БессонницОФФ...
 

У нас уже 6.48... во мне 400 грамм рома и две таблетки донармила, а сна не в одном глазу... А у вас бывает бессонница?

+50 грамм водки "Тоска"... Мда, все же мне водка заходит лучше чем ром... Во дворе тесть что-то мурлыкает на свежеподаренной гитаре... :-) Счастливый человек... :-)
А я как дурак, трезвый и не сонный... :-(

Может к неврологу? Ошо это уже не шутки донормил с виски.
Пришли фотки кухни

2-Sophia >Иногда мне кажется, что это какой-то страх лечь спать и я специально оттягиваю этот момент... это уже не к неврологу, а к психиатру...

мож ностальгия?

4-Tequilla >не понял...

3-osho > к неврологу надо. Доноприл без рецепта покупают. А тебе уже посерьезней препараты нужны. Конечно без сочетания с виски. Сначала нужно выспаться. Потом уйдут все страхи

приходится дома догоняться..)вот такое ДР)щяс рюмочку и баиньки..
0-osho >ты это, прекращай, колеса с алкоголем..
5-osho >она про твои корни.

[quote=Фрэнк;48514594]ты это, прекращай, колеса с алкоголем[/quote]
Так как бы уже 8 лет как мешаю...
[quote=Фрэнк;48514594]она про твои корни.[/quote]
Я не дерево, у меня нет корней, у меня ноги... :-))))

8-osho >ты лютый тип

[quote=osho;48514595] Цитата: Так как бы уже 8 лет как мешаю... [/quote]

Опасная игра. Пусть к шизофрении

6-Sophia >где без рецепта?

3-osho >anxiety

8-osho > а если без донормила?

Похмельный синдром называется.

Как интересно
[url]https://www.instagram.com/p/CT95PL5qFSM/?utm_medium=copy_link[/url]

Выйти из дома в 7.30 на привычно пустую улицу и встретить всех))) Так рано я график тренировок и переговоры об аренде ещё не вела.)) Странное утро, что же будет днём.))
Но доброе.

Очень странное утро. Дочка отказывается идти на живопись.

Слушаю интересный анализ сказок . Психологические подтексты «Красной шапочки» . «Золушки» , «Диких лебедей» , «Хозяйки медной горы» Люблю такое !

Слушаю Пелевина. Люблю такое. (С)

Слушаю вой дочки. Не люблю такое:)

Учили вчера Катю всем нашим экспертным составом ( я, мама и младшенькая) готовить чебуреки . Два вида теста, две начинки и четыре женщины на кухне :-)

Выбор сделан? Теперь шагайте на избирательные участки. Там тоже ждут вашего решения

0-osho >к неврологу для начала и МРТ головы, таблетки не помогут, капаться надо будет...

23-Атти >давай ещё раз рецепт сюда. Фарша тоже

[quote=osho;48514580]А у вас бывает бессонница?[/quote]
А что это такое? У меня в спальне два состояния:
- добрался до подушки;
- зазвонил будильник на телефоне.
Фсе и никаких тебе снов с эротическими красотками, как в черную дыру.

27-K Michael >счастливый человек

18-финланд > как вчерашнее море? Ещё тёплое? Купаться можно, или лучше просто смотреть?

25-stella del mare >для начала может отказаться от алкоголя?
Ну а кому не спится - идите в школу работать. Будете мечтать добраться до подушки.

[quote=Валенок;48514744]отказаться от алкоголя? [/quote]
В данном случае, я так понимаю, it's impossible...

В какой-то теме уже было про бессонницу, и там советовали добавить в свой образ жизни физические нагрузки, а самые простые и доступные это отжимание, приседания, подтягивание. Организм должен уставать к вечеру.
Когда-то давно прочитала совет, как очень быстро уснуть, и даже не поверила, но было интересно, решила попробовать. Нужно закрыть глаза и очень тщательно и подробно представить перед собой зеленый забор, ведро белой краски и кисть. И нарисовать на заборе большую цифру 3, почти на весь забор. Представлять каждое свое действие очень подробно: обмакнул кисть в краску и начал выводить цифру очень-очень медленно. Я даже не дорисовала до конца, как резко отрубилась, такого никогда раньше не испытывала, состояние, когда резко проваливаешься в сон и понимаешь, что именно проваливаешься.

И недавно видела статью:

«Способ военных» поможет уснуть за две минуты: семь простых шагов

Считается, что этот метод быстрого засыпания используется в армии США, чтобы военные могли успеть отдохнуть и набраться сил в ситуации, когда на сон остается мало времени
[url]https://doctorpiter.ru/articles/677673/[/url]

29-Дама Пик >для меня ещё тёплое , основная масса людей просто загорала. Но в перспективе недели температура ещё упадёт и дожди, так что сегодня или никогда.))

20-Атти >сказкотерапия.)

34-финланд > да и сегодня уже не то что вчера ((( значит будем ждать бабье лето и пить вино на набережной Геленджика

Пойду гардеробную от летних вещей освобождать и вспоминать что у меня там из осеннего. Хочу примерить атласное платье-комбинацию миди с тонкой водолазкой и блейзером оверсайз... Хорошо бы если туда кроссы впишутся, но маловероятно...

По тс. Слегка в афиге от оптимизма, что с таким посылом в сон тамошняя медицина откачает в случае чего

По летним вещам не знаю, они мне еще понадобятся, то ли убрать потом окончательно, то ли убрать, оставив то, что пригодится в поездке. Но я же еще могу десять раз передумать, что мне надо

37-Дама Пик > ну наконец-то не про еду :) мерси прям, хотя половину слов я не поняла)) это муж на днях, что мол хорошо в кардигане, можно рубашку не выглаживать. я говорю, слово какое кардиган, всю жизнь это были кофты)) у отца моего, учителя, ну кофты и всё! а муж отвечает, что лет 10 назад секретарша ему: какой у вас красивый кардиганчик. так и узнал просветился , с тех пор носит кардиганы))

По бессонице ничего не подскажу. Я как михаил. Заснул-проснулся

Эх Ошо, стоило ли ехать на край земли, если легкости бытия не найти и там ((((
Бессонница у меня сейчас почти каждую ночь, физиологическая, лежу книги читаю. В целом 4-5 часов хватает, чтлбы выспаться.