Агрессия и злость
 

Все мы люди, и очень многое и многие нас бесят.
Однако, в обществе не принято явно демонстрировать своё неудовольствие. Порою, хочется просто проткнуть какого-нибудь чела шпагой и жить дальше.
А нельзя...
Как Вы справляетесь с гневом, злостью? На ком срываетесь? Куда выплескиваете?

Зы: битье подушки не предлагать

Стараюсь переключиться, остыну и понимаю, что могла бы наломать дров сгоряча, так что лучше пересидеть в окопе. Гнев, ярость как снежный ком, если им дать волю, разрастаются и требуют всё больший выхлоп. Это все разрушительно прежде всего для того, кто испытывает эти эмоции, и для окружающих. Все болезни от нервов:(

У меня очень давно не было таких состояний. Последний раз года три назад. Что я сделала? Создала тему на ЖВ), две даже - два случая. Про стресс и ещё какая то..
Тогда меня предал человек, которого я считала своей подругой, и все считали нас неразлейвода. Я, конечно же, отомстила. Подло, грязно и некрасиво. До сих пор осадочек.
Второй случай - ничего не сделала и человек сам пришёл через полгода и попросил прощения.
К психотерапевтам не хожу - всё вываливаю сюда.
Извините)

0-Мария Антуанетта >может в обществе и не принято явно демонстрировать, однако многие демонстрируют и не парятся, что о них подумают люди.
Что у вас случилось, если в такое время создали такую тему?

Маша, ты же, судя по твоим постам, давно уже остывшие останки робота вертера с элементами трейдера. Ты о чём вообще?

[quote=Мария Антуанетта;47750019]Все мы люди, и очень многое и многие нас бесят.[/quote]
Не так.

Вот это поворот.

Когда сильно бесит-могут взлетать в стенку системные блоки.
А так-я белая ведьма. И все, кто меня обижает-проплывают мимо трупами-вешаются их дети(ужас, но правда), мрут сами.
А так я добрейшее существо-последнее с себя сниму и отдам без всякого сожаления.

Ну это не мои чувства. Мне больше свойственно ощущение бессилия, попрания справедливости, а чаще просто подгорает (это желание что-то предпринять) или полыхает (это надо "переспать"). Вспомнила фильм Управление гневом)

Недавно было такое состояние гнева. Я прямо испугалась, кипела аж 3 часа. Хотелось вернуться и высказать , все что думаю.Как же хорошо, что я этого не сделала. А не понравилась мне продавец зелени.Я снова покупаю у нее и все ок)))

У меня эмоции простые - гневаюсь так гневаюсь (поэтому стараюсь до этого не доводить)). Плохо - плачу, радостно - смеюсь. Трупы врагов не отслеживаю, да и про их наличие могу только предположить.

Я сажаю розы.

Меня надо очень сильно разозлить, ну вот прямо на грани предательства. Бытовые случаи раздражения переношу с королевским спокойствием, я выше этого. Один раз сотрудница обсуждала соседский чат, я ужаснуоась сколько действительно больных людей, которых бесит их собственная жизнь.

7-Девушка на берегу > ничессе..... И этот человек был обескуражен моим битьём стекол в заброшенном санатории.....

Слишком дорого выходит злится мне в плане здоровья.

Трудно разозлить, но если случается, перекидываю негатив обратно источнику

Мне проще. Я и так работаю ежедневно собой... руками и ногами...снимает все...А когда совсем припирает...смотрю старое доброе кино...типа Языческой мадонны...

Если рядовое- могу ченить муйнуть об стену, вне семьи- положить, могу наступить на горло и не заметить,глобально- нет, ибо все умрем.

Мне нельзя злиться, это плохо заканчивается. Поэтому все психологические защиты, одна за другой, срабатывают.
Но главное - меня не пугать. Когда мне по-настоящему страшно за близких, я феячу наотмашь. Кто не спрятался - я не виновата.

В принципе, я с пониманием отношусь с жизненным неурядицам, терпение у меня ангельское,и вывести из себя трудно,но если всё-таки "полыхнуло", то лучше в эту самую минуту рядом со мной не находится) И я знаю за собой эту особенность,поэтому я ухожу в "домик", успокаиваюсь, а то лишнее наговорю,потом жалеть буду)

2-Имечко моё > спасибо за правдивый ответ:)
Отомстить - вариант неплохой.
Осадочек после этого - тоже дааа

3-Зима > я думаю, демонстрировать гнев работодателю, или родителям, или учителям... сомнительное занятие.
Многие не щадят детей и "продавцов зелени", но для меня, например, недопустимо так себя вести

16-ЁлкА ТигровАЯ > это как? Подробнее

[quote=Имечко моё;47750050]Создала тему на ЖВ), две даже - два случая. Про стресс и ещё какая то.. Тогда меня предал человек, которого я считала своей подругой, и все считали нас неразлейвода. Я, конечно же, отомстила. Подло, грязно и некрасиво. До сих пор осадочек.[/quote]
Кто эта дерзкая сучька?) Предадим ее анафеме и сожжем! Только если это я, давайте просто анафеме

[quote=Мария Антуанетта;47750019]Агрессия и злость[/quote]
Агрессия и злость вполне себе разделимые понятия

19-7ginger7 >Вот вот... Почему мне и нравятся восточные единоборства...Очень хотелось бы найти полные труды товарища Ощепкова...Василия Сергеевча, поскольку в них объединено восточная и Православная философии и мировоззрение...Ну да НКВД вычистило все что можно...кроме ряда изданий для спецподготовке ряда подразделений РККА...

22-Мария Антуанетта >агрессию и гнев можно переключить на "а е@ись оно все конем"

26-Эволюция > вроде бы всё да, а проходит день, неделя... И понимаешь, что нет.
Время, безусловно, лечит. Но при этом в организме что-то заболевает.
Поэтому хочется выплеснуть гнев сразу, как пришёл.
А низзя...

27-Мария Антуанетта > вы ж вроде человек не бедный, что мешает найти нормального психолога и регулярно выносить ему мозги своими проблемами?
Я думаю, что мешает только одно - нет никакой проблемы, вы легкое недовольство из пальца высосали и тему на ЖВ создали. И настроение себе подняли и народ потешили )

Наш ракша был на всё горазд, он пианист и педагог ...(с)))

27-Мария Антуанетта >да что по сути гнев? Твои желания не совпадают с желаниями других людей? Попробуй найти выход проблеме, а не гневу. И все.

29-No Pasaran > то есть проявлять обычный здравый смысл тоже нельзя? Это оскорбляет чувства людей лишенных здравого смысла ? :)

31-Ракша > здравый смысл в том, чтобы прийти и кому-нибудь рассказать, что делать?)))
Врачу, исцелися сам (с)

Шпагой?Не,шпагой не хочется.
Лучше не злить. Просто на слово.

32-No Pasaran > так человек же русским по голубому спросил - "что делать?". Я добрая и отзывчивая, я всегда подскажу куда нужно идти, раз человек сам этого не понимает :)

у нас на работе не принято даже показывать обыкновенные человеческие эмоции, отличные от улыбки и са ва ? - са ва.
кака така агрессия? :)

28-Ракша > психологов полно.
Психолог сказал - гнев и злость, надо отпустить.

А вот не отпускается.
Поможет только проткнуть шпагой, либо месть.
и то и другое неприемлимо. Поэтому тупичок и фрустрация... ааа

34-Ракша > подскажи, в каком посте она это спросила? Я не увидела.

35-Tequilla >Вау.Круто как.

35-Tequilla > точно -точно. Всегда для всех nice.

И чувствуешь, что уже с собой носишь 10 литровое ведерко черной желчи. И расплескать не хочется, и куда слить - непонятно.

36-Мария Антуанетта > прожить надо и , по возможности, обратную реакцию на источник оных . Если тебе наступилиина ногу на больнрй палец, ты , раздраженная, сразу выдашь реакцию « Будьте осторожнее ! Мне больно!». Объект отодвинется и , мб, извинится . Если тебе 10 раз наступят на больной палец, а ты будешь копить раздражение, злость, то потом обрушишь гнев в итоге . А могла бы и не доводить себя до гнева .