| 0
- 11.08.2012 - 18:27
|
подскaжитe, кaк поднять имунитeт. Постоянно от всeх зaрaжaюсь, постоянно тeмпeрaтурa, сопли, горло.
    | |
| 1
- 11.08.2012 - 18:52
|
Моя бывшая знакомая тоже жаловалась, что постоянно болеет, а оказалось - немного заболит горло, она сразу пьет антибиотики, температура 37, срочно сбивать надо, кашлянула разок опять за антибиотики хватается. У вас такого не было? | |
| 2
- 15.08.2012 - 22:48
| это надо к терапевту, сдать анализы крови на инфекции типа цитомегаловирус, токсоплазмоз и т.п. гадость, быть может посетить аллерголога, исключить дисбактериоз, а из препаратов самые простые это имунал, витамины курсом попить, даже летом нам их не хватает. Ну и укрепление организма различными способами (их полно в разных книгах о ЗОЖе). | |
| 3
- 16.08.2012 - 22:20
| 0-instant >.....болеть не надоело?...что готовы делать чтобы быть здоровым человеком?...ответ "Все" не | |
| 4
- 16.08.2012 - 22:21
| 3-nezavisimy > не подойдет | |
| 5
- 16.08.2012 - 22:31
|
(0) Настойка эхинацеи (дешево и сердито). Иммунал это то же самое но в пилюлях и раз в 10 дороже. Ну и конечно надо физкультурой заниматься - пробежки по утрам, водные процедуры, йога, цигун и всё такое - даже мёртвых выручает. | |
| 6
- 17.08.2012 - 16:22
|
5-Фриman > Не помогает)))) Помню, в свое время принимала по инструкции. Даже чуть чаще болела, чем обычно))) В течении последних 3х лет самостоятельно тренирую иммунитет - стараюсь медикаменты принимать в исключительны случаях. Последние полгода не принимаю совсем никаких. Правда, пришлось потерпеть, конечно. На народных средствах сначала болела в 2 раза дольше обычного. Потом постепенно до 3х дней свела. Теперь без медикаментов за 1-2 дня выздоравливаю, да и проходит жовольно легко. Только не думайте, что совусем не лечилась: медовые компрессы при кашле, уксусный компресс при ангине, натирать ступни козьим/барсучим жиром, нереалдьное кол-во горячего чая с лимоном, минимизация двигательной активности - через все это прошла. Да и 3 года на все это понадобилось, опять-таки. Но я не жалею - сейчас - хоть в космос, чес. слово! А, еще: заметила, что пока болею, просто аки беременную тянет на кубанские разносолы из бочки - не отказываю себе в них в этих случаях, причем, чем кислее, тем лучше. Витамины, наверное, организм требует. | |
| 7
- 18.08.2012 - 02:02
| 6-anhen >медовые компрессы - это вещь, помогает на раз!Мед хорошая штука! А автор уже выздоровел похоже. | |
| 8
- 18.08.2012 - 08:57
| 7-позитив всегда со мной > Мне тоже понравилось. Особенно гречичный мед. Его есть невозможно, но как растирания и компрессы - идеален. Кромеп аллергиков, к сожалению.(((( Но для всех остальных - рекомендую, отличный антисептик, мягкое и эффективное прогревание без ожогов кожи, прекрасное средство от кашля. | |
| 9
- 19.08.2012 - 14:07
| 8-anhen >...автор же не от кашля средства ищет...а как не болеть...и чем поднять иммунитет...а если есть аллергия на продукт, то что теперь?..вешалка?) | |
| 10
- 20.08.2012 - 13:37
| 9-nezavisimy > Как не болеть, я уже рассказала. | |
| 16
- 27.05.2013 - 05:58
|
1.ЕЖЕДНЕВНАЯ физ.зарядка (отжимания, подтягивания). 2. Как раз сейчас летом можно начать ПОСТЕПЕННО холодный душ. пункты 1 и 2 - ЕСЛИ нет противопоказаний по сердцу и сосудам. 3. С наступлением холодов тепло одевать ноги и шапку. 4. С приближением сезона массовых ОРЗ дышать 1 раз в день протертым на мелкой терке луком. 5. Также 1 раз в день полоскать горло раствором соли (примерно 0,5-1 ч. ложка на стакан теплой воды), лучше морской (есть в Табрисе финская и югославская). | |
| 17
- 27.05.2013 - 19:54
| Ну тогда уж и нос промывать солью с добавкой соды и йода... | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
