К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Про судорги....

banned
0 - 28.06.2018 - 18:13
Подскажите... Не могу уже, судороги утомили вечерние... Вроде и предпосылок нет. Ложась спать, минут через 5, ноги начинают неметь и гудеть. Потом прямо сильно судорожные спазмы ноги распрямляют. Больно. Причём не угадаешь, какая нога в этот раз. И только вечерами....
К сосудистому хирургу на УЗИ ходил - проблем с венами нет, Магний пить пробовал - Куда обращаЦЦа?????(



1 - 28.06.2018 - 19:10
Цитата:
Сообщение от Wild wild wild Cat Посмотреть сообщение
Куда обращаЦЦа?????(
К терапевту!
Кофе много пьете?
2 - 28.06.2018 - 20:05
была такая проблема. недостаток калия. брокколи и все крестоцветные, петрушка богаты калием. пила витамины витрум. помогло)))
banned
3 - 28.06.2018 - 20:44
1-Ментол > иногда 5-7 чашек.. иногда ни одной... по разному
banned
4 - 28.06.2018 - 20:45
2-Зимняя вишня > а долго такая диета была?? боюсь, что не протяну на такой долго))
banned
5 - 28.06.2018 - 20:46
да... сейчас в день стараюсь проходить минимум 4-5 км...
6 - 28.06.2018 - 21:36
0-Wild wild wild Cat > Мне помог аспаркам. Буквально 3 дня пропила по таблетке, и отпустило. Сейчас раз в неделю стараюсь пить 1-2 штучки для профилактики. Тоже, наверное, причина была в калии.
Насчет ходьбы - на себе заметила, что физ. нагрузки провоцируют и усугубляют.
banned
7 - 29.06.2018 - 12:03
6-Kika > спс... а это по рецепту?
8 - 29.06.2018 - 12:47
Цитата:
Сообщение от Wild wild wild Cat Посмотреть сообщение
иногда 5-7 чашек..
Видимо,вам хватает. Мочегонный эффект кофе "вымывает" микроэлементы, особенно кальций. Ходьба тоже может вносить свою лепту.
Все в ваших руках. Пробуйте не пить кофе -смотрите на эффект.
Пробуйте ограничить ходьбу-смотрите на эффект.
7-Wild wild wild Cat >Без рецепта. Это микроэлементы.
banned
9 - 29.06.2018 - 15:05
8-Ментол > понято


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены