| Регистрация Правила Главная форума Поиск |
| 0
- 28.08.2016 - 10:55
|
Всем привет. Хочу укрепить иммунитет. Мужчина, 28 лет. 1) Естественно стараюсь наладить более здоровый прием пищи 2) По чуть-чуть вливаюсь в форму, в плане физ занятий. Работа с людьми, часто стрессовые обстановки и часто приходится спать не более 6 часов. Почитав интернет решил, что не плохо бы себе заказать зарубежных витаминов. Вот, что выбрал: 1) 21st Century, Sentry, мультивитаминная и мультиминеральная добавка, для взрослых, 300 таблеток - комплекс витаминов 2) Now Foods, Omega-3, Cardiovascular Support - рыбий жир 3) Now Foods, Ginkgo Biloba, Double Strength - Вот по Гинко вопрос. Все пишут, что полезно попить. Мол хуже не сделает, помогает успокоиться и освежить разум. Что скажете, можно ли это всё пить? И совмещать? Всем спасибо!     | | ||
| 1
- 28.08.2016 - 10:57
|
Ну и для тех, кто не хочет гуглить распишу состав: 21st Century, Sentry: Vitamin A (as Acetate & 29% as Beta Carotene) 3,500 IU 70% Vitamin C (as Ascorbic Acid) 60 mg 100% Vitamin D3 (as Cholecalciferol) 400 IU 100% Vitamin E (as dl-alpha Tocopheryl Acetate) 30 IU 100% Vitamin K (as Phytonadione) 25 mcg 31% Thiamin (Thiamin Mononitrate) 1.5 mg 100% Riboflavin (Vitamin B2) 1.7 mg 100% Niacin (as Niacinamide) 20 mg 100% Vitamin B6 (as Pyridoxine HCl) 2 mg 100% Folic Acid 400 mcg 100% Vitamin B12 (as Cyanocobalamin) 6 mcg 100% Biotin 30 mcg 10% Pantothenic Acid (as d-Calcium Pantothenate) 10 mg 100% Calcium (as Dicalcium Phosphate & Carbonate) 200 mg 20% Iron (as Ferrous Fumarate) 18 mg 100% Phosphorus (as Dicalcium Phosphate) 20 mg 2% Iodine (as Potassium Iodide) 150 mcg 100% Magnesium (as Magnesium Oxide) 50 mg 13% Zinc (as Zinc Oxide) 11 mg 73% Selenium (as Sodium Selenate) 55 mcg 79% Copper (as Copper Sulfate) 0.5 mg 25% Manganese (as Manganese Sulfate) 2.3 mg 115% Chromium (as Chromium Picolinate) 35 mcg 29% Molybdenum (as Sodium Molybdate) 45 mcg 60% Chloride (as Potassium Chloride) 72 mg 2% Potassium (as Potassium Chloride) 80 mg 2% Boron (as Borates) 75 mcg ** Tin (as Stannous Chloride) 10 mcg ** Nickel (as Nickelous Sulfate) 5 mcg ** Silicon (as Silicon Dioxide) 2 mg ** Vanadium (as Sodium Metavanadate) 10 mcg ** Now Foods, Omega-3: Calories 20 Calories from Fat 20 Total Fat 2 g 3%* Saturated Fat 0.5 g 3%* Trans Fat 0 g † Polyunsaturated Fat 1 g † Monounsaturated Fat 0.5 g † Cholesterol 0 mg 0% Natural Fish Oil Concentrate 2.0 g (2,000 mg) † Omega-3 Fatty Acids: Eicosapentaenoic Acid (EPA) 360 mg † Docosahexaenoic Acid (DHA) 240 mg † Now Foods, Ginkgo Biloba: Ginkgo Extract (Ginkgo biloba) (leaf) (50:1 Standardized Extract, Min. 24% Ginkgoflavonglycosides and 6% Terpene Lactones) 120 mg * Eleuthero (Eleutherococcus senticosus) (Root) 250 mg * | | ||
| 2
- 28.08.2016 - 13:37
|
Первых двух пунктов про еду и форму достаточно. Витамины сон не замещают. Иммунитет в поддержке не нуждается. | | ||
| 3
- 28.08.2016 - 13:48
|
2-АКВА > Почему переживаю. Т.к. зима-весна "тяжелые" были и часто болел. Думаете не стоит пропивать витамины/рыбий жир? Вроде по информации из интернета, хуже не должно быть) | | ||
| 4
- 28.08.2016 - 13:49
|
2-АКВА > Сон не заменят, но надежда была, что снимут некое ежедневное напряжение и сил больше будет. А то на грани хронической усталости | | ||
| 5
- 28.08.2016 - 13:52
|
3-Dimson™ > 4-Dimson™ > Витамины сон не заменяют. Будете спать нормально, отдыхать, правильно питаться - не будет никакой хронической усталости и частых болезней. Сил больше не будет, потому что резервы у организма ограничены и извне в виде таблетки поступать не могут. | | ||
| 6
- 28.08.2016 - 14:03
| Цитата:
А сейчас, когда "говядину" едят только в чипсах и "колбасе", овощи выращены на гидропонике и тд и тп, микроэлементные добавки большинству просто необходимы. В частности, иммунитет-это цинк. Цинк-это морепродукты, говядина. Думаю, не все имеют эти продукты в достаточном количестве в повседневной жизни. Цитата:
Остальные пейте. | | ||
| 7
- 28.08.2016 - 14:07
|
6-Ментол > Человек собирается наладить здоровый прием пищи. И я подчеркиваю, что при условии нормального питания. Если он будет принимать цинк, но недосыпать и неправильно питаться, то это ему всё равно не поможет. | | ||
| 8
- 28.08.2016 - 14:08
|
И ИМХО не зря этот пост про зарубежные витамины, да ещё и с развернутым составом, да ещё в преддверии осени, да ещё с распространёнными проблемами :)) Ну и Ваша поддержка тоже в кассу :)) | | ||
| 9
- 28.08.2016 - 14:12
|
7-АКВА >Поможет, поможет;) И потом, мало захотеть наладить питание, нужно иметь для этого полноценные продукты. Это ключевое понятие. В станице может и можно на своем молоке и курятине с овощами. В городе не получится. Куры и овощи, растущие на стимуляторах бедны микроэлементами. Да и фрукты близки к этому) | | ||
| 10
- 28.08.2016 - 14:14
|
8-АКВА >Да мне пофиг на скрытую рекламу. Я не жадная до чужих доходов) Но!!! ветку читают и др. пользователи. Должна же быть объективность! | | ||
| 11
- 28.08.2016 - 14:26
|
9-Ментол > Надо, чтобы люди стремились к хорошей еде, а не к "волшебным" таблеткам. Грубо говоря - лучше заплатить фермеру, чем увеличивать сверхприбыли фармкомпаний :)) Тем более, что найти у нас нормальные продукты вообще не сложно. | | ||
| 12
- 28.08.2016 - 14:28
| А то ишь ты... Автору 28 лет, хроники никакой, есть возможность всё есть, всё всасывать, всё усваивать, кушать на завтрак овсянку, а на ужин стейк, плюс к этому заниматься всяким спортом, а он таблетки себе подбирает, чтобы насморком по осени не заболеть... Такая же кура, выращенная на стимуляторах. | | ||
| 13
- 28.08.2016 - 15:26
|
11-АКВА >Так не все ли равно, кому увеличивать прибыли? Найти продукты может и не сложно, но на всех их явно не хватит,да тратить время на поиск (всю жизнь) у меня лично нет особого желания. И эта... микроэлементы не стимуляторы;) | | ||
| 14
- 28.08.2016 - 17:42
|
12-АКВА > ну реклама это жестко :) Я бы казал тогда ссылки :) Состав только для того, возможно кто-то другой баланс посоветует. Соглашусь с 13-Ментол > Я могу вести абсолютно здоровый образ жизни, если брошу работу. Вернее когда я брошу работу, я не долгое время смогу вести здоровый образ жизни :) А так надо семью кормить и как следствие, нет возможности высыпаться и не нервничать на работе. 6-Ментол > В Гинке реально нет смысла? Просто по работе столько информации, что иной раз забываю, с кем (клиент) говорил утром. И думал, если вреда от препарата нет (а пишут отзывы все хорошие), может есть смысл пропить. п.с. В споре рождается истина. В любом случае всем спасибо за мнение. | | ||
| 15
- 28.08.2016 - 18:09
| Цитата:
Стимуляторы работают только пока их принимаешь. Вы же не будете принимать их всю жизнь? Комплексов достаточно. Они опосредованно улучшают память, т.к. дают все необходимое для нейромедиаторов. | | ||
| 16
- 28.08.2016 - 19:54
| Цитата:
| | ||
| 17
- 28.08.2016 - 20:20
| Цитата:
| | ||
| 18
- 28.08.2016 - 20:21
|
16-EVA > Сложность исключительно в желании вообще и умении разбираться в продуктах в частности. А ещё в наличии кучи всяких фобий типа нитратов в овощах, которые исключительно от незнания... | | ||
| 19
- 28.08.2016 - 20:41
| 18-АКВА >ваши слова еще одно доказательство, что найти натуральное в городе крайне сложно, ну и никак это "натуральное" не проверишь | | ||
| 20
- 28.08.2016 - 20:58
|
19-EVA > Спорить с Вами не буду. Мне не сложно. | | ||
| 21
- 29.08.2016 - 11:24
| Цитата:
| | ||
| 22
- 29.08.2016 - 11:34
| 18-АКВА >все хотят чудо-таблетку. А как скажешь - чтоб спина не болела, надо каждый день делать зарядку - так нос воротят. И бегут к другому доктору - этот плохой, о мне чудо лекарство не выписал. Тоже касается и постинсультных больных. | | ||
| 23
- 29.08.2016 - 12:25
|
21-proff_ > Не возражаю :)) Кому как нравится. Лишь бы слагамые не менялись. | | ||
| 24
- 29.08.2016 - 12:25
|
22-Медведь80 > Да. Культ не тела, не здоровья, не правильной еды, а волшебной таблетки. | | ||
| 25
- 30.08.2016 - 13:03
|
24-АКВА > при этом, никто не знает , нуждается ли его организм в добавках в виде витаминов и мин. веществах и никто не думает, что вред от их переизбытка, может быть больше, чем от недостатка! + есть ли в этих БАДах то, про что там пишут.... | | ||
| 26
- 31.08.2016 - 09:29
| Цитата:
| | ||
| 27
- 31.08.2016 - 11:35
|
5-АКВА > резервы в организме есть всегда, на то он и организм чтобы справляться со стрессовыми и иными вопросами , не прибегая к советам АКВЫ. Странно, что вы это не понимаете. Так вот , чтобы запускать ( в случае необходимости)эти самые резервы как раз таки и помогаю средства для укрепления здоровья . ( Не путать с лечением). А вот какими средствами воспользуется человек зависит от его личной грамотности в этом плане, а не от рекомендаций этого форума. Автор, а если есть сомнения- не начинайте, тогда и обвинять некого будет. | | ||
| 28
- 31.08.2016 - 11:43
|
12-АКВА >..вот бред пишешь!! При чем перевираешь! Покажи вокруг хоть одного здорового человека? Или врачи врут на эту тему? Разница в том, что если врач находит хоть что то у человека....начинает его пичкать химией и при этом найдет 1000 причин объяснить , почему это надо делать. После 28 лет...организм начинает угасать, быстрее медленнее не важно. В этот момент есть смысл начать за ним ухаживать, чтобы продлить его здоровое состояние как можно дольше. Странно, что тебе АКВА это надо объяснять . | | ||
| 29
- 31.08.2016 - 11:48
| 25-Паманя >...мама не горюй. Паманя, ты же взрослый человек. Еще и специалист. Но в вопросах о составе, в вопросе активного вещества в БАДах ведещь себя как первоклассник. Ничто не мешает тебе сегодня спрокойно и прозрачно все это дело проверить. Вопрос не в этом. Вопрос в твоем желании . Оно тебе не надо. И это совсем не означает , что это не надо другим. Чес слово, не мешай людям разбираться в этих вопросах. Ведь попадешь на своего коллегу который в теме, очень бледно будешь выглядеть. | | ||
| 30
- 31.08.2016 - 13:52
|
29-nezavisimy >мне, проверять?? Это должны делать те, кто на это уполномочен . Когда наступят времена, когда данные вещества будут продовать только в продуктовых магазинах?? И еще, лично вам, запомните, что кроме вашего мнения и отношения к данным веществам, существуют и другие мнения отличные от вашего! | | ||
| 31
- 31.08.2016 - 19:51
| 30-Паманя > послушайте....при чем здесь продуктовые магазины?...вы постоянно путаете добавки групп Е и прочих...вы о чем вообще?? Специалист? | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
