244-flaka > посмотрела . Вот примерно так и преподает моя гура :-). Тоже с виду и не подумаешь и не ждешь от нее :-)

256-Мерлин >это же снотворное?

Я всегда считала, что тонким и звонким как раз проще и легче даются какие то "силовые" упражнения.

Зиверт снова милый клипчик наворотила. Cry.

261-Астра > силовые легче даются тем, у кого сильные руки и ноги :-) а это результат тренировок .

Ехать на пассажирском под дождь и дудук офигенно))

260-Мерлин >странный у меня врач все-таки

263-Атти >объем мышц и их сила не в прямой зависимости. У меня руки были тоньше и сильнее ног.
Видели как фигуристки прыгают?))

267-Астра > я и не про объем мышц. Три года назад я в чатурангу зайти не могла , не говоря уже про постоять в ней . Ненавидела упражнения в зале с гантелями в руках и не понимала , зачем они вообще нужны. Игнорировала . Сейчас спокойно стою , отжимаюсь , поднимаю себя на руках , объемом не приросла в руках, а силы прибавилось .

Грандаксин успокоительное, но написано, что не вызывает зависимости и привыкания. Опять же днем он не прибивает, а просто успокаивает. Но, конечно, злоупотреблять им не стоит, как и любым другим лекарством.

268-Атти >ну так девочка с видео и твоя гуру тоже тренированные барышни. Почему сомнения на основании внешнего вида?)
Ты же в тренажерный зал ходила? Или только на дорожке бегала?

270-Астра > ожидание /реальность :-) стереотипы в голове :-)

272-Атти >понятно)
Я так же от мощных не ожидаю чудес ловкости и темпа))

И от мужчин чудес гибкости и растяжки, кстати!))
У женщин, как то это все органичнее представить))

Ну вообще сила мышцы как раз пропорциональна сечению. Но есть еще сильные сухожилия. И у тонких-звонких как раз сила сухожильный аппарат слабый (где Ёлка с постоянно подворачивающимся голеностопом). Натренировать можно, да. И эта, у фигуристок ляхи дай божа

274-Астра > корпулентные мужчины-йоги в шпагате меня восхищают :-)

276-Атти >у вас в группе есть мальчики? На моей памяти был всего один. И тот сдулся. Ну и что, что пукнул во время асаны, это что, повод?!

277-Мерлин >и нервный импульс туда же. Но возвращаясь в макаронинам, то бишь астеникам, в общей массе им даётся менее "крепкий" ОДА, чем мезоморфам. Просто им легче держать свой вес, ибо он сам по себе невелик

278-Изо_льда > действительно! Не навалил же)

280-Мерлин >тут, кстати, есть психологическая фишка - когда ты знаешь, что надо тягать свой вес, начинаешь бессознательно меньше жрать. Организм не дурак, облегчает себе работу

275-flaka >далеко не у всех, тяжёлые плохо прыгают.
Мне кажется, в йоге не настолько силовые асаны, чтобы не справиться на любом сечении мышц)) но, опять же от времени исполнения зависит, наверное.
Баланс и растяжка - вот это да...

Город бордовый котятки)
Стою в пробочке,плотной.

283-Астра >так наоборот, для прыжка нужны сильные ноги. Это и а балете так. Раньше балерины были более коренастые, но более скоростные и с хорошим прыжком. Сейчас "вытянулись", но в прыжке проигрывают. Из мужиков прыжком славится иван Васильев, но это, простите, летающий комод.
А вот и девочки фигуристки. Простите, но тонких ножек там нет
[url]https://images.app.goo.gl/XfGGKLiT6x9RyrJo8[/url]

284-Фрэнк > у нас авто заправляют не бензином, а виагрой. Всегда стоит)))

Почему инста не обновляется?

О, опять соседи сварятся. Я б этому мужику памятник поставила, сколько сил надо иметь, чтоб жить с такой склочной бабой. Я б уже сама её лопатой уе***ла

288-flaka > Девушка, вы одна - нет, я с причудами...)

288-flaka >а у них монолог? Или все же и он сварится?)

285-flaka >ну так фигуристок и балерин логично сравнивать среди себя с более тяжёлыми, а не с теловычитанием)
По моим наблюдениям, более тяжёлые хуже прыгают.
Ну и нагрузки все же не как в йоге.

290-Изо_льда >сегодня отвечает. Но в основном монолог. Мне кажется, что она подбухивает и её несет. А он просто сидит и охреневает (((:

292-Астра >тяжелыми за счёт жира, мышц или костей? Если мышц, еще и в ногах, то они таки будут прыгать легче. Ну и фигуристок не я сюда принесла, так шта *разводит руками*
А силовую йогу я бы сравнила с акробатикой. Но там бабехи тоже крепенькие. Поэтому логично, что силы мы ждем от мышечных людей

[quote=flaka;48536720]А вот и девочки фигуристки. Простите, но тонких ножек там нет[/quote]
У Щербаковой тонкие. Туктамышева - да, Анжела из мультика.
[youtube]VqfwVDduzN0[/youtube]

[quote=arlena;48536707] 278-Изо_льда > действительно! Не навалил же) [/quote]получилось как в анекдоте "если бы вы не извинились, я бы подумала, что это сделала ваша лошадь")

294-flaka >ну, так представленные фигуристки как раз нормальные)) тяжёлые не стоят на пьедесталах. Речь не идёт о "нет мышц". Они как раз есть и у них и на видео. Я лишь сказала, что объем мышц и их сила не в прямой зависимости.
Накачанных йогов вообще не видела.
У вас ругань, а у нас соседи делают ремонт перфоратором 6 дней в неделю. И никакая шумоизоляция не спасает на 100%((

287-arlena >фб, инста, вотсап, все навернулось. Ты новости не смотришь?

298-Астра >ну а по мне мышцатые. Какими и должны быть спортсмены, за исключением разве что шахматистов. От таких и ждешь физических подвигов

300-flaka > на мой почти сорокачетырёхлетний взгляд, у фигуристок самые красивые фигуры из всех спортсменок. В том смысле, что их фигуры - лучшее, что мог сделать из исходника олимпийский вид спорта. Даже лучше, чем в художественной гимнастике.

299-ЁлкА ТигровАЯ > навсегда?

Дабы закончить обсуждение, принесу фото йогини. Как говаривала лена миро - выглядит как тело, нетронутое фитнесом. И лично я от такого не ожидала довольно серьезной физической нагрузки. Скорее, скручиваний в бараний рог. У той же щербаковой ноги с мышцами и рельефом, а тут выглядит как рядовой скинни фэт с пивком на диване
[url]https://images.app.goo.gl/Lrx58QoiVfC5q53t8[/url]

302-7ginger7 >у художниц хороши ноги просто отдельно сами по себе. Но гиперлордоз все портит