| 0
- 08.08.2012 - 09:48
|
Обычное давление 90/60, уже привыкла. Но каждый год в жару оно начинает падать еще ниже...ну, не только в жару, но последние недели оно где-то между 80/50 и 70/40. Хожу как сонная муха, работоспособность сомнительная. Врачи "прописывают" отпуск, меньше нервов и элеутерокок. Понимаю, что большинство волнует проблема гипертонии но может быть есть 'собратья по несчастью' кто поделится советом - как с этим бороться?
    | |
| 41
- 10.08.2012 - 13:46
| 39-Берёзка > об этом и речь, ибо скачки хуже некуда. особенно когда аппарата нет под рукой и не знаешь что делать, когда идти нет сил. я раньше кофе по 2 чашки минимум в день, иначе работа не работалась, варила натуральный, когда растворимый. после бер-ти еще ни разу не пила))) жутко страшно | |
| 42
- 10.08.2012 - 19:22
| у меня из 90\60 - полет нормальный перешло сейчас в 100\90, 90\80 (( вообще не знаю, что делать ( | |
| 43
- 10.08.2012 - 20:10
| У меня тоже 90/60 всю жизнь-это мое нормальное давление,когда опускается ниже,мне плохо,если выше-очень плохо:)) Кофе не пью совсем,если выпью,умираю. К состоянию не стояния уже привыкла,когда утром просыпаюсь,чувствую себя лучше,чем ближе к обеду,потом часам к четырем прихожу в себя:) Головные боли почти каждый день,но у меня еще и остеохондроз,цитрамон помогает нормально. Говорили,что после 30 лет давление нормализуется,пока без изменений:))) В общем-то ко всему привыкаешь,в принципе жить можно:))) | |
| 44
- 10.08.2012 - 21:53
| У меня тоже остеохандроз и еще и ункоартроз шейного отдела. Но это результат родовой травмы. Сначала диагноз поставили в детской больнице еще в 11 лет (как он тогда звучал не знаю, только знаю что это родовая травма шейного отдела) и врослой позже поставили уже вот то что выше писала. Это в свою очередь вызывает головные боли, всем набивший уже оскомину ВСД. Эх, наверное акушерка с возрастом ловкость рук потеряла. Так уж сложилось, что меня принимала та же акушерка что и моего отца 0)) Вот, поломала меня зачем-то, эх ))) | |
| 45
- 11.08.2012 - 14:32
| у меня такая же ситуевина! ем бананы и пью грейпрутовый сок. мне помогает. Попробуйте! сок должен быть свежевыжатым и холодным | |
| 46
- 11.08.2012 - 21:32
| регулярные физические нагрузки.Кровь медленно движется по сосудам,надо ее разгонять | |
| 47
- 11.08.2012 - 21:42
| + разминки не достаточно,нужны хорошие силовые нагрузки на мышцы.Почитайте Бубновского про головные боли,поймете почему.И холодная вода,да.Не просто давление в норму придет,даже жить захочется) | |
| 48
- 11.08.2012 - 22:56
| 0 - попробуйте заменить элеутерокок родиолой (для меня это часто - спасение), проверьте гемаглобин и сделайте суточный мониторинг сердца. | |
| 49
- 12.08.2012 - 09:28
| 48-Элис>гемоглобин в норме, остальное попробую, спасибо. | |
| 50
- 12.08.2012 - 17:09
| родиола вещь хорошая | |
| 51
- 13.08.2012 - 12:03
| А родиола - в смысле настойка? | |
| 52
- 14.08.2012 - 14:40
| настойка да но если я ее часто употребляю потом сплю плохо | |
| 53
- 14.08.2012 - 15:38
|
Попробовала вместо элеутерококка женьшень. Однако, эффекта больше. Голова болит и не варит по-прежнему, но в глазах уже не темнеет, не шатает из стороны в сторону и вообще сил как то больше. Кстати, на днях меряла давление сидя и лежа. Сидя - 76/52, лежа - 89/51. | |
| 54
- 20.08.2012 - 01:53
| тоже лет 5 мучаюсь с таким низким давлением 80\60,при 90\90 очень плохо, если сильно падает, то тянет рвать.Без кофе и дня не могу, иначе совсем не работоспособна.хочется лечь и ничего не делать, нет я отнюдь не ленивая, стараюсь контрастный душ принимать и на свежем воздуху чаще быть.Недавно в сбербанке была, почувствовала гул сильный в ушах и потемнение в глазах и ничего сказать не могу, только воздух глотаю, так я скорей присела и положила голову к коленям-очень помогает если чувствуешь,что вот-вот рухнешь( во время беременности в автобусе упала в обморок и в торговом центре на примерки вещи-ушиблась,остался шрамик под бровью на память, боялась потом одна ходить... Еще стараюсь не переедать,т.к. если много сьем-падает давление, ем часто помаленьку, чай горячий с молоком помогает. а при сильных невыносимых головных болях пью ибупрофен... вспоминаю свою беременность-все время спать хотелось, могла целый день проспать и не выспаться. | |
| 55
- 20.08.2012 - 13:02
| Тоже страдала гипотонией,помогла настойка элеутерококка. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
