазанная телега, пора возобновлять физ нагрузки. Танцы укрепили только ноги, опу и прэс, а надо чтоб все) | | |
| 10
- 04.08.2022 - 08:41
| 10-Изо_льда >индивидуальный подход самый верный. И доп.мотивация-ответственность перед тренером, встанешь и пойдёшь.)) | | |
| 11
- 04.08.2022 - 08:59
| Недавно делала треню с новым йогином. Промотала, вроде ничо, он там всю дорогу подхихикивал. Ложусь уже спать и чую, что рученьки ТТ трясутся | | |
| 12
- 04.08.2022 - 09:00
| 11-финланд >дома у меня целая комната с тренажёрами, но я стала недисциплинированная. Или нахожу отговорки и повод не заниматься. Как в том меме - легла на коврик сделать йогу, увидела пыль под диваном, убрала весь дом, забыла зачем ложилась на коврик) так что опу в горсть и в зальчик, благо он в 10 минутах ходьбы есть,небольшой, народу в дневные часы мало. | | |
| 13
- 04.08.2022 - 09:08
| Не могу перестать есть вкусные булочки - а именно сахар с маргарином, который превращается в жир на моем животе | | |
| 14
- 04.08.2022 - 09:14
| Цитата:
| | |
| 15
- 04.08.2022 - 09:15
| 12-мудя с немодным цветом >я сходила на пробную треню, со второго этажа спускаюсь на трясущихся)) | | |
| 16
- 04.08.2022 - 09:26
| 14-Sophia > ешь во второй половине дня творог, и не будет хотеться сладкого. Это недостаток белковой пищи себя так проявляет | | |
| 17
- 04.08.2022 - 09:33
| Я ем сладкое, пью пиво, жиреть не жирею, но и худеть не буду. Тут просто надо меру знать | | |
| 18
- 04.08.2022 - 09:37
| 18-мудя с немодным цветом > ну так потому, что ты не эпизодически к морю жопу качаешь, а на регулярной основе. А Павлик вроде бы не замечен в этом)) | | |
| 19
- 04.08.2022 - 09:41
| 17-Имя >одного творога мало. И опять же, у чела может быть неприятие молочки. Белок, любой - мясо, рыба, бобовые, полезные жиры, угли, все должно быть в балансе. У меня знакомая похудела на 17 кг за 2 месяца, сидя на каких то диетах и изматывая себя голодом. Рис на воде. Хотелось бы сказать человеку, что это маразм и все вернётся, но не буду, пусть сама шишки набивает, кто я такая, чтоб учить кого то, как ему худеть) | | |
| 20
- 04.08.2022 - 09:43
| Жрите шишки и угли. | | |
| 21
- 04.08.2022 - 09:47
| Цитата:
| | |
| 22
- 04.08.2022 - 09:48
| 3-ЛидияИвановна >у меня такое уже года три есть. покупала именно в КП, на мне оно, как халатик домашний смотрится, даже с кроссовками,не могла понять, чего ты его нахваливаешь. Посмотрела фото- на тебе просто прекрасно) | | |
| 23
- 04.08.2022 - 09:49
| Тю, да ты меня ненавидела всю жизнь, Раф. | | |
| 24
- 04.08.2022 - 09:49
|
Категорически отказываюсь жрать шишки. Иза, приветы) | | |
| 25
- 04.08.2022 - 09:52
| 25-Silky >тогда кури. Рома мне как брат!!! | | |
| 26
- 04.08.2022 - 09:53
| 3-ЛидияИвановна > классная идея, я не люблю пояса, как по мне - теперь гораздо интереснее. | | |
| 27
- 04.08.2022 - 09:54
| 25-Silky >27-7ginger7 >привет, красотулечки! | | |
| 28
- 04.08.2022 - 09:55
| Мигеры, собрались. | | |
| 29
- 04.08.2022 - 09:55
| 25-Silky > ты просто не попала ещё в чудесный ресторан Штайндамм 99 в центре Калининграда. Ты бы съела все шишки в их фирменном еловом пироге. | | |
| 30
- 04.08.2022 - 09:56
|
26-Калокагатичный > целуй шишку (с) Доброе утро. | | |
| 31
- 04.08.2022 - 09:56
| 29-Калокагатичный >мы тебя тоже любим:) | | |
| 32
- 04.08.2022 - 09:58
| Ну я что и говорил. | | |
| 33
- 04.08.2022 - 09:58
|
30-Sophia >это исключительно твоя вина, я считаю! Мы ходили строго по твоему маршруту, даже, простигосподи, луковый суп съели) Ну.. как съели.. мужу пришлось две порции есть, раз уплОчено) | | |
| 34
- 04.08.2022 - 09:59
|
Изо_льда - привеееет! Как я рада тебя видеть! 0-arlena >все будет хорошо!Пусть все волнения пойдут бесследно! Всем привет. В Москве - август и он - лето, это ли не радость)) Ребёночек в школе узлы вяжет, муж пашет в поте лица, у меня - многозадачность. Помимо работы, пытаюсь вернуть дизайнера на землю в ее фантазиях, подготовить нас к отпуску, который все ближе. Культурная программа состоит из обеспечения всем необходимым отпуска и работой специалистов архитектурной мысли | | |
| 35
- 04.08.2022 - 10:00
|
Ржем всем отделом! Коллегу поздравила подруга с праздником))) РИАМО - 4 авг. Этот день считается праздником одиноких работающих женщин и Днем дымчатого леопарда, а еще это день рождения шампанского. Этот неофициальный праздник создан в поддержку женщин всего мира, которые выбрали карьеру и собственное профессиональное развитие основной целью в жизни. | | |
| 36
- 04.08.2022 - 10:00
| 34-Silky > ну ты же ещё приедешь? Я просто для тебя подобрала ускоренную программу. А если бы ты приехала дней на 10 то я бы расширила ваш маршрут | | |
| 37
- 04.08.2022 - 10:01
| 28-Изо_льда > привет, радость. Я сегодня немного не в форме, в начале четвёртого я обычно начинаю просыпаться, а не засыпать. Бассейн ремонтируется, поэтому лечиться буду трудотерапией. | | |
| 38
- 04.08.2022 - 10:02
| 27-7ginger7 >тебе не икалось несколько дней подряд? Как я тебя вспоминала в поездке..)) рассказываю. Познакомились на отдыхе с двумя парами из Дании. Мужики датчане, жены - одна русская из Краснодара(!) , да я фшоке)), вторая с Украины. Отличная компания. Ржали все 15 дней без остановки. Но вот однажды скинула я девочкам.. кожаный движок..))) среди ночи приходит голосовое "Из, выйди к бассейну". Выхожу, они влежку от хохота. Та, что из Краснодара рассказывает. Прочитала, он просит перевести. А как это перевести?! И тут говорит, секс и меня черт дёргает за язык сказать вслух "#й в пальто. Варенай Мадамкин" и накрыло. А мужик обиделся.)) | | |
| 39
- 04.08.2022 - 10:02
| Вот луковый суп, это очень большая проблема и я не шучу. Лук у меня есть, картошка есть и пока-что есть вода. Сын это есть не хочет, просит сварить. Как? | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
