К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

нехватка энергии,что делать,как быть?

Гость
0 - 11.01.2013 - 13:32
симптомы-нет никаких жизненных сил,ощущение полного отупения(по другому даже не могу назвать),как будто на голову одели ведро,депрессивное безрадостное состояние,хоть феерверками из пушек стреляй,ничего не изменится,лишь на пару минут...хочется забиться в угол,укрыться одеялом с головы до ног,но там скучно)что это может быть?нехватка витаминов?проблемы с позвоночником?порча?))проблема важна и серьезна


Гость
1 - 11.01.2013 - 13:37
Таки, у вас депрессия! Предлагать Прозак не стану, у нас универсальным антидепрессантом всегда служила водка :-)
Гость
2 - 11.01.2013 - 13:41
1-Oldspice >вотка да,сила)но наступает следующий день..и все то же самое
Гость
3 - 11.01.2013 - 13:57
0-томатик > Депрессия - идите к психологу. Синдром хронической усталости - витамины в зубы и в спортзал.

Наутро после вечернего алкогольного возлияния и без всяких предварительных астеничных состояний проявляются симптомы депрессии - это закономерность.
4 - 11.01.2013 - 14:14
0-томатик >
Проверить уровень гормонов у эндокринолога, а у терапевта - уровень гемоглобинов. А так... Спортзал, воскресные катания на лыжах (через нехочу), витамины, утром адаптогены, вечером прогулки, на ночь тёплое молоко, пару раз в неделю солярий.
5 - 14.01.2013 - 12:29
Советовать солярий на медицинском форуме - это ППЦ...
6 - 14.01.2013 - 12:55
5-4ton >
В Швеции даже на автобусных остановках солярии. Потому что инсоляция очень важна и её недостаток приводит к зимним недомоганиям. Речь не о загаре, а об УФ-излучении. Не в курсе, что витамин Д не получается без этого излучения?
7 - 14.01.2013 - 12:59
В таблетках этот витамин безопаснее раз в 500.
Гость
8 - 14.01.2013 - 13:48
6 - от УФ облучения получается ПРОвитамин Д
7 - даже без таблеток есть пищевые источники этого витамина (рыба, яйца)
Гость
9 - 14.01.2013 - 14:25
В любом случае, к психологу нужно. Через "не хочу" наладить правильное питание, движение и добавить эмоциональных позитивных факторов.Займите мозг и тело, тогда депрессия и отступит.
Гость
10 - 14.01.2013 - 16:24
Кому водка антидепрессант, а кому и ночки две-три в лесу одному. Или недельку, если в группе.
Гость
11 - 15.01.2013 - 08:06
0-томатик >было такое, поможет секас :-) как это не странно
Гость
12 - 15.01.2013 - 10:57
секас всему голова))))
Гость
14 - 15.01.2013 - 12:10
А Прозак без рецепта можно купить?


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены