| 0
- 11.02.2015 - 17:35
|
На диете уже месяц с небольшим. Без соли, жирного, жареного, мучного. Только на пару салатики и т.п. У близкого человека праздник. 50 лет. Хочется выпить за него. Согласен поставить мне все что угодно, лиж бы я присутствовала ( не люблю пьяных на трезвую голову =) Что можно совместить с диетой, вино, коктейли и прочее. Незнаю на чем остановится, что по минимуму отразится на приобретении жиров и углеводов? Посоветуйте...
    | | ||
| 1
- 11.02.2015 - 18:29
|
Сухое вино, шампанское брют. Весь затык в том, что от спиртного повышается аппетит и падает самоконтроль :)) | | ||
| 2
- 11.02.2015 - 19:04
|
Диета от чего/для чего? По болезни, или просто "чтобы похудеть"? Если первое - зависит от диагноза. Если второе - избегайте сладких напитков, остальное можно. Жиров в выпивке нет (кроме бейлиса и адвоката), углеводы в значимом количестве - только в сладких напитках. | | ||
| 3
- 11.02.2015 - 19:07
| Посмотрите таблицу калорийности на 100 грамм алкогольных напитков и выберите, сколько Вы можете себе позволить в соответствии в с диетой)) | | ||
| 4
- 11.02.2015 - 19:19
| Чище водки алко нет | | ||
| 5
- 11.02.2015 - 20:44
|
3-Tulpasha > Неправильный подход. Сама по себе калорийность - не показатель. Она определяется, как количество энергии, выделяемой при сжигании продукта. Нужно смотреть состав (белки, жиры, углеводы). В водке их нет (в чистой, в специальных могут быть углеводы), "усваяемой" энергии - ноль. Хотя формально - 224 ккал/100 г. Уголь, например, имеет 500 ккал/100 г. Но, сколько его ни ешь, не поправишься ;) | | ||
| 6
- 11.02.2015 - 22:33
|
[/quote] Цитата:
| | ||
| 7
- 12.02.2015 - 07:24
| Цитата:
| | ||
| 8
- 12.02.2015 - 07:33
| julie, я пила полусладкое Абрау, вкусное, а вот брют мне не попадался. А шампанское пьют с основными блюдами, или это чисто десертный напиток? | | ||
| 9
- 12.02.2015 - 10:12
| иногда дело не в калорийности, а в здоровье. Некоторые как только начинают чистить печень, отказываются от алкоголя (не от сладкого, мучного, жирного) так сразу худеют. | | ||
| 10
- 12.02.2015 - 11:44
|
8-Cubano4ka > Вы же на диете - зачем Вам основные блюда? Сидите, с томным видом потягивайте брют | | ||
| 11
- 12.02.2015 - 13:00
| Цитата:
Полусладкие и сладкие вина, сладкие настойки и ликёры. В них углеводов в разы больше, чем в пиве. В пиве - 1,5-4,5% Полусладкие вина (в т.ч. шампанское) - 3-10% Десертные вина - от 10 до 20% Вермуты (Мартини и т.п.) - 10-16% | | ||
| 12
- 12.02.2015 - 13:09
| Зачем доходить до маразма в диете? даже если в этот вечер Вы позволите себе пару бокалов вина, кусочек торта, килограммы из-за этого не вернутся... Похудение - это не строгая диета, а стиль питания.. Вы же не будете всю жизнь так себя ограничивать.... Я похудела на 17 кг за последние 9 месяцев. Сейчас стараюсь держать новый вес, но уже больше не стараюсь сбросить. Позволяю себе на праздниках и тортики и спиртное. После этого на след. день разгрузка. И вес стабилен! | | ||
| 13
- 13.02.2015 - 10:17
|
я тоже не люблю пьяных на трезвую голову, но это не мешает мне не пить алкогольные напитки в компании, если я не хочу. обычно выбираю белое сухое вино, разбавляю минеральной водой. очень часто присутствую на праздниках, когда мне нельзя пить. либо говорю, что пью лекарства, не совместимые с алкоголем. либо наливаю воду в водочную рюмку (соседи по столу обращают на эту махинацию свое внимание только первые полчаса). либо приезжаю на машине :) ----------- если вы месяц всего лишь пытаетесь правильно питаться, то даже от ликера с тортом резкого отката назад не произойдет. вы же не выступающий спортсмен на предсоревновательной диете :) | | ||
| 14
- 13.02.2015 - 15:28
| Цитата:
| | ||
| 15
- 13.02.2015 - 16:49
| АКВА, так и буду=) proff_, спасибо за описание, буду знать, хотя догадывалась про сладость... Юлиус, золотые слова, пытаюсь отточить подходящий стиль питания. KotЁnok GaFFF, к сожалению не спортсменка, но это в планах. Все познается в сравнении) julie, а розовый слаще, чем экстра брют? | | ||
| 16
- 13.02.2015 - 17:41
| Цитата:
| | ||
| 17
- 13.02.2015 - 18:51
| Думаю кисло-сладкие фрукты с брютом или шампусиком, самое то будет, больше нравится мне, нежели с рыбой. | | ||
| 18
- 13.02.2015 - 20:47
|
"Думаю кисло-сладкие фрукты с брютом или шампусиком, самое то будет,"(с) Ну это кому как. У меня видимо кислотность повышенная, я ни селёдку с уксусом не люблю, ни кислое вино вообще, а другие - хоть лимон с брютом - зашибись. proff - " В водке их нет (в чистой, в специальных могут быть углеводы), "усваяемой" энергии - ноль. Хотя формально - 224 ккал/100 г.(с) То есть - если выпить литру водки и запить условно говоря водой - то нифига не поправишься??? A как же тогда алкаши могут месяц не есть практически, только пить и не умирают?? | | ||
| 19
- 13.02.2015 - 21:06
| Цитата:
Цитата:
| | ||
| 20
- 13.02.2015 - 21:17
| proff_, улыбнули)) Cubano4ka, розовый брют от классического отличается цветом, ароматом может еще и послевкусием. Ну там фишка в том, что мякоть винограда при изготовлении шампанского дольше контактирует с кожицей. Иногда вина добавляются красное при купажировании. Сладость зависит не от цвета, а от категории. | | ||
| 21
- 16.02.2015 - 16:50
| 20-julie > В розовом (и красном) есть танины. Которые, с точки зрения похудательной диеты, - не гут. Ибо могут мешать свободному очищению организма ;) | | ||
| 22
- 17.02.2015 - 19:08
| 0-Cubano4ka > за один вечер ничего не случится плохого для диеты, особенно если пить красное сухое вино например. | | ||
| 23
- 18.02.2015 - 17:03
|
автор :) вы слишком тщательно подбираете себе напиток. разовый примем хоть ликера, хоть пива вреда вам не нанесет. максимум два дня помучаетесь "самоедством". все. 22-Nonameis >автору надо поговорить :) 15-Cubano4ka > к сожалению не спортсменка :))) вы только физкультуру со спортом не путайте :) | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
