К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

ДиетОФФ

Гость
0 - 05.08.2019 - 07:59
Лето в разгаре, каждый едим фрукты от которых растём вширь.
Поделитесь, пожалуйста, рецептами диетических овощных блюд.
Всем доброго утра, хорошего дня, замечательной недели!



Гость
81 - 05.08.2019 - 15:29
Не люблю сложные блюда , готовить не люблю, есть где-то вполне.)) Пожарю мясо куском, но не буду заморачиваться фаршем, кину в тушеную говядину фасоль и орехи, запеку просто овощи в духовке, рыбу в фольге, все, что требует минимум твоего времени, чисто по качеству продукта, полезно для организма, может вариться без меня.))
82 - 05.08.2019 - 15:33
девочки,
кто хочет розовых помидоров по 25 руб/кг ?
83 - 05.08.2019 - 15:33
79-Гражданка >смотря, что тебе можно...
Я люблю больше всего:
1. Баклажан помыть, отрезать жопку, закинуть в микроволновку на 10 минут. Достать, разрезать вдоль (не остужая!), внутрь помидор - тонкими дольками, чуть соли и подсолнечное масло. Сложить. Дать остыть. По мне, так пищевой оргазм:)
2. Цветную капусту разобрать на соцветия, приварить, сложить с разъёмную форму, залить смесью яйцо+зелень+сметана+соль. В духовку на 20 минут.
3. Свеклу сварить, потереть, добавить кефира (сметаны не жирной) и соли.
4. Курогрудь порезать на маленькие кусочки, отварить буквально 5 минут в подсоленой воде. Я просто так ем!
4. Молодой кабачок потереть на крупную терку, отжать, смешать с яйцом, сметаной и 1 ложкой манки. Дать постоять. Выложить в форму и запечь. Можно добавить сыр, но мне и так вкусно.
5. Творог с кефиром и семенами чиа. Заливать с вечера.
Гость
84 - 05.08.2019 - 15:35
83-шелковая > * всплакнула*
Гость
85 - 05.08.2019 - 15:35
82-F121 >в поле?)))
86 - 05.08.2019 - 15:36
85-мартина и мартини > в городе вродебы
Гость
87 - 05.08.2019 - 15:38
81-финланд >обожаю готовить, но сложные блюда тож не люблю..
мясо, овощи желательно отдельно. гарниры иногда.. отдельно. выпечка иногда-гостям. печеное вместо жареного.
благо в доме согласны, пока по крайней мере)))
Гость
88 - 05.08.2019 - 15:39
82-F121 > в 2000-м году?
Гость
89 - 05.08.2019 - 15:41
87-мартина и мартини >мне выпечку легче заказать, чем весь этот кордебалет разводить на кухне.))
90 - 05.08.2019 - 15:41
88-Гражданка > хоть завтра
91 - 05.08.2019 - 15:41
54-austinite > Как так? ))) когда успела еще одного сыночка родить? )) тут все пишут в формате #мамаяпокакала , а ты два года молчала ?)))
92 - 05.08.2019 - 15:42
84-мартина и мартини >чего?
Я это всё люблю и в здоровые периоды своей жизни:))
Гость
93 - 05.08.2019 - 15:44
89-финланд >ну я люблю свой наполеон,бисквиты с малиной и ежевикой, пару видов чискейков без выпечки, слоеные пироги с яблоками и тп.. это быстро ( ну кроме наполеона))).. иногда душа просит.. но не часто, ибо своего могу сьесть много, а нельзя)))
Гость
94 - 05.08.2019 - 15:47
92-шелковая >везет же)))
эххх.. на днях попробую пирог, если слив привезу,по твоей наводке.
95 - 05.08.2019 - 15:48
По теме, все в духовке на решетке гриля или противень застелить пергаментом.
Кабачки, баклажаны, помидоры, лук крупными кольцами , чеснок головками (жопку срезать) , болгарский перец. Все на гриль на 240 градусов. Перец до подпалин запекать, потом очистить и нарезать.
Запеченный чеснок выдавить из шелухи в тарелку, туда оливковое мало, соль, перец, бальзамический уксус. К овощам добавить курогрудь чуть отваренную (5 минут) и заправить заправкой. Могу такой салат есть сутками, еще в него можно зелень добавить, а можно и не добавлять.
Фриттату готовлю из всего что вижу, в общем омлет по-нашему...
96 - 05.08.2019 - 15:49
94-мартина и мартини >я еще овсянку "пустую" на воде люблю, как кисель пить.;))
Просто повезло (с)

З.ы. пирог попробуй! Мои сказали, что холодный он еще вкуснее:)
97 - 05.08.2019 - 15:50
95-Дама Пик >да! Я тоже этот салат обожаю:)
98 - 05.08.2019 - 15:51
Каике-то сейчас в Магните авокадо продаются, круглые и большие . Попробовала, очень вкусные. 390 руб. за кг.
Гость
99 - 05.08.2019 - 15:51
96-шелковая >да.. как то ели такую не так давно.. вынужденно.. сын то еще ел, а я прям страдала.. мнеб туда молока, сушеных ягод, сл масла и меда))))
Гость
100 - 05.08.2019 - 15:51
93-мартина и мартини >не, я мясо люблю больше выпечки и сладкого в принципе, поэтому видимо и не моя затея.)
101 - 05.08.2019 - 15:54
Далеко не каждый день ем фрукты, иногда заставляю. Мне в кайф лук и чеснок.
Гость
102 - 05.08.2019 - 15:56
а что курогрудь реально 5 мин и готова?
Гость
103 - 05.08.2019 - 15:58
101-arlena >чеснок да))) пока молодой чищу и храню потом в банке в холодильнике много месяцев.. слаааадкий
104 - 05.08.2019 - 15:58
102-мартина и мартини >да. Кусочками небольшими нарезаешь и в кипящую воду бросаешь. Не помню, кто здесь советовал, но я теперь только так варю. Сочно, быстро и очень вкусно.
Дочь с чесночным соусом ест, а я так...
105 - 05.08.2019 - 16:01
104-шелковая > на сковороде тоже пять минут.
106 - 05.08.2019 - 16:02
98-Дама Пик > вот это номер
Дама П. оказывается бывает в Магните
107 - 05.08.2019 - 16:03
88-Гражданка >85-мартина и мартини >
ну и ?
по сколько кг. брать будете ?
Гость
108 - 05.08.2019 - 16:06
107-F121 >нисколько)))
есть планы на самовыращенные родными руками.
109 - 05.08.2019 - 16:06
А разве актуальны стереотипы про посещение магазинов? Тем более Магнит очень недёшев.
Гость
110 - 05.08.2019 - 16:06
106-F121 >чем Магнит отличается от других супермаркетов?
Гость
111 - 05.08.2019 - 16:06
107-F121 > Мне проще на рынке по 50 купить, чем куда-то ехать:) Да и много мне не надо.
Гость
112 - 05.08.2019 - 16:07
109-arlena >))хор мальчиков-зайчиков.(с))
113 - 05.08.2019 - 16:09
108-мартина и мартини > продавай мне тогда
114 - 05.08.2019 - 16:11
110-финланд > тем же, чем отличается walmart - в США чел краснеет, если вдруг выясняется что он там бывает
Гость
115 - 05.08.2019 - 16:12
114-F121 >мы не в сша, я задала вопрос о Магните.
Гость
116 - 05.08.2019 - 16:12
107-F121 >Где помидоры такие?
По еде - я как финланд, печь могу, но тоже чтобы просто и быстро. Шарлоттку со сливами и корицей, магазинное слоеное тесто +что угодно (наполнеон тоже можно). Помидоры могу ведерко съесть как семАчки под кинофильм. Мяса стала есть мало, курогрудь мариную в кефире, на сковороде не жарю.
Гость
117 - 05.08.2019 - 16:13
113-F121 >такаякорованужнасамому)))
118 - 05.08.2019 - 16:14
112-финланд > мне и в пятерочке не стыдно. Много что бывает стыдно, а это нет)
Гость
119 - 05.08.2019 - 16:15
118-arlena >я не крашусь перед поездкой в Ашан, что для жв уголовка.)))
Гость
120 - 05.08.2019 - 16:16
На каждом углу Магнит. Куда ещё ходить за продуктами? В других магазинах дороже. В Табрисе вообще вчера от цен обалдела, Пятёрочек мало (рядом с домом). А магазины в доме вообще с запредельными ценами.


К списку вопросов






Copyright ©, Все права защищены