Какие у вас зверские способы !
Да давление к концу рабочего дня стало повышаться. До 146/95
Это уже 1 ая степень АГ.
Но в прошлом году в сентябре было тоже самое и затем прошло. Целый год не было. Думаю какие то магнитные бури сейчас. Посмотрим. Пока конечно не медикаментозные методы нужно использовать. Честно говоря за лето я очень тостая стала. Опять вес сильно набрала. Так что первое - нужно скинуть вес.

321-Sofochka >ой-да ложку коньяка в кофе и выпить-все

322-Tigriza > на работе? А потом за руль?

321-Sofochka > давление должно быть ниже, чем 130/80
если не хочешь заработать инсульт

321-Sofochka > почитай как умерла Гундарева
тоже скидывала вес
вес скидывать надо грамотно

323-Sofochka >я больная на работу не хожу)

321-Sofochka > это уже высокое. Последние европейские методические рекомендации считают нормой 120, а не до 140, как раньше.
Снижай медикаментами.

325-F121 > да знаю. Все мои попытки всегда отражались на здоровье. Хочется быстро. Но это только набирается быстро.
Особенно в Краснодаре на отдыхе. Я и не заметила. Плюс 7 кг. За лето. Жесть какая

325-F121 >гундарева старая была) так что молодым вес можно скидывать )

326-Tigriza > иду здоровой. А к концу работы уже головная боль и давление. Главное как прихожу с работы через 2 часа давление нормальное. И в выходные целый день 118/70

329-Tigriza > да. Это правда. После 65 лет уже очень вредно

328-Sofochka >фигасебе, я столько в Турции даже не набираю) что ты ела то?

330-Sofochka >тогда пей коньяк на работе-от ложки не опьянеешь

Я даже пробовала перед работой выпить лекарство от давления. Стало очень плохо. Давление упало а к концу рабочего дня все равно поднялось.
На работе все время с компьютером не отрываясь

331-Sofochka >не вредно, тоже нужно, но осторожнее

332-Tigriza >вареники с вишней)

334-Sofochka >о! каркаде еще можно

Я так сопьюсь)

336-Sofochka >все лето? у всех понятие толстая разное, может, по моему мнению, ты худая или нормальная)

338-Sofochka >ложка коньяка еще никого не споила) это бутылка месяца на 4

339-Tigriza > ну да. Я их люблю.

[quote=Sofochka;45969027] На работе все время с компьютером не отрываясь [/quote]
это повышает давление
есть E-Ink мониторы Dasung 13 дюймов,
но в России их практически нет
на ебэе можно купить

342-F121 > это мне самой купить или работодателю заказать?)
Спасибо . Буду знать хоть что есть такие мониторы.

341-Sofochka >я тоже, правда забыла какие они)

343-Sofochka > еще Леново только что представила ноутбук Yoga Book C930 с таким монитором
[url]https://www.ferra.ru/ru/notebooks/review/lenovo-ifa-2018/[/url]
может быть его проще будет купить
кто будет оплачивать - тебе виднее

345-F121 > да никто. Кстати на самом деле давление стало расти после смены монитора. До этого все было ок

334-Sofochka >о, фуросемид. И давление собьет, и вес на пару кг
Только на работе не пей

347-ЁлкА ТигровАЯ > еще вымоет все электролиты и собьет ритм сердца)

346-Sofochka > можешь также попробовать заменить монитор на лазерный проектор
LG или Casio
компьютер можно подключать к проектору, а не к монитору

346-Sofochka > теоретически такое мржет быть. Обратитесь к компьютерщику, в настройках любого монитора есть возможность менять параметры экрана в достаточно широком диапазоне.
Но это должен делать тот кто в этом понимает. Методом тыка настроить правильно довольно сложно.

350-Melissa > попробую позвонить им. Может мой старенький монитор вернут хоть

348-Sofochka >ну, нормальные люди калий-магний и так пьют) чтоб не вме вымылось)

похоже на невроз

352-ЁлкА ТигровАЯ > зачем его пить если ты мочегонные не пьешь постоянно. Нормальным людям просто так они не нужны.

353-Иванка > невроз тоже. Повышается ад и на стресс

351-Sofochka > пусть новый настроят :)
Это не сложно, для того кто умеет. Но компьютерщики ленятся. Не проверяют настройки, а на заводе их могут оставить в тестовом режиме когда все параметны выставлены на максимальный режим.даже самый лучший
Монитор может быть излишне ярким, может "мигать" незаметно для взгляда, но нагружая глаза. Я когда за чужой комп сажусь иногда сильно удивляюсь, как человек который за ним работает не замечает, что смотреть на экран аж больно.
Так что бывает такое...

356-Melissa > спасибо за совет.
Люблю ЖВ!)

проверить мигающий экран просто - нужно посмотреть вбок и боковым зрением отследить это.
Но сейчас уже давно нет мигающих, мне кажется.

103-Имя_моё > даже не представляешь, как мне приятно твоё внимание)

359-Sensimilya > почему же не представляю ? - вас тут таких трое, и вы все очень дороги мне))