| Регистрация Правила Главная форума Поиск |
| 0
- 14.11.2014 - 12:47
|
Приехала в Краснодар три года назад из Ханты-Мансийского округа. Первое время мне казались пустяками ваши южные морозы, но сейчас чувствую, что с изменением погоды становится всё труднее и труднее зимой. Пару недель назад подул сильный ветер, так я даже немного простыла, чего со мной никогда раньше не случалось - сопли, легкая температура, вот это все. Есть какие-нибудь русские народные рецепты, чтобы иммунитет укрепить? Травы, мёд или что-то в этом духе. Таблетки из аптек не предлагать.
    | |
| 1
- 14.11.2014 - 14:11
| травы, мед и что-то в этом роде. Лимоны и чеснок тоже никто не отменял. | |
| 2
- 14.11.2014 - 14:27
|
Самый простой и надёжный. | |
| 3
- 16.11.2014 - 22:01
| нужно 2 тазика с горячей и холодной ногой, попеременно ноги то в горячую, то в холодную. Идеальный вариант- 4 тазика(г-х-г-х), в одну линию, и шагать, в последним кругом на одной ноге и снова шагать. Вода на самом пределе потерпеть. Любые простуды убивает на раз. Так раньше по Суворову лечились и в сказках:) | |
| 4
- 17.11.2014 - 15:35
| в аптеках продают Иммунал во флаконах, это вытяжка из ихинацеи самого мощного природного стимулятора иммунитета. Пропивайте пару пузырьков перед началом зимнего сезона и будет вам счастье))) | |
| 5
- 17.11.2014 - 15:53
|
Хорошо питаться, высыпаться, не психовать. В принципе - достаточно. | |
| 7
- 21.11.2014 - 16:41
| 5-proff_ > И добавила бы, немного физической активности. Хотя бы в день по часу -полтора ходить. | |
| 8
- 21.11.2014 - 18:14
| А еще лучший вариант, переехать в Центральный ФО | |
| 10
- 22.11.2014 - 13:36
|
7+ Физическую активность я бы поставил на 1-е место. Без неё всё остальное недостаточно. | |
| 13
- 24.11.2014 - 13:25
| Есть такое растение Эхинацея Пурпурная. Это очень сильный иммуномодулятор. Препараты из растения обладают противомикробным, противовирусным и противогрибковым действием,стимулируют реакции клеточного и гуморального иммунитета,ускоряет процесс заживления ран, язв, уменьшает боли, очень эффективно против бородавок. Применяют настойки, отвары и экстракты. | |
| 14
- 24.11.2014 - 21:19
| Ни какие имонноаптеки не помогут,только образ жизни здоровый,питание полноценное,спорт,позитив по жизни,нервы укреплять.Убейте в себе лень и будет у вас со здоровьем всё в полном ажуре!!! | |
| 15
- 25.11.2014 - 10:23
| Эхинацея. Пропить пару месяцев. | |
| 17
- 11.12.2014 - 22:00
|
15 Пару месяцев это много. Достаточно пару недель (1-2 бутылька). Но одного этого мало - надо физическую активность - много бегать или хотя бы ходить. | |
| 20
- 18.12.2014 - 23:47
| Перечислено уже очень много, могу добавить имбирь. | |
| 21
- 19.12.2014 - 16:36
|
20 Химия мало поможет. Только достаточная физическая активность плюс чуток витаминов больше требуемого. Химия уже после всего этого. | |
| 22
- 19.12.2014 - 21:43
|
21-Космонтавт Федя > Имбирь не химия, а корень. | |
| 23
- 20.12.2014 - 09:37
| Помимо препаратов для укрепления иммунитета, используют еще адаптогены: (имбирь как раз относится к адаптогенам). Из растительных: родиола, элеутерококк, женьшень, лимонник, аралия. (все настойки из них есть в аптеках). Гипертония, беременность, бессонница является противопоказанием. Облепиха(можно всем, у кого нет индивидуальной повышенной чувствительности) Животного происхождения: панкокрин, апилак. Минерального: мумие. | |
| 24
- 21.12.2014 - 21:39
| 0-Елена82 >ИМБИРЬ!!!! | |
| 25
- 22.12.2014 - 06:31
|
0-Елена82 > свежим тертым луком дышать в гарниры добавлять тушенный лук теплее одеваться | |
| 26
- 23.12.2014 - 16:01
| 0 Елена 82,никакие травы и мёд не помогут,если только в баньке и с веничком,ну и активный образ жизни,тем более когда вам столько лет,это вообще начало расцвета жизни.Движение это жизнь,а так же и иммунитет и всё остальное здоровое... | |
| 27
- 10.01.2015 - 20:29
| А я три-четыре раза в неделю на ужин ем лук и чеснок. Вот уже пять лет ни разу не болела ни ОРЗ, ни гриппом. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
