К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Диета и алкоголь. "За" и "против".

Гость
0 - 11.02.2015 - 17:35
На диете уже месяц с небольшим. Без соли, жирного, жареного, мучного. Только на пару салатики и т.п. У близкого человека праздник. 50 лет. Хочется выпить за него. Согласен поставить мне все что угодно, лиж бы я присутствовала ( не люблю пьяных на трезвую голову =) Что можно совместить с диетой, вино, коктейли и прочее. Незнаю на чем остановится, что по минимуму отразится на приобретении жиров и углеводов? Посоветуйте...


1 - 11.02.2015 - 18:29
Сухое вино, шампанское брют.
Весь затык в том, что от спиртного повышается аппетит и падает самоконтроль :))
2 - 11.02.2015 - 19:04
Диета от чего/для чего?
По болезни, или просто "чтобы похудеть"?
Если первое - зависит от диагноза.
Если второе - избегайте сладких напитков, остальное можно. Жиров в выпивке нет (кроме бейлиса и адвоката), углеводы в значимом количестве - только в сладких напитках.
3 - 11.02.2015 - 19:07
Посмотрите таблицу калорийности на 100 грамм алкогольных напитков и выберите, сколько Вы можете себе позволить в соответствии в с диетой))
Гость
4 - 11.02.2015 - 19:19
Чище водки алко нет
5 - 11.02.2015 - 20:44
3-Tulpasha > Неправильный подход. Сама по себе калорийность - не показатель. Она определяется, как количество энергии, выделяемой при сжигании продукта.
Нужно смотреть состав (белки, жиры, углеводы). В водке их нет (в чистой, в специальных могут быть углеводы), "усваяемой" энергии - ноль. Хотя формально - 224 ккал/100 г.
Уголь, например, имеет 500 ккал/100 г. Но, сколько его ни ешь, не поправишься ;)
Гость
6 - 11.02.2015 - 22:33
[/quote]
Цитата:
Сообщение от АКВА Посмотреть сообщение
Сухое вино, шампанское брют. Весь затык в том, что от спиртного повышается аппетит и падает самоконтроль :))
Однако шампанское в этом плане выгодно тем, что много его не выпить, оно довольно быстро доводит до нужной кондиции. Опять же в брюте (целую кончики пальцев, неравнодушна я к нему, особенно к нашему Абрау Дюрсо, до него пила Цымлянский)минимум сахаров и калорий , до 57-60 на 100гр. Ну и тот факт, что закусывать игристое можно с наименьшими потерями на диете грушами и ананасами, то да - оптимальный вариант, имхо.
Гость
7 - 12.02.2015 - 07:24
Цитата:
Сообщение от proff_ Посмотреть сообщение
Диета от чего/для чего? По болезни, или просто "чтобы похудеть"? Если первое - зависит от диагноза. Если второе - избегайте сладких напитков, остальное можно. Жиров в выпивке нет (кроме бейлиса и адвоката), углеводы в значимом количестве - только в сладких напитках.
Для похудения=) Самое калорийное пиво наверное?
Гость
8 - 12.02.2015 - 07:33
julie, я пила полусладкое Абрау, вкусное, а вот брют мне не попадался. А шампанское пьют с основными блюдами, или это чисто десертный напиток?
banned
9 - 12.02.2015 - 10:12
иногда дело не в калорийности, а в здоровье. Некоторые как только начинают чистить печень, отказываются от алкоголя (не от сладкого, мучного, жирного) так сразу худеют.
10 - 12.02.2015 - 11:44
8-Cubano4ka >
Вы же на диете - зачем Вам основные блюда? Сидите, с томным видом потягивайте брют
11 - 12.02.2015 - 13:00
Цитата:
Сообщение от Cubano4ka Посмотреть сообщение
Самое калорийное пиво наверное?
Нет.
Полусладкие и сладкие вина, сладкие настойки и ликёры.
В них углеводов в разы больше, чем в пиве.
В пиве - 1,5-4,5%
Полусладкие вина (в т.ч. шампанское) - 3-10%
Десертные вина - от 10 до 20%
Вермуты (Мартини и т.п.) - 10-16%
Гость
12 - 12.02.2015 - 13:09
Зачем доходить до маразма в диете? даже если в этот вечер Вы позволите себе пару бокалов вина, кусочек торта, килограммы из-за этого не вернутся... Похудение - это не строгая диета, а стиль питания.. Вы же не будете всю жизнь так себя ограничивать.... Я похудела на 17 кг за последние 9 месяцев. Сейчас стараюсь держать новый вес, но уже больше не стараюсь сбросить. Позволяю себе на праздниках и тортики и спиртное. После этого на след. день разгрузка. И вес стабилен!
Гость
13 - 13.02.2015 - 10:17
я тоже не люблю пьяных на трезвую голову, но это не мешает мне не пить алкогольные напитки в компании, если я не хочу.
обычно выбираю белое сухое вино, разбавляю минеральной водой.
очень часто присутствую на праздниках, когда мне нельзя пить. либо говорю, что пью лекарства, не совместимые с алкоголем. либо наливаю воду в водочную рюмку (соседи по столу обращают на эту махинацию свое внимание только первые полчаса). либо приезжаю на машине :)
-----------
если вы месяц всего лишь пытаетесь правильно питаться, то даже от ликера с тортом резкого отката назад не произойдет. вы же не выступающий спортсмен на предсоревновательной диете :)
Гость
14 - 13.02.2015 - 15:28
Цитата:
Сообщение от Cubano4ka Посмотреть сообщение
julie, я пила полусладкое Абрау, вкусное, а вот брют мне не попадался. А шампанское пьют с основными блюдами, или это чисто десертный напиток?
Полусладкое мой муж предпочитает, как ни странно)) Но он за весом не следит. С чем лучше, мне кажется что экстра брют идеален на ужин, с птицей, с рыбкой, с сырным ассорти. А розовый такой, универсальный.. и к мясу, и к десертам, к фруктам, с шоколадом тоже пьют, но вам лучше с фруктами))
Гость
15 - 13.02.2015 - 16:49
АКВА, так и буду=) proff_, спасибо за описание, буду знать, хотя догадывалась про сладость... Юлиус, золотые слова, пытаюсь отточить подходящий стиль питания. KotЁnok GaFFF, к сожалению не спортсменка, но это в планах. Все познается в сравнении) julie, а розовый слаще, чем экстра брют?
16 - 13.02.2015 - 17:41
Цитата:
Сообщение от julie Посмотреть сообщение
с шоколадом тоже пьют,
Шампанское с шоколадом - перевод продукта. И того, и другого. Лучше всё-таки с фруктами :)
Гость
17 - 13.02.2015 - 18:51
Думаю кисло-сладкие фрукты с брютом или шампусиком, самое то будет, больше нравится мне, нежели с рыбой.
Гость
18 - 13.02.2015 - 20:47
"Думаю кисло-сладкие фрукты с брютом или шампусиком, самое то будет,"(с) Ну это кому как. У меня видимо кислотность повышенная, я ни селёдку с уксусом не люблю, ни кислое вино вообще, а другие - хоть лимон с брютом - зашибись.
proff - " В водке их нет (в чистой, в специальных могут быть углеводы), "усваяемой" энергии - ноль. Хотя формально - 224 ккал/100 г.(с) То есть - если выпить литру водки и запить условно говоря водой - то нифига не поправишься??? A как же тогда алкаши могут месяц не есть практически, только пить и не умирают??
19 - 13.02.2015 - 21:06
Цитата:
Сообщение от TFD Посмотреть сообщение
если выпить литру водки и запить условно говоря водой - то нифига не поправишься???
Угу.
Цитата:
Сообщение от TFD Посмотреть сообщение
A как же тогда алкаши могут месяц не есть практически, только пить и не умирают??
Вы слишком мало знаете о жизни алкашей...
Гость
20 - 13.02.2015 - 21:17
proff_, улыбнули))
Cubano4ka, розовый брют от классического отличается цветом, ароматом может еще и послевкусием. Ну там фишка в том, что мякоть винограда при изготовлении шампанского дольше контактирует с кожицей. Иногда вина добавляются красное при купажировании. Сладость зависит не от цвета, а от категории.
21 - 16.02.2015 - 16:50
20-julie > В розовом (и красном) есть танины. Которые, с точки зрения похудательной диеты, - не гут. Ибо могут мешать свободному очищению организма ;)
Гость
22 - 17.02.2015 - 19:08
0-Cubano4ka > за один вечер ничего не случится плохого для диеты, особенно если пить красное сухое вино например.
Гость
23 - 18.02.2015 - 17:03
автор :) вы слишком тщательно подбираете себе напиток. разовый примем хоть ликера, хоть пива вреда вам не нанесет. максимум два дня помучаетесь "самоедством". все.
22-Nonameis >автору надо поговорить :)
15-Cubano4ka > к сожалению не спортсменка :))) вы только физкультуру со спортом не путайте :)


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены