К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Диетолог

Гость
0 - 29.05.2013 - 11:21
Добрый день. Интересует мнение людей, которые обращались к данному специалисту. Помогло ли, есть ли смысл ходить к нему?


1 - 29.05.2013 - 11:56
смотря с какой проблемой.
Гость
2 - 29.05.2013 - 12:06
Лишний вес. Не получается сбросить вес. Дохожу до отметки 70кг и все, вес застывает.
Гость
3 - 29.05.2013 - 12:06
Так тревожит, аж слово вес три раза написала :)
Гость
4 - 29.05.2013 - 12:15
3-Nata1980 > Рост какой у Вас? Образ жизни и питания опишите свой п-ста.
Гость
5 - 29.05.2013 - 13:10
Рост 168см вес 73-74кг Работа сидячая, но иногда, раза 3 в неделю хожу 3-4 остановки пешком. Питание конечно проблема. Вроде пытаюсь кушать не много, но иногда как бес вселяется - ем вечером и всякую гадость. Худею, худею, результатов нет и срываюсь
Гость
6 - 29.05.2013 - 13:12
Поправилась из-за родов, правда уже почти 3 года как, да и контрацептивы начала принимать. Вес не возвращается.
Гость
7 - 29.05.2013 - 13:21
5-Nata1980 > Нужна физическая нагрузка 1-3 раза в неделю,сначала больше силовую, через месяц-другой уже можно аэробную добавлять, возможно, раньше. Исключить из рациона консервацию, пересоленные и копченые продукты, полуфабрикаты, колбасные изделия, мучное(можно сильно ограничить мучное)И психотерапия/консультирование. Понять психологический симптом, который выражается в весе. Есть риск, что либо вес не уйдет, либо симптом поменяется на другой, а проблема останется. Сейчас Ваш жировой щит от внутренней психологической проблемы стал тоньше, и она(проблема) стала ближе. Поэтому организм изо всех сил удерживает остатки защиты, чтоб не допустить эту проблему в сознание.
Гость
8 - 29.05.2013 - 13:22
Цитата:
Сообщение от Nata1980 Посмотреть сообщение
иногда как бес вселяется - ем вечером и всякую гадость
Признак булимии. Психологическая помощь в данном случае эффективна.
Гость
9 - 29.05.2013 - 13:32
Психологическая помощь в данном случае это психолог или психотерапевт? Я просто в них не разбираюсь, к какому специалисту обратиться?
Гость
10 - 29.05.2013 - 13:51
9-Nata1980 > В Вашем случае не принципиально. Психологическое консультирование и психотерапия для подобных случаев не отличаются ничем, кроме базового образования - медицинское у психотерапевта или гуманитарное у психолога. Делать они будут одно и то же, т.к. психотерапевтические навыки получали в одних и тех же практических программах обучения, вне основного образования. Вам нужно понять свое пищевое поведение и его невротическую природу, после чего можно будет проработать непосредственно психологическую проблему, и симптом за ненадобностью ослабнет вплоть до исчезновения.
Гость
11 - 29.05.2013 - 13:52
9-Nata1980 > + Поведенческие рекомендации из п.7 остаются.
Гость
12 - 29.05.2013 - 13:55
Спасибо за советы, попробую. Правда я в психологов не очень верю, а это наверное самое главное в лечении у них. Постараюсь найти специалиста. Спасибо еще раз.
Гость
13 - 29.05.2013 - 13:58
12-Nata1980 > http://forums.kuban.ru/f1050/poisk_p...2593726-2.html

Это отзывы моих клиентов

или

www.b17.ru

Профессиональный психологический сайт. Там тоже можно выбрать специалиста.


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены