К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Как бороться с хронической усталость?

Гость
0 - 22.10.2015 - 11:48
Может быть попить какие-нибудь витамины?

А то встаешь утром, ещё ничего не делала, а уже устала...



Гость
1 - 22.10.2015 - 14:12
Если у вас нет хронических заболеваний - поменяйте образ жизни, обязательно измените питание, а самое главное - взгляд на жизнь на положительный.
Гость
2 - 22.10.2015 - 17:18
0-Novoross2013 > осенняя хандра и вас не обошла. Вы мало написали, чтобы давать вам советы. Опишите режим дня, сколько и как спите, чем заняты в дневное время, чем питаетесь..
Гость
3 - 23.10.2015 - 16:00
Да, вы мало написали о себе. Если нет проблем с желудком, то выпейте чай с лимоном(1/2 дольки) и медом(сахаром).Чтобы соотношение лимон+мед было нейтральным, Т.е. не кислым , не сладким. Вода д/б теплой. Не смешивайте с едой. Пейте спокойно, не залпом. Через некоторое время почувствуете прилив сил. Возьмите это за правило: один раз в день обязательно пить этот напиток и будет вам счастье;)
4 - 23.10.2015 - 18:56
0-Novoross2013 >Как минимум сдать кровь на гемоглобин,сахар,ТТГ.
Гость
5 - 26.10.2015 - 23:45
0-Novoross2013 >А Вы высыпаетесь? Во сколько ложитесь? Встаете? Как спите ночью?
Гость
7 - 28.10.2015 - 15:48
Стресс может или burn out.
Гость
8 - 28.10.2015 - 20:19
7-Кошка с клатчем подлеца >out put :))))
Гость
9 - 29.10.2015 - 15:59
0-Novoross2013 > совсем ушли в себя? Возвращайтесь, будем бороться с вашей усталостью ;)
Гость
10 - 30.10.2015 - 16:08
надеюсь это не от злоупотреблением кофе? В любом случае увеличить потребление обычной воды. 8 стаканов в день минимум, даже через не хочу.
Гость
11 - 01.11.2015 - 16:43
Автор, я не медик, но когда у меня была работа, которая мне жутко не нравилась(коллектив, отношение и т.д.), я реально просыпалась утром уже уставшая и разбитая. Может дело в этом?
12 - 01.11.2015 - 23:01
10-Альтруист >уже доказано, что далеко не всем полезны эти 8 стаканов. Могут быть отеки, проблемы с сердцем... В общем это вредно)
Гость
13 - 02.11.2015 - 04:26
12-Зима > автор же не писала что у нее проблемы с почками. По умолчанию счмтается что особых проблем со здоровьем нет, значит пить воду можно.
Гость
14 - 02.11.2015 - 10:02
13-Альтруист >
... чтобы эти проблемы появились :))
Гость
15 - 02.11.2015 - 14:42
14-АКВА >хах)) человек с таким ником и против воды)))
Гость
16 - 02.11.2015 - 14:43
0-Novoross2013 >а сколько вам лет? замужем?
Гость
17 - 05.11.2015 - 20:48
Проверьте гормоны щитовилной железы гемоглобин гепатит...


К списку вопросов






Copyright ©, Все права защищены