| 0
- 21.02.2012 - 11:39
|
Недавно случайно на работе зашел разговор о еде и оказалось что добрая половина(видимо мода такая) не едят хлеб! а толком кроме тупо : "вредно", ничего вразумительного сказать не могут на вопрос почему же! да и на форуме встречаю часто, я не ем жаренного, жирного, хлеб??????? Кто объявил его вредным и поставил в один ряд с жаренным и жирным, вред которого в маленьких колличествах тоже спорный вопрос
    | |
| 41
- 02.03.2012 - 12:04
|
41-gluck > Ну да... Ветчина (из соседней темы) это не жир, и не соль :)) | |
| 42
- 02.03.2012 - 12:24
| 44-АКВА > в ветчине белков столько же, сколько и в семечках (20+), а жира меньше (20 против 50)!!! | |
| 43
- 02.03.2012 - 12:30
| +45-gluck > рекомендуемая суточная доза жиров в среднем 100г (из них 20-25 растительного происхождения) | |
| 44
- 02.03.2012 - 16:38
|
продукты калории белки жиры углеводы Ветчина любительская 183,00 14,90 13,70 0,00 Семечки подсолнуха сушеные 610,00 23,00 49,50 18,80 из чего ветчина???точно не знает и сам производитель, я за семечки!!!!! хотя если бы вместо ветчины была рыба или кура, я бы выбрал их однозначно!!! | |
| 45
- 05.03.2012 - 08:26
| 47-старший брат > из чего - это другой вопрос, надо читать состав, чтоб было меньше стабилизаторов, красителей, консервантов и т.п. А по Вашим же характеристикам ветчина имеет лучший выхлоп! с 200 гр ветчины имеем 366 ккал, 28,8 белка, 27,4 жиров и 0 углеводов! Показатели лучше семечек, однако! | |
| 46
- 05.03.2012 - 19:58
| каждому свои плюсы | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
